抑鬱症患者自殺前，是因為想不開，還是都看開了？

我想這兩者都有吧，但最重要的是對活著的意義徹底喪失了，從而產生了深深的絕望。

沒有抑鬱過的人應該是不會理解抑鬱的情況。我本人也曾經抑鬱過，對生有過深深的厭惡。一天到晚想的都是活著沒意思，死的吸引力更大一些。

睡不好吃不好，不想與別人交流，只想把自己關閉在一個小小的空間裡。內心的痛苦無人感知，而又無從訴說，更多的時候是不想說。

活不好死不了的狀態，讓人感覺是隻剩下一口呼吸的軀殼，猶如行屍走肉一般，經常會莫名的哭泣，沒有自己在乎的東西。

如果真正想擺脫抑鬱狀態，還是需要個人的努力和別人的幫助。行動起來是最重要的，因為我們都是環境的產物，多多少少都會被環境同化。

每一個抑鬱症患者的身邊都少不了親人、朋友，甚至是自己的子女。對親人的羈絆和照顧上的責任，有的時候可以阻止抑鬱症患者走向極端，但是同樣的痛苦還得忍受著。

在生活中如果遇到有抑鬱的親人或同事，請給予他們幫助，不要嘲笑他們，也不要說他們矯情。

抑鬱症跟其他身體上的疾病一樣，甚至比生理性的疾病更讓人痛苦。我們要從本質上認識的這個問題，遠離抑鬱，好好的生活。

前面有一座山，想翻過去看看波瀾壯闊的大海，可是我是那麼的弱小，無力的仰望山峰。累了停在山腳下，接受了平平淡淡過完餘年，不接受，又無路可走，就沒有餘年了

我們有個鄰居老太太76歲，她兒子50歲得了抑鬱症，每天都想著要去死，家裡人總是時刻擔心並看護著，有一天他媽媽去市場買菜，他就吊死在她媽媽家裡，她媽媽說沒有辦法家人己盡心了。

抑鬱症自殺前即不是想不開，也不是想開了。而是無法前行了，活著的恐懼絕望痛與苦，每一分每一秒都是在遭受凌遲之刑，活著的折磨與疼遠大於死亡的安享。所以抑鬱症患者寧原放棄生命，也要選擇無知無覺安享一死亡是有原因的。

但是這樣就正如了抑鬱症這隻惡鬼的願，所以人要有足夠的堅強與倔強同這隻惡鬼的鬥爭。抑鬱症也是奈何不了人的。

這世上很多道理是鑽牛角尖鑽出來的，但死在牛角尖裡就是人的愚蠢。人不要把自己逼上絕路，當覺的無路可行時，不如換一種思維活法。那不就是山窮水盡疑無路，柳暗花明有一村嗎？

應該是想不開，看開了就不會有所行動了啊，看開了就放下了，沒有什麼難以忍受和過不去的了。

曾經有段時間，我很難控制自己的情緒，會打孩子，砸東西，不過都還是在可控範圍內，沒有打傷孩子，也沒有把家砸爛，最多是把床的側板砸了一個洞，話說宜家的床質量也不怎麼樣哈。但是我常常想起那段時間還是覺得可怕，因為雖然行為上還不是那麼糟糕，可是內心的念頭很不好，我很努力的控制自己不要做更可怕的事情。最後我去諮詢了醫生，並帶著孩子回國去父母家待了3個月，回來後又申請到當地華人育兒群的義工，策劃和組織大型活動，還有做特殊兒童群的義工，這些社會活動和別人的認可對我來說是非常重要的，並且我也交到了一些好朋友，如此，我才覺得是看開了。

抑鬱症患者處處感到絕望，沒有勇氣面對眼前和今後的生活。我們要對他們同情和奉獻愛心，讓他們堅強起來，勇敢的面對生活。

抑鬱症患者會有自殺的想法，自殺是抑鬱症最危險的症狀之一。抑鬱症患者由於情緒低落、悲觀厭世。嚴重時很容易產生自殺念頭如果發現抑鬱症患者想要自殺，那麼要將抑鬱症患者隔離在一個沒有任何利器以及自殺工具的房間內，建議儘早去醫院進行積極的治療

是想不開，抑鬱症病人之所以會抑鬱就是因為鑽了某種牛角尖，或者受到某種打擊，或者長期壓抑造成的。可能在他們的眼裡看來，光明的未來是遙遙無期的，覺著這樣一直都是活在煎熬之中，所以才會自殺。

