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  • 1 # 康英勇

    孩子老是愛發脾氣怎麼辦,又愛玩手機怎麼辦?首先,我們要知道孩子為什麼愛發脾氣?一般有以下幾個因素促使孩子發脾氣:

    1、自覺受到不公平的待遇,但又不知道如何表述;

    2、覺得寂寞,孤獨,害怕,又沒有朋友,所以用激烈的行為來引起別人的注意,或掩飾內心的慌亂,藉此來表現自己的堅強;

    3、一直被忽視,尤其是在沒有不安全的環境里長大,通常孩子在家裡的角色都是被教導,被要求,被指派。他們不太有機會去表達自己的感受或者意見。如果一直被壓抑著,有一天爆發出來時,突然感覺自己的想法被重視了,被看見了,或者被聽見了,於是就增強了這中誘因;

    4、大人的默許,有時候孩子的攻擊性是被大人默許的。就像我前天的文章裡,孩子愛打人,是家長鼓勵的,有時為了自我保護的需要時,孩子會有攻擊性的行為,同時孩子在大人的目光了看到了讚許,那麼為了迎合父母,他們會繼續這種動作。

    5、大人是孩子的榜樣,如果大人出來問題的方式是生氣發怒,大吵大叫,甚至拳腳相向,那麼孩子有樣學樣,自然也會學著用這些方法來處理自己的挫折情緒。

    我們都想讓自己的孩子平和,脾氣不要暴躁,那麼家長們到底應該怎樣去引導呢?我們需要做到:

    1、找到孩子發脾氣的誘因,有時一些微不足道的小事,成為孩子發怒的誘因,比如有時孩子可能肚子了,媽媽一直拖著沒有做好飯,孩子就會發脾氣;

    2、做個記錄:如果孩子總是發脾氣,而且情況嚴重,就需要家長做個記錄,看還是一天中哪個時段容易發脾氣,哪些事情容易引起他發作,這樣可以在有效的避免或預先準備,比如如果早上有起床氣,那麼就要注意在這個時段不要在早上訓人,不要嘮叨;

    3、容易發脾氣的孩子犯錯時,要儘量避免體罰和對孩子大吼大叫。孩子會模仿大人的行為,如果我們沒有辦法控制情緒,那麼孩子也不知道如何學習去控制自己的情緒。

    無論孩子長到多大,即使已經十幾歲了,但他仍然是孩子,在他們小小的心靈中,絕對不會故意傷害父母,他們只是需要表達,又不知道如何表達,因此我們需要給孩子做一個處理好情緒的榜樣。此外還要記得,一般在家被暴力對待的孩子,在外面也只會以暴力來解決問題。

    4、天生的氣質決定的,有的孩子文靜,有的孩子活潑。如果他容易哭鬧焦躁,這也有一部分是天性使然,並不是故意和我們作對,如果家長能在他小時候就掌握他的情緒表達方式,並理解他的身不由己,孩子也會因為這份理解,而避免挫折,動怒,防止不必要的矛盾進一步激化。

    5、如果孩子情緒失控發脾氣了,我們一定要保持冷靜,離開現場,回到房間,等孩子情緒平靜了,再回來處理問題;如果孩子已經大了,到了青春期了,那就請孩子自己回到房間,讓孩子自己冷靜冷靜,然後再找時間溝通。

    我們需要教會孩子如何用合適的方式去釋放情緒,當孩子學會了控制自己的行為時,一定要及時的鼓勵。及時鼓勵一定要在當下,及時的提出。我聽很多媽媽啊說過,孩子今天表現好,我承諾週末去帶孩子出去玩或者下個星期帶他怎樣怎樣去玩,那樣時間太久,他對這次良好表現的記憶感受就不夠強烈,榮譽感也不夠深刻。獎勵滯後對尚未成熟,忘性很大的孩子來說,已經錯失了教育的良機。此外,如果下一個星期中,又因為某件小事而彼此不開心,發脾氣,那麼他們對於上個週末的好表現沒有得到獎勵的遺憾,不僅沒有隨時間的流失而減弱,反而還會在心理忿忿不平,想著媽媽紙記得我的壞處,卻從來就不記得我的優點,我相信這不是我們想要看到的結果。所以,及時鼓勵很重要。

    對於孩子玩手機:在我們的情商教育體系裡面,有一個專門的板塊,叫做“牧羊犬型”情商教練。關鍵口訣叫做“接納情緒,設立規矩”

    1、爸媽要設立很明確清晰的規則——週一到週五可不可以打遊戲,如果可以的話,可以打多久。然後告訴孩子,這就是我們的規則。

    2、當孩子開始打遊戲的時候,你要說:“你有半個小時,但你要先來跟我申請,得到我的允許你才可以去玩”。然後才讓孩子拿手機過去。要讓孩子知道,這不是他與生俱來的權利,手機是屬於父母的物品,玩手機是一個特權,他需要去跟你申請,並徵得你的同意。

    3、在時間截止之前的五分鐘,你要去告訴孩子,五分鐘時間到了,讓孩子有個心理準備。否則,突然戛然而止,大人也受不了,孩子更難停下來。

    4、時間到了,如果孩子還鬧著不肯收的話,建議您這樣說:“我知道,現在收起來你很失望。現在請你收起來了,因為我們說好了半個小時,然後我決定要跟你一起遵守這個約定。”如果孩子說“不要管我”該怎麼辦?這時候,你要比孩子更有耐心,你說,“我知道,謝謝你告訴我。你真的很喜歡打這個遊戲,現在請你收起來,因為我們說好的,每天打30分鐘,時間到了,請你收起來。”如果孩子繼續鬧,你就重複剛才的話,而且一次比一次更溫柔,但也更堅定。

    好多父母剛開始都覺得很難。後來開始堅持,第一天,孩子哭得死去活來;第二天再來一次,發覺時間短了一點;第三天還鬧,但是時間更短;第四天,當爸媽說:好了,請你收起來了,孩子就說:“好,收起來了”,而且也沒有因此不高興。然後父母就發現,他們已經幫助孩子培養成自我管理的能力了。

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