畢業時，整個人的情感是很複雜的。

有期待：馬上工作，可以自己掙錢，為家人分憂。自己努力讀書多年終於有用武之地了。

有不捨：大學生活是美好的，大學裡遇到的人也是比較純粹的，我們對大學生活很不捨，對這些人很不捨，對我們一起走過的這段時光很不捨。

有啊，感覺自己馬上就要被餓死了。因為發現自己並沒有學到什麼東西，時間太快了 一晃就要畢業了。工作、生活等各種壓力就來了

沒有

大學上的師範院校，十幾年前的二本師範院校就業不是問題，無非是到哪個地方就業。加上在大學四級過了，專業成績還可以，所以大四一實習完就在招聘會上把工作簽了。

總得來說，只要上的大學不是太差，大學四年沒有荒廢，認真鍛鍊了自己的能力，大四畢業的時候應該不是太慌張。

已經畢業兩年的我回想這個問題。。

好像當時的恐慌主要是LOL還沒上鑽石……英語四級還沒過……宿舍的床還沒睡夠……學妹還沒有撩夠……借的快半年也沒看一頁的書還沒還……食堂的飯卡里聲的餘額要不要花完……樓頂天台曬了兩年的已經變硬的襪子還沒有收……在學校辦的寬頻提前兩個月到期了，還要不要續……宿舍樓下的流浪貓在我畢業後有沒有人喂……學校的快遞代收站會不會有我忘了拿的快遞……

嗯，暫時就想到這麼多

有，每一個大四的學子都會經歷這十字路口的迷茫，本人家在山西，重慶上的大學，異地求學的孩子們，這種迷茫更加強烈！！！！！！

“你有沒有大四畢業的恐慌感，為什麼”？這是一個令我和家人非常關注的話題。因為，我的兒子今年大四了，馬上要步入社會開啟他的人生之旅了。為此，我和他做了一次深度交流。

在己亥春節的爆竹聲中2019款款而至，在這立春的新年裡，冬日的景象在逐漸消散。但是對於2019年的高校畢業生們，就業的寒冬在不遠的畢業季若隱若現。2018年11月28日，2019屆全國普通高校畢業生就業創業工作網路影片會議在京召開，教育部黨組成員、副部長林蕙青在會上指出，2019屆全國普通高校畢業生預計834萬人。數字是直白抽象的，在數字的背後，是艱鉅的就業壓力與激烈的職位競爭。如果說，面臨大四畢業，問孩子有沒有恐慌感，我只能說：“是有一些的”，不光是孩子，還包括做父親的我。資料面前再理性，都不能阻擋現實的殘酷。在象牙塔裡呆了四年，終究有邁出一步的時候。因此，在周密詳細的人生規劃下，對於未知的未來，孩子多多少少都會有些迷茫實屬正常。大學四年的時光裡，從初入學堂的意氣風發，到實踐過程中的躍躍欲試。課本與黑板，電腦與網路，成為孩子生活裡最頻繁的影像。每次遇到冗長的段落與字幅，就努力耐著頭皮啃下去。大學時光簡單輕鬆，但也充實。工作與社會，看似相隔天涯。偶爾會從年長的親友口中獲取一些事實，從而微微唏噓與感慨，感慨未知的現實。但也就在這樣一片感慨中，享受著安逸，心中也是滿滿的安全感。當然也會意識到，這種安全感的短暫，也知道，有一天終究會失去這份安全感。

要說恐慌感，只能說，是漸漸失去了穩固的學習環境。因為從別人口中描述的所謂的事實，要由自己去演繹與經歷了。所以，大四的孩子，有點不適，有點恐慌，有點焦慮再也正常不過了。孩子將帶著對於大學生活的留戀與不捨，步入了人生抉擇的關口。你內心的足夠強大，才是你真正的安全感。有一檔求職類節目，這樣鼓勵現在的年輕人。我們的恐慌也許來自於我內心的不夠堅強。所以，為了讓自己堅強，就不得不提高自己的軟實力，提高內在的硬實力。這也便是孩子最終選擇與被選擇的驅動力。

不怕千萬人阻擋，只怕自己投降。人生十有八九穿越在奮鬥的時光隧道中，也只有奮鬥才能遠離惶恐。但願這句諺語的力量深入孩子的內心深處，人跟樹一樣，越是嚮往高處的Sunny，它的根就要越要伸向黑暗的地底。

子夜時分寫下廖廖數語，與兒子和即將步入社會的莘莘學子們共勉。敬請批評指正！

若水——2019-02-11

我想大部分學生多多少少都有大四畢業時的恐慌感的， 只是恐慌的程度不一樣而已，首先得搞清楚你為何有這種恐慌感？據我多年從事教育與學生交流的經驗來看，這種焦慮感主要源自於兩個方面原因；

第一：對未來的不確定性造成的安全感缺失，對步入社會後即將發生的一切沒有足夠的判斷力和預估能力，從而造成恐慌，比如你熟悉了你生活所在的街道，突然換一個地方你就難免感到生疏，缺乏安全感，這是一樣的道理。 我們大多數人從上學的的第一天開始到大四畢業這十多年，都在同一個熟悉的環境中生活，每天的狀態基本都是一樣的，形成了機械模式，一旦面對大四即將步入社會的這種失衡狀態，難免會心生恐慌。

第二，對自己的能力不夠不自信， 除了上面環境改變造成的恐慌之外，其實最大的恐慌是來自於自身，對自己在大學所學的只是和技能能否應付工作二擔憂，大一新鮮使勁玩，大二學習了一點點，大三談場戀愛，大四等畢業，好像大學四年沒有學到實際性的東西，搞不好高中學的知識都忘差不多了，這種情況太多了， 眼看要畢業了，找什麼樣的工作，工作能否稱心如意，這些都會讓大四的同學們焦慮。

因此，鑑於上面兩點原因，我給即將畢業的大四同學給點建議；1，做好計劃，找工作還是繼續考研，請綜合衡量後作出利於當前的實際情況的決定。2，儘量在大四最後一年多參加社會實踐，多兼職，儘早接觸社會，熟悉工作環境，給自己熱熱身。3鍛鍊好身體，調節好心態，向周圍的朋友和同學互通就業資訊。做好以上幾點可以避免部分焦慮和恐慌。