應該沒有誰會什麼都看開了，反倒自殺了。什麼都看開了，那就是怎麼活著都可以了。

古代近代慷慨就義的忠臣烈士，他們也是看開了，不畏懼死亡。但是也是有意義的捐軀，或者說需要捐軀，而不是隨便的赴死。

抑鬱症除了心裡調理，也可以中藥治療的，效果非常好。抑鬱症可以分為正氣不足，肝鬱氣滯等等症狀，找個好醫生，對症下藥。很快就可以調節過來。

人只有一次生命，捨得放棄，是因為絕望。再強大的人都有脆弱的時候，都需要溫暖和幫助，但能得到理解和幫助又有幾個？向別人暴露自己的脆弱，還常會被說成脆弱矯情。

習慣了獨自苦撐，實在支撐不住了向人傾訴、求助，得到的無非只是一些無關痛癢的安慰，其實誰能對你感同身受呢？

久而久之，無數次失望會使人放棄傾訴或者求救的願望，築起高高的心牆，把一切一壓再壓，心結卻越來越大，對世界越來越絕望。

身處極度痛苦艱難的人，如果始終感受不到理解和溫暖，就很容易陷入絕望和自我懷疑之中。在這種狀況下，一件小事就能成為壓垮他的最後一根稻草。

人都有脆弱的權利，陷在負面事件中的人，有時真的需要有人拉他一把。多一點關注，多一點兒理解和尊重。

不到徹底絕望，沒有人規放棄自己的生命，每一個自殺的人，即使再決絕，內心都經歷了常人所不知道的掙扎煎熬。

所以，互相多一點兒理解、多一點兒溫暖，別讓一個身處絕望的人更加絕望，讓世界少一些棄它而去的人。

抑鬱症患者自殺前，是因為想不開，還是都看開了？

任何一個抑鬱症患者，如果非常嚴重，最後感覺實在撐不住選擇自殺，也是反覆糾結多少天，覺得實在太痛苦，或者沒有希望，死了就解脫了，最後選擇死亡，但是在他實施的一剎那，比如喝進去農藥，比如登翻腳底下的凳子，都會後悔，但這是自己是無能無力的，這是如果能被人發現，可以及時搶救過來，尤其是登翻凳子的這類。

抑鬱症患者思考問題鑽牛角尖，怎麼可能是想開了，是徹底的想不開。想開的人是灑脫的，心理是平靜的，而抑鬱症患者自殺的時候反覆糾結。

沒有人是想死的，除非痛苦到了極點，有感覺沒辦法緩解的時候，如果在抑鬱症患者很痛苦的時候，家人看出某些跡象，及時找專業人員調整，患者感覺自己並不那麼差，一些事可以解決，抑鬱症狀會緩解，更絕不會選擇自殺。

宣傳科學的調整抑鬱症的方法，讓更多的人儘快擺脫痛苦，才是社會機構，專業人員要做的。

這個問題我來談談我的看法。

我曾經是一名焦慮抑鬱症患者，曾服藥半年之久，現在距停藥已有四個月了，在這四個月裡，如果勞累，緊張，情緒波動大，還會有症狀出現。最近半月，因工作緊張，氣溫高，導致症狀頻繁，雖不及初發病時那般強烈，但也足以讓我擔心是否病情復發，所以只有停下手裡的工作，放鬆一下，恢復恢復，真怕以前鞏固病情的結果會一潰千里，再次嚴重複發。

