心理是一種狀態，心理承受能力是當心理受到挫傷或壓力的時候的抵抗能力，或是說我們的心理能時調整過來，而不被事物所影響，或因我們對此已習之為常了，已麻木了，心理已經不產生某種反應了。就如一起車禍，我們見的心理承受不了這事故場面，而急救醫生，卻能沉著冷靜了，這就體會一個人的心理素質和臨場心理控制能力。

心理承受能力來之於以前相關經歷的磨鍊。也來之我們本人對某事的一種理解能力｛就是能往事情的積極樂觀一面去理解，安慰和調整自已｝和對現實的一種承擔或面對一種能力。如我們受批評時，我們的面子就過不去，心理就承受不了，如他常被批評，他已不以為然了，那為什麼呢，因為他已有了一套方法來理解和麵對被批評。他或許是這樣認為的：我行我素，你要批評我什麼，我沒有心去理會。或你有權說你的話，而我有權做我的事，我沒有錯，我不必為你的話而惱火。

心理承受能力來之於我們的心態，豁達大量，不拘小節，樂觀開朗，在一些非原則的問題上，能裝裝糊塗，一笑置之。意志堅強，冷靜沉著，平靜平和，在一些問題上，能容在心理，不立刻做出反應，待機而動的意識。

心理承受也來之於自身的信念和對事物的看法和想法，擁有某種信念就是對事物或問題的承受能力，相信該相信的。不要對事物或問題進行消極悲觀的想象或誇大。事情的真實情況沒有我們想像的那麼嚴重或複雜。至少我們意識到自已心理承受不了，就該把事物或問題樂觀化，看成是自然規律的結果，不要多勞心事。

總之，要提高心理承受能力，就必須對自已進行有效的心理調節和對事物的正確的認識和積極的解讀，經歷是能給於我們越來越好的承受能力。切記，放下該放下的，善待自已，一切順其自然，請勿自我消極想像。

你好！與心理承受弱比起來是好事，但承受能力太強的人往往無情。如果想改變請多多愛身邊的人，如果你心裡有別人，心理承受能力就不會過強。

男兒有淚不輕彈，

只因未到傷心處！

如果遇到特別高興的事，高興不起來；

或者遇到特別傷心的事，傷心不起來。

就表現為心裡異常了。

提示，可能出現情感障礙，就需要做心理諮詢了。