男人熬夜多半是因為無奈，朋友聚會能說不去嗎?公司加班能說不嗎?哥們兒有事兒能不幫忙嗎?不過你知道嗎?熬夜的危害
一、最容易腎虛 中醫認為黑色跟腎的功能有很大關係，所以有說法說黑色食物補腎，或是滋陰或是補陽。而黑眼圈則可能說明是腎氣不足，當然這也要分情況，比如是可恢復性的黑眼圈多半是短時間內的熬夜或休息不好，而長期有黑眼圈就可能是腎陽虛了。
二、會引起不育 長期熬夜對男人來說會影響激素的分泌，內分泌也會失調，要知道精液也屬於內分泌的其中一員，所以長期熬夜會影響男人精子的質量和數量，從而進一步引起不育。相關閱讀IT男人需警惕不育殺手
三、免疫力下降 一般做程式設計或頁面設計的人都知道加班是經常性的，你看他們的桌子就知道了，一堆一堆的保健類的藥品，今天這兒上火了，明天那兒難受了，總之熬夜久了哪兒哪兒都是毛病。很容易感冒不說，一些性功能問題也會接踵而至!
四、疲勞健忘易出現負面情緒 男人若是經常出現頭暈、失眠、氣色不好，容易失落和抑鬱，經常長吁短嘆，那麼這個男性可能是陽虛或氣血虛。而這樣的男人往往看起來沒精神，沒有男子氣!長期下去個性可能會更細膩敏感，多愁易憂慮，也就是我們常說的這男人太娘了。 對男人來說經常熬夜的危害真是不少，所以在生活中，男人如果能避免就儘量避免熬夜這樣的事吧!
男人熬夜多半是因為無奈，朋友聚會能說不去嗎?公司加班能說不嗎?哥們兒有事兒能不幫忙嗎?不過你知道嗎?熬夜的危害
一、最容易腎虛 中醫認為黑色跟腎的功能有很大關係，所以有說法說黑色食物補腎，或是滋陰或是補陽。而黑眼圈則可能說明是腎氣不足，當然這也要分情況，比如是可恢復性的黑眼圈多半是短時間內的熬夜或休息不好，而長期有黑眼圈就可能是腎陽虛了。
二、會引起不育 長期熬夜對男人來說會影響激素的分泌，內分泌也會失調，要知道精液也屬於內分泌的其中一員，所以長期熬夜會影響男人精子的質量和數量，從而進一步引起不育。相關閱讀IT男人需警惕不育殺手
三、免疫力下降 一般做程式設計或頁面設計的人都知道加班是經常性的，你看他們的桌子就知道了，一堆一堆的保健類的藥品，今天這兒上火了，明天那兒難受了，總之熬夜久了哪兒哪兒都是毛病。很容易感冒不說，一些性功能問題也會接踵而至!
四、疲勞健忘易出現負面情緒 男人若是經常出現頭暈、失眠、氣色不好，容易失落和抑鬱，經常長吁短嘆，那麼這個男性可能是陽虛或氣血虛。而這樣的男人往往看起來沒精神，沒有男子氣!長期下去個性可能會更細膩敏感，多愁易憂慮，也就是我們常說的這男人太娘了。 對男人來說經常熬夜的危害真是不少，所以在生活中，男人如果能避免就儘量避免熬夜這樣的事吧!