最早的時候我是有神經衰弱的問題的，用書上的說法是植物神經官能症，偶有心跳加速，心悸，頭暈現象，都是很短暫的，症狀也不強烈，所以也沒怎麼放在心上，只吃了一些營養神經的藥，如B1，谷維素之類的藥。直到有一段時間，工作非常繁忙緊張，病情突然加重，先是早起上班途中頭暈，心慌，頭部異樣感，感覺自己快要不行了。有幾次上班中發病，到醫院後，接受了身體檢查，臟器上並沒有什麼大問題。直到一位醫生說出了焦慮症三個字，才意識到這是精神方面的問題。當時並沒有緊接著去精神心理科，而接下來的幾天情況越來越不好。整個人情緒低落，大腦像生鏽一樣，不能思考問題，沒有快樂感。尤其是晚上，會突然驚醒，恐懼害怕，會把家人都叫起來，才會覺得有安全感。最嚴重的一次，晚上突然驚醒，渾身難受，身體不受控制，想叫醒家人，又怕影響家人休息，急切想與人溝通，需要人來安慰，在站起上衛生間的那一刻，突然有個念頭從腦子中跳出來，死了算了，從樓上跳下去，又一轉念，不行呀，窗戶都有防盜網，跳不下去呀，大約過了一個小時，情緒才慢慢平靜下來。這個想死的念頭，這個夜晚，成為一個轉折點，當時嚇壞了，不能在耽誤了，於是白天馬上去的醫院，診斷為焦慮伴抑鬱，服藥半年，也算是達到了臨床痊癒了。回到問題本身，抑鬱症患者自殺前是因為想不開，還是都看開了，我認為這兩種情況都不是，而是患者本身思維紊亂，意識不清，呈一種病態的思維狀態，也就是說，病態壓抑住了你所有的快樂，幸福，明媚，Sunny，取而代之的是死亡，黑暗，疾病，痛苦。所以說抑鬱症也是精神疾病的一種，常說焦慮久了伴有抑鬱，抑鬱久了伴有焦慮，抑鬱焦慮如影隨形。所以一旦發現焦慮抑鬱苗頭，應積極治療，採取措施，以免悲劇發生！

在這裡祝各位朋友都幸福快樂，遠離焦慮抑鬱症困擾，讓Sunny常駐我們心裡！

不是想不想得開的問題。而是抑鬱症患者難以控制自殺的想法。所以，對於抑鬱症患者，講道理，動感情，都沒什麼作用。他們也想擺脫

自殺自殘的行為，但是情緒難以自控。他們需要的有人陪在身邊，陪伴對於他們而言很重要。

在抑鬱症患者看來是:他已經想開了，參透了世界，也看透了人生。覺得自己的一生不過是抑鬱和痛苦，一眼望到底。

但在外人看來是:他想不開。好死不如賴活著，有什麼是比生命更重要的呢？人生來就是受苦的，如果因為一次苦痛就放棄生命，多麼可惜而又遺憾啊。

雖然筆者很難感受到抑鬱症患者自殺前的痛苦，但筆者仍然是反對自殺的，活著意味著無限的可能，無限的希望，意味著改變。

但自殺前的抑鬱症患者卻只看到了無盡的黑暗，而忘記了黑暗之後的黎明是要自己找尋的。

對於非抑鬱症患者的自殺，可能是臨時的想不開；

而對於抑鬱症患者，可能是想開了想不開的吧。

誰又想天天活在煎熬之中呢？

如果看開了誰還去自殺呢？都知道好死不如賴活著！抑鬱症都是想不開的，他們的心裡承受能力有限，說到底心裡不夠強大，一點事情就容易走上極端，所以抑鬱症缺少的是關心和愛，只要給她足夠的安全感。她們就比較容易控住住，！[祈禱][祈禱]

可能兩者都有……我看過有個中醫教授開治療抑遊證的處方，病根不在腦殼上是在肝肺上……當時只是瞟了一眼……沒仔細看……

應該是看開了，生無可戀，想不開他就不死了；我有個朋友是抑鬱症患者，她對色彩反應很遲鈍，什麼都是悲觀的，就這麼說吧，冬天走進你家裡，邊脫衣服邊說：你家裡好暖和！可是你覺得她渾身冒著寒氣，整個人即使對你笑都是冷冰冰的。

抑鬱症患者會自殺，是因為大腦中無法分泌足夠的多巴胺，讓人無法產生快樂情緒，整個人終日處於痛苦之中，對什麼事情都提不起興趣。

抑鬱症是一種生理疾病，不是單純的心理疾病，更不是簡單的對事情看開了或者看不開的問題。抑鬱症患者大腦的結構異於常人，導致對同一種事物的看法與理解與常人有異。

對有些抑鬱症患者來說，自殺行為是一種誘惑，就像美食對人的誘惑一樣，是一種下意識的行為。

抑鬱症患者自殺前，是因為想不開，還是都看開了？

抑鬱症患者自殺前是因為想不開還是都看開了？這個問題真的不好回答，因為沒有絕對性的資料論證支援，患者如果自殺成功人走了，你不可能去了解促成其自殺的真相，自殺沒成功的救活了，而所論述的也沒有一定數量的資料論證支援，而是千姿百態不同的因果關係，如果單純的說想不開了，或者是都看開了，也許都有可能，只是可能。

