不喜歡和人交往，這很正常啊，每個人都喜歡有自己的私人空間，這和你的心情無關，因為我就是這樣一個人，經常一個人寫寫日記，聽聽一些憂傷的歌，把思維放空，讓思緒離開這個封閉的空間，在碧空中飛揚，這沒什麼不好。因為每個人都有自己的喜好，要想在這個世界裡找到一個和你一樣的人談何容易，當然適當的交際還是必要的，畢竟我們還是要生存，要生活，還是要和一些無關緊要的人說一些違心的話。

題主提出這個問題 我看到了其他的一些東西，既然是回答這個問題其他的事情就不說，而且也不打算正面回答問題，要解釋的話，類似曲線救國吧。

你經歷的事情，跟我身上的一件事很像，初中時期一直糾結1+1為什麼等於2，2+2為什麼不等於1，因為這樣我被人罵成神經病，後來我學了一下哲學，在哲學裡得到了部分答案，雖然不全面。就對這件事情而言，你覺得我是神經病嗎？沒錯我是與人不同，喜歡一些有深度.亂七八糟的東西，這樣的我就是神經病嗎？如果與人不同是神經病的話，那麼你的確是神經病，世界上有那麼多的與眾不同的人，你.我.他們既然都是神經病，你並不孤單，如此有何可怕的。從表面上看這就是一個答案，不帶任何專業的知識所給出的答案。

其實你也不需要專業的知識給出的答案，你需要的大概是包容你，接受你的人而已。但不管有沒有找到那個人，只要知道跟你一樣的人也不少，不也會感到心安嗎？

這已經成為了很多人的常態！

以前喜歡跟別人吐露心事，可是，自己的隱私難免會成為別人茶餘飯後的談資！

小時候一味的追求合群，就算是熬夜追電視劇，就算去不喜歡的聚會，也要努力的去想要很多很多的好朋友，好像這樣才不顯得孤單！

可是越長大越發現，一味的討好別人，也不一定會贏得別人的尊重啊！反而有時候就算是好多朋友，內心也是無比的孤單！

於是自己暗自努力，努力工作，工作之餘還要努力學習，當自己的靈魂充實的時候，自然也會有一拍即合的靈魂契合的人，相互吸引！

慢慢的，人生這條路上，有很多人走，有很多人來，讓人神傷！

其實每個階段也有要好的朋友，可是真正的好朋友也就那麼幾個！就算平時不多聯絡，就算不用天天聚在一起，但，彼此都在最重要的時刻在身邊！

丟棄無用的社交，能用更多的時間來完善自己，我覺得是很值得的！而且這也是現在的生活的常態！是時代高速發展的產物！

一直非常喜歡這句話 “獨來獨往是性格，待人友善是修養。”

在綜藝節目《我們是真正的朋友》中，相比於其他人外向的性格來說，范曉萱無疑是那個最喜歡沉默的。

她話不多，但是很細心，也總能個把溫情帶給大家，她是個情商很高的女人。

看似“孤獨”著，內心世界卻最豐盈，又總是能夠把最舒適的一面帶給別人。

我們從心理學的角度發現：越是情商高的女人，越不喜歡與人交往。

有時候我們看似有很多的朋友，可是我們依舊孤獨，因為總是缺少一個可以與之交心的朋友。

人際關係是一個多元化的結構體，我們和有些人只是建立了一元系的利益關係，但是不適合在進入二元系的情感關係，甚至有時候我們與某些人的關係僅僅停留在二元系的邊界點，不能太遠，又不能太近。

人際關係說來簡單，但是又過於複雜，這也正是為什麼高情商的女人往往不太喜歡與人交往的原因。她們並非是沒有朋友，而是很懂得與人交往的界限感。

什麼是“界限感”？女人該如何去維持這種合適的邊界。

當一個人步入成年人的群體之後，就會慢慢的體會到這種人與人之間的界限感。這種界限感可以理解為是人與人之間相互交往的一種邊界線，又或者是各自心裡的距離。

不可否認的是，我們每個人內心深處都潛藏著別人無法知曉無法理解的祕密，因為我們所生活的環境不同，所經歷的事情也不同，所以會在價值觀上也存在著不同的差異。

當你把自己的想法強加給別人的時候，並不能夠帶來一定積極的反饋，相反，還有可能引起一些不必要的誤會。

這就是為什麼我們看似朋友很多，但是又孤獨的一個重要的原因，因為能夠真正懂我們的人很少。

很多時候“我們以為自己是理性的，我們以為自己的一舉一動都是有道理的，但事實上，我們的絕大多數日常行為，都是一些我們自己根本無法瞭解的隱蔽動機的結果。”當然我們也可以稱其為不為人發現的潛意識。

人在最無助的時候，能夠雪中送炭的人一定是那個與我們感情最深厚的人。

為此人們感慨道：“朋友不必太多，一兩個能夠真心相待彼此的就可以。”

