先要了解自己的面板：

使用PH試紙擦拭鼻翼溝，額頭等處較多汗液的部位，根據試紙反應結果獲得PH值。判斷參考值：PH為4～5多為乾性面板，PH為5～5.6中性面板居多，而5.6以上基本屬於油性面板。（該值會受人群、環境等因素髮生變化）

經歷夜間睡眠，面板自然排放揮發後次日清晨用手觸控面板表面：平滑為中性，粗糙為乾性，有油質感為油性。

使用清潔面板後自然等候，油性面板會經歷20分鐘緊繃感消失，中性面板緊繃感30分鐘後消失，而乾性面板則在40分鐘緊繃感開始消失。

另需要注意的是不同年齡、環境、取點位置等的不同均會有差異。所以在做簡易判斷時要結合面板視感觸感等多方面進行才會較為準確，再根據自己面板的型別選擇適合的護膚品。

不同面板的護理：

不同面板因其水油佔比及汗腺毛孔等分佈有較大差異，也就導致了護理上存在差異。基本原則：補弱降強，定期去除沉澱汙垢，使面板趨於健康狀態。

敏感型面板的護理要選擇溫和無刺激護理產品，在化妝品的選用上要謹慎。推薦選擇方法：區域性試用，逐漸擴大最終適用的方式，避免因刺激導致面板受傷，恢復緩慢帶來的尷尬。

對於敏感型面板去角質要降低清理頻率，必要時可直接用清水潔面，敏感性嚴重的需要採用擦拭的方式進行清理。

對於面板的需求補充，可嘗試將所需護理產品用純水稀釋淺試用，或尋找專業化妝品師根據您的膚質進行特別配置。

油性型面板的護理問題是比較多的，鼻、額、眉等部位常脫妝帶來不好的結果。並且毛孔較大而且張開，容易吸附空氣中的塵埃形成黑色點，在百倍放大鏡下能看到黑色泥狀油質物。

由於油脂層富饒，常隨汗液排出在面板表面型成油層吸附，不斷吸附空氣中的浮游物，形成汙垢！故而對於油性面板的護理著重在清理上。

可嘗試：一週一次去除角質層，深度清理。選用親油或清潔能力較強的護膚品。

三天一次補水調理油脂。

護膚品選擇傾向控油類，少用或不用滋潤油脂類化妝品，防止因堵塞出現粉刺、痘痘。

油性面板因其難上妝，易脫落建議少化妝，儘量使用無油吸油性化妝品。

乾性面板因其容易流失面板中水分，其護理重點在於保溼。如果不進行保溼，補水後水分會很快流失在空氣中。

由於面板缺少水分，面板容易起斑色素沉澱或起細紋加速面板老化。

在護膚品的選用上傾向滋潤型油脂類護膚品，對於眼部常用油脂類眼部產品，降低眼部細紋加深。

兩日即可進行一次補水護理。

去角質可延長至三週一次，減少可用於鎖水油脂的流失。

混合型面板因其面部表面區域性油性區域性中性，所以在護理時額、鼻、眉等部位由於會有油層吸附，故需較為的深度清理，而兩頰則進行保溼。

在護膚品的選擇上可選擇兩型護膚，爽膚類可用於油層區域，保溼類用於兩頰。在北方和南方，可根據環境溼度和自身面板變化進行加重或減弱。

中性面板與字面字義一樣，不油不過分缺水，其護理相對簡單，個人認為只需做基本保養護理就好。如：一週去角質，五天一次面部補水，選擇無油產品做好隔離防曬等。 圖片來源於網路

1、卸妝

這個是重點，重點，重點。女孩子都喜歡帶妝出門，但是一到了卸妝的時候，她們總是會出現或大或小的問題。很多的姑娘會沒有耐心，在卸妝的時候對於眼妝唇妝都可能卸得不乾淨，甚至有的人會在卸妝完就上床睡覺。這樣一來，面板想好也好不了。所以，上妝要精緻，卸妝更要精緻仔細。

2、潔面

卸妝之後要洗臉，早上起床和晚上睡覺之前都要洗臉。情節面部是一個很重要的護膚環節，如果面部沒有清潔乾淨，面板就會慢慢變得乾燥粗糙，就會導致毛孔變大。特別是油性面板，面部的清潔會特別的重要。洗臉的時候不要搓，而是輕柔按摩。

3、爽膚水

當臉部清理乾淨以後，就是爽膚水的塗抹了。誰可以清理角質，用爽膚水的時候，我們應該先用化妝棉沾上爽膚水，然後順著肌膚紋理輕輕塗，這樣在保證化妝水本來滋養功效的同時，還可以溫和清潔肌膚表層角質和未洗淨的洗面奶哦。第二遍直接使用清潔乾淨的手，按壓拍打吸收以後就可以了。

4、眼部的護理

眼睛周圍的區域是一個很重要的地方，護理不當只會讓你更早的出現眼尾紋。首先你需要準備眼霜、眼部精華等眼部專用的眼部產品，不要忽略了眼部這一片小小的範圍，如果你護理不好，看起來會容易顯老。很多人都會忽略眼部的護膚，這明顯是不正確的。

5、面部精華

在爽膚水之後就可以用面部護膚了，通常我們選擇一種精華素就可以了，用得過多隻會讓你的面板承擔不起，就會導致出現很多的副作用。最多，也只能用兩種而已。精華液一般我們選擇可以保溼美白的產品，先保溼後美白。

6、面霜

精華液的成分雖然很高，但是面霜裡的一些功效是它沒有的。因此在使用了精華液以後還需要使用面霜，這樣才能給達到護膚的效果。如果是油性面板，則換成乳液。

7、防曬

無論是冬天還是夏天，防曬是必不可少。為了擁有一個白白的臉蛋，出門一定別忘了防曬。