比如我的一個來訪者，有厭世傾向並有自殺的可能性，通過一段時間的治療，症狀得到了一定的緩解，在治療過程中患者自述，大腦裡經常會出現一個聲音在呼喚著他，讓他快過去吧，那面沒有痛苦，是人間天堂，到那裡什麼問題都沒有了，什麼樣的難題也都解決了，只有在那裡才能享受真正的生活，幾乎每天都會出現很多次這樣的呼喚，尤其是當自己站在陽臺的時候，甚至能看到呼喚他的那個人就在他面前漂浮著，很誠懇的呼喚他甚至讓你感覺到呼喚他的人是一個值得信任的人。每當這個時候，就有一種想跳下陽臺的衝動，但這種衝動往往又被自己對家庭、愛人或孩子的牽掛給阻止了，這阻止過程也是反覆的掙扎，甚至每到這種掙扎到邊緣的時候，似乎又出現了一種求生欲，而不想去死，還想活著。

所以抑鬱症患者的自殺究竟是什麼原因促成的，這還是需要一個很漫長的研究過程，因為科學的論證必須有資料論證的支援，如果沒有完整的資料論證支援，誰也不敢下這個定義，如果有這方面的定義，也只不過是片面性的或推演性的，也只能說是可能性的，如果能夠真正的研究出抑鬱症患者的自殺成因，再研究出阻止應對自殺的藥物，抑鬱症這種病症也基本上就可以治癒了。不過這的確是有很大的難度，因為抑鬱症患者的自殺都是突發性的，幾乎在自殺前的自殺徵兆很難發現，我們在臨床上發現一些抑鬱症患者的自殺徵兆只是一些“姿態性自殺”（根本沒想自殺）的徵兆，而無法證實那些真正自殺者的潛在自殺徵兆。因此抑鬱症患者的自殺因素，一切皆有可能，一切皆有不可能。

抑鬱症患者自殺前，是因為想不開，還是都看開了？

抑鬱症以心情低落，思維緩慢，意志活動減少為主要表現，分輕度抑鬱症，中度抑鬱症，重度抑鬱症。

在認知行為療法(CBT)中認為抑鬱症是受抑鬱症患者童年時期的成長經歷形成的核心信念所影響，包括無能類核心信念，不可愛類核心信念，無價值類核心信念

無能類核心信念是怎麼產生的呢？

童年時期在家庭的生長環境中，我們做的很多事情得不到父母的表揚和鼓勵，反之卻得到父母的貶低和打擊，比如經常聽到父母說自己“你怎麼那麼笨”“你什麼都做不好”“你看別人家的孩子多聰明，你怎麼跟別人家孩子差那麼多”等話語，就會讓孩子從小形成一個我無能，我沒有能力的核心信念。

長大成年後如果一帆風順的話，這樣的核心信念對我們不會有什麼影響。

長大成年後如果很不順利，遇到太多挫折和困難事件的時候，就很容易啟用這樣的核心信念不斷出現我無能，我沒有能力的消極負性想法。

我們可以試想一下

一個人每天都不斷在想我無能，我沒有能力

持續一個月，三個月，六個月，一年後肯定會崩潰，最後的想法就會是我無能，我沒有能力，我活著沒啥意義了，而有輕生的想法出現。

想法決定行為

當抑鬱症患者有輕生想法出現，並且越來越強烈的時候，就容易出現輕生的行為。

抑鬱症患者自殺前，是因為想不開，沉浸在消極負性的想法中無法自拔，承受不住而最終感到崩潰走極端輕生。如果想開的話就不會出現抑鬱的問題了。

包括抑鬱等很多的心理問題和心理困惑都跟消極負性的想法有關係，而這樣的消極負性想法都是由消極思考習慣導致的，而消極思考習慣是在成長經歷中慢慢學習得來的，是學習來的，就可以通過學習進行改變。

這也是認知行為療法(CBT)在解決很多心理問題時經常要做的工作，通過教會求助者識別消極想法，評估消極想法，應對消極想法，讓求助者改變原有的消極想法，通過訓練學習到更適應生活的積極想法。久而久之，形成積極的思考習慣替換掉消極的思考習慣。

以上是我的觀點，希望對你有幫助