所以人本身就是一個孤立體，融入群體中而存在，因為人與人之間需要建立一個相互給予與索取的平衡點，無論是情感上，還是利益上。

高情商的女人敢於承認這種孤獨，她們不會在一個毫無價值的社交圈子裡去浪費自己的時間和精力。

一些人之所以去盲目社交，其實是為了掩蓋這種孤獨，可是那樣的結果，最後往往換來的是更加的空虛。

獨來獨往，也許更有利於個人成長！《烏合之眾》中有這麼一句話：孤立的個人具有主宰自己的反應行為的能力，群體則缺乏這種能力。

不可否認的是我們是一個非常感性的生物，容易受到群體或其他人的影響。

舉個例子，有時候當你去做一件事情的時候，假如只有你一人的話，你可以無任何憂慮，可是一旦身邊有很多人，自然你所想到東西自然要複雜的多。

對於女人來說，做一個獨立而又善良的人遊走在人際關係中未嘗不是一種最好的選擇。

生在當下，每天出門要做的都是需要形形色色的人去溝通交流，哪怕是買個早點，買瓶水等。每個人都有自己不同的交際圈子。這個圈子有大有小。生活中點點滴滴各種事情紛亂複雜，總需要你去與別人溝通交流，保持良好的人脈關係，來為自己解決些困境。

1，多讀些自己喜歡的書籍，可以多看看名人傳記，成功學等書籍,不斷充實自己。"腹中有書氣自華”，自己頭腦裡有文章，與人交往的時候就會有更多的話題，有個多的共同興趣愛好。也會發展新的朋友圈。

2，學會自信，不要自卑。生而為人，誰都是第一次。在這個世界，你是獨一無二的。沒有人可以代替你。不要因為周身的各種原因而感到自卑，每個人都有自己的位置。只有你自己自信起來，別人才會感受到你的魅力。如果你自己不自信，不敢嘗試，那你的朋友圈只會越來越小，直到沒人關注你。

4，多出去，不要總宅在家。人與人的溝通交往，不是在家裡就能完成。需要你走出家門，去和朋友聚個會，共同參加個活動，有共同的戶外愛好一起行動。充分的讓你自己活躍起來，也讓你的朋友圈活躍起來。不斷去拓展你的交際圈，不斷結識新的朋友，這樣你的路才會越走越寬。

江湖就是人情世故，有了人，就會有故事。我們就是故事的主角！

不是神經病！

你只是暫時沒找到自己的同類！物以類聚，人以群分，你是對的，不是自己的圈子就彆強融！

不喜歡交際並不是一種毛病，只要努力做好自己就夠了，等你強大了自然有人爭著搶著跟你交際，自然會出現一個讓你舒適的交際圈！

不喜歡交際和不會交際是兩碼事。

不喜歡的意思是我可以做到，我選擇做與不做而已，……

現在社會，做到不和別人來往，而安安靜靜地活下去還是蠻容易的。只要自己享受這種狀態，自得其樂！

說實話，我就蠻享受這種狀態，我工作時就努力工作，閒暇，我不會硬容進任何一個圈子！一個聽聽音樂，看看書，寫寫心得，陪陪家人，很是自得其樂！

當然也不排斥真誠的朋友，知己！但是無論和誰還是有得距離感，芥蒂感的……人不要熟得太快，以後也不至於＂陌生＂得太快！

首先和自己做好朋友，愛自己！和自己的心靈對話，然後以真誠的心對待真誠的心！

一個人有一個人的樂趣，朋友交際有朋友交際的樂趣！兩者並不是對立的，你完全可以同時擁有和享受這種樂趣！擁有更加豐富的人生體驗！

祝願你快樂！

為啥要這樣說呢？

你自己是什麼樣的性格就會喜歡怎麼樣的生活方式。也有適合自己的交際方式，不是有句話說，你花時間去與人交際不如花時間學點東西，讓自己強起來，比其他的什麼都重要。社交只是生活的一部分。這樣就好比維繫一個好的關係是需要雙方的努力與溝通。大家才會有這樣的或是那樣的結果。我算是一個不喜歡和人交往的人，但是我真的不覺得自己是神經病。該不會是我自己的想法有問題吧。

我自己對於人際關係是很敏感的，我自己非常有原則，所以對對方的的為人處世很快就知道他是怎樣的一個個性，所以我很難交到真正的朋友，就像小時候你被欺負的多了，就給自己穿了一層防護衣，但實際是超級缺乏安全感的表現。這也沒有辦法，因為是境遇和遭遇迫使你有了這樣的表現或是體驗。誰都不能左右你。慢慢的會在你的性格上有造成影響。俗話說的好，凡走過比留下痕跡。想想是不是呢？

