吃桂圓不會直接升高我們的尿酸值，不算是高尿酸血癥和痛風患者的絕對禁忌。但桂圓屬於含糖量較高的水果品種，而且很多情況下會被製成果乾售賣，吃多了不利於高尿酸血癥患者控制血糖和尿酸指標。所以尿酸高的患者偶爾吃一些桂圓是可以的，但不要經常吃，也不要一下子吃太多了。

桂圓向來是我們華人的滋補佳品，有些地方將桂圓稱為龍眼。中醫認為，桂圓味甘、性溫、歸心經和脾經，具有開胃、養血、益脾、補心、安神、補虛、長智的功效，特備適宜體質虛弱的老年人、久病初愈的病人和有婦科疾病的女性食用。但要注意，桂圓吃多了容易上火，孕婦也不宜過多食用。

高尿酸血癥是一種以體內嘌呤物質代謝異常，血尿酸異常升高為主要特徵的代謝性疾病。如果我們的血尿酸值超過了420微摩爾每升，就有可能誘發痛風性關節炎的發生；長期處於高尿酸水平的人，腎功能和心血管功能也會受到損傷，引起痛風性腎病、腎結石和各種心腦血管疾病的發生。

與降低血糖、血脂和血壓的措施一樣，飲食控制、加強運動和控制體重，是降尿酸治療的基礎。在飲食控制中，禁止高嘌呤食物和禁止喝酒是非常必要的；少吃高脂肪食物、高糖分食物和少喝含糖飲料也是非常重要的方面；還有就是要少吃動物性食物，多吃植物性食物等，這些措施都有助於降低我們體內的尿酸值。如果尿酸值超高或者痛風頻繁發作，藥物治療就不可避免了。

因此我們建議：如果你的尿酸值超標，暫時遠離含糖量高的水果是有益的。這些水果的代表除了桂圓之外，還有荔枝、菠蘿、葡萄、水蜜桃、菠蘿蜜、鮮棗等。某些果脯和果乾含糖量更高，也最好不要吃，如葡萄乾、柿餅、幹棗、桂圓乾等。

可以吃的，桂圓又稱龍眼,營養價值豐富,適合尿酸高的患者食用。

禁止吃辛辣刺激的食物，禁止吃海鮮喝啤酒，禁止吃些含嘌呤高的食物以及動物的內臟，豆類的食物也要少吃，可以吃些含維生素比較高的水果或者是蔬菜：如：蘋果、西紅柿、黃瓜、冬瓜、西瓜等，多喝水，每天的飲水量在2000-3000毫升，有利於尿酸的排出。

可以吃

吃桂圓不會直接升高我們的尿酸值，不算是高尿酸血癥和痛風患者的絕對禁忌。但桂圓屬於含糖量較高的水果品種。要少吃

高尿酸血癥的朋友是可以吃桂圓的。不過要注意的就是，雖然可以吃，但肯定不能敞開了吃，桂圓是一種含糖量極高的水果，如果過多食用可能會由於糖分攝入過量而導致血糖波動嚴重，還會累積多餘熱量堆積脂肪，而高血脂或肥胖對痛風/高尿酸患者就是不利的了。

尿酸高的話恐在關節處堆積尿酸結晶而讓關節腫大，刺痛關節，誘發痛風。而合成尿酸的主要物質是嘌呤，適不適合吃某種食物，最好是弄清這種食物的嘌呤含量是否較高。

一般來說，果蔬類食物的嘌呤含量即使再高也高不了哪去，它們都可以正常食用。水果中嘌呤較高的菠蘿也不過100g中只含有6.3mg嘌呤（極低），蔬菜中西蘭花和青椒的嘌呤較高（中低水平），也未超過100g/100mg，只要吃得適宜，並不會對病情造成影響。

桂圓嘌呤較低，而且桂圓乾嘌呤也不算高，可以適量食用。但要注意，一些乾貨類的嘌呤含量卻是較高的，例如干紫菜，幹香菇、幹木耳、海鮮類乾貨等。即使是少量食用，也應該多浸泡多清洗幾遍，多蒸煮，減少嘌呤。高尿酸的朋友日常可以正常吃果蔬、蛋、奶類，主食類食物（如穀物類、粗雜糧、雜豆、薯類食物等），要注意肉類、大豆類、海鮮類的攝入量，這些食物的嘌呤含量都較高。肉類建議病情不穩定時少吃禽肉（雞鴨鵝），可以適量吃畜肉，如牛羊豬，不過推薦不超過50g（半個手掌多一點大小，不算指頭）；大豆類最好不吃，可以少吃一些大豆製品，如豆漿、豆腐、豆腐乾等（加工過程中加水並稀釋，嘌呤有所下降）。

海鮮類食物部分嘌呤較高，部分是中低嘌呤，所以很容易搞混，建議高尿酸/痛風患者最好在病情控制差的時候避免吃海鮮。痛風/高尿酸患者可以少量吃海蜇、海參、龍蝦、鰲蝦等海鮮，最好不吃貝類、魚類（種類多，一些嘌呤高，一些少，難以記住，恐弄混誤吃）。日常應該多飲水，加強尿酸排洩。

謝謝邀請～尿酸高的病人可以吃桂圓嗎？痛風患者少吃一點桂圓是沒有問題的，桂圓中時含有腺嘌呤，但是植物性食物的這些成分含量本身就比動物性的食物含量要少，另外，桂圓是藥食同源的食物，如果吃的太多，會上火，吃的少，那麼其中富含的嘌呤對身體影響不會太大。

桂圓也叫龍眼除了富含豐富的常見的維生素和礦物質以外，桂圓中富含的蘆丁非常豐富，另外還富含酒石酸等營養物質，所以常吃桂圓可以保護血管，防止血管硬化，對於健忘失眠，思慮過度都有很好的緩解作用，還能夠調理心肺虛損，氣血不足等問題。

另外，尿酸高的人未必就一定會有痛風，飲食上是可以 多樣化的進行搭配的，桂圓每天的量最好在5顆左右，避免吃多了會上火，那麼5顆左右，即便是對於痛風來說，也沒什麼影響，所以尿酸高的病人可以放心的吃。

如果尿酸偏高的情況下，可以口服桂圓乾的，儘量不要吃動物的內臟，少吃海鮮。

這裡說的不管是乾的還是新鮮的，就是人們常說的“龍眼”

尿酸增高是嘌呤代謝一場導致的，需要飲食多注意，多飲水，促進排洩，多吃鹼性含量高的食物。以免引起痛風的症狀