社交能力是一種後天可以培養和養成的行為能力，有基本的學習能力就可以將這個習慣養成更改起來，可以學著讓自己慢慢喜歡與喜歡的人開始交往。人的天性是群居動物，所以多少還是需要群居生活的。所以與人交往是避免不了的。你想躲開這個是不太可能的，唯一的就是可以改變自己，嘗試多多接觸不同的人事物。也許可以改變自己的當初的一些 想法。但是絕對不至於是一種病。

把塵世看得太透，就會厭惡塵世很多人和事。內心思想的豐富，讓你即使不與人溝通也能充分調節生活中遇到的壓力，解決生活中遇到的很多困難，因此，你會覺得與人溝通是很多餘而無聊的行為。

由於缺乏溝通，你也會加強自身的危機意識（有時候是潛意識），對別人失去信任和興趣，因此，當別人想接近你時，你會敏感地拒絕甚至厭惡和攻擊意向。

由於缺少人與人之間的交往，沒有心機，沒有勢利的動植物理所當然地成為了你的“朋友”。

可以說吧，這是自閉的一種。可能是你自少養成的一種習慣，而你父母也對你的情況沒有引起足夠的重視。相信你自少跟父母的心靈溝通也不多。

不過，你也務必把事情看的太嚴重，這並不是難以逾越的人生障礙，只要心態好，為人積極，沒什麼事情是無法解決的，相信自我調節能力比較強的你，是心有體會的。

目前你應該把心放寬些，如容納百川之大海，對別人的愚蠢和缺點予以包容；人非聖賢，誰沒有愚蠢的一面？沒有缺點和弱點？我們不能因為別人的愚蠢和缺點而不公平地看待別人。

為人處世，我們要懂得虛心聆聽，學習別人的優點，諒解別人的缺點；學會分擔朋友的困難，與朋友共享自己的愉快。

不喜歡交際並不是一種毛病，只要努力做好自己就夠了，等你強大了自然有人爭著搶著跟你交際，自然會出現一個讓你舒適的交際圈。

那我自己來說，不是沒辦法和人相處，也可以和人相處得很好，但就是覺得好累。

一方面不喜歡和家裡人說話，因為完全不在一個頻道，基本算是他們單方面輸出。

然後不喜歡去教室和同學扎堆上課，在人多的地方就會很壓抑，想快點逃。

可能也有人覺得，既然不喜歡那獨處就好啦。問題在於現在的活動也蠻趨向“團隊”的，像是大學做課題、做實踐都要求組隊，還有團日活動這一類和學分以及綜測成績都有掛鉤。

所以一個人靜靜學習看書都不可以，必須要去應付這些場合，每次應付下來就會我就覺得自己身體又被掏空一次，嚴重的時候會因為逼著自己社交，回寢室就不敢出門或者躲被子裡哭。

可能我有點社恐吧……不過平時不會在別人面前表現得自己很孤僻，屬於強迫自己要去和人交際的型別。真的很痛苦，感覺因為強迫自己，就搞得越來越討厭社交活動了。

"我不喜歡和人交往，是精神病麼"？你能提出這樣的問題，恭喜你我可以肯定的說"你不是神經病"。

很簡單，神經病是不會在這裡提問題的。不與人交往本身不是什麼大毛病，現在宅男宅女有很多的，至少他們自己認為那樣的生活很適合，也沒什麼不好。但畢竟旁觀者更清，"不喜歡與人交往"確實有很大的弊端。社會中有一部分的人，比如說抑鬱症患者、自閉症患者，卻真的是喜歡獨處的，不喜歡與人交往的。我們畢竟不是深山中修行的世外高人，普通人還是需要互相交往。現代人已經被過多的手機電腦束縛住了頭腦，手機電腦終究替代不了人與人之間的交往，哪怕智慧時代真正來臨，人們還是不樂意麵對"熱情懂事的機器"。如果一個人不喜歡與人交往，天天的宅在家裡，除了自我陶醉，細想想又有什麼意義呢？人畢竟需要一種社會責任，人有具有社會屬性。人還是儘量勇敢的走出去，接觸外面的世界，而不是把自己封閉在自己的小圈子裡邊。去接觸更多的人、交更多的朋友，腳下的路會越走越寬，遇到事情的時候，就會有朋友為你遮風擋雨從而迅速的提升自我、適應社會。

不喜歡與人交往，至少算是一種性格上的缺陷，是情商較弱的一種外在體現。這個社會生存需要智商，更需要的是情商的。希望你能敞開心扉，擁抱社會。把自己封閉於一個小圈子裡，那麼它的社會屬性就會越來越弱化，跟不上社會潮流，長此下去也跟不樂觀。

人適應社會，盡到社會責任，達到更高的精神層面的需求，正是人需要一種社會交往的體現。正所謂"人往高處走，水往低處流",朝目標前行，不再封閉自己才是王道。