我們現在瞭解一下關於複合的概念。

所謂關係的複合就是指，親密關係中的雙方，在正式分手之後又重新走到了一起，它和分手一樣，是一種關係狀態的轉變。

有45%的人在分手的後與前任複合過，而離婚之後只有40%的人曾經嘗試過尋求複合，且10%-17%的人最終成功復婚。從這兒我們就可以很鮮明的知道，無論是情侶還是夫妻，“複合”這件事都是時常會發生的。

與其說人們會選擇和前任複合，不如說複合是在這個動態的，流動的過程中的由雙方的感情互動驅使著發生的。

分手後複合能否長相廝守的關鍵在於雙方對感情的投入和經營，也就是說導致你們分手的問題到底解決了沒有。

在一段戀情中，和“分手”有關的狀態有4種，1 持續在一起不分手的；2 分手後很快就複合的；3 分手後始終保持某種聯絡的，可能是朋友或者炮友或者工作夥伴等等；4 分手後老死不相往來的。

沒有愛情的戀愛，不愛的愛人，就像楊修之的那句“雞肋雞肋食之無味，棄之有味”明明知道兩個人在一起是沒有結果的，明明知道你們之間已經沒有什麼感情了，但還是不願意放手，不願意面對。

和前任複合一般出於：

一喪失感的作祟

二分手提供了反思的機會

三感情的慣性

四消解分手帶來的不好的感覺

五湊合心態

有資料表明，有45%的人曾經在分手之後和前任複合過。那麼他們為什麼會複合呢，或者用題主的話說，他們一般會處於什麼樣的心理呢？

我們現在瞭解一下關於複合的概念。

所謂關係的複合就是指，親密關係中的雙方，在正式分手之後又重新走到了一起，它和分手一樣，是一種關係狀態的轉變。

兩個人從親密的關係，變成了不親密的關係，然後又變成親密的關係，這就是複合。但是如果雙方只是從互相不聯絡的不親密關係變為“只有性的關係”（就是所謂的炮友），或者是隻有其中一方認為彼此是在一起的，這樣都不能算作是“複合”。只有雙方在分開之後的正式的重新在一起，這樣才能算是真正的“複合”

有45%的人在分手的後與前任複合過，而離婚之後只有40%的人曾經嘗試過尋求複合，且10%-17%的人最終成功復婚。從這兒我們就可以很鮮明的知道，無論是情侶還是夫妻，“複合”這件事都是時常會發生的。

在一段戀情中，和“分手”有關的狀態有4種，1 持續在一起不分手的；2 分手後很快就複合的；3 分手後始終保持某種聯絡的，可能是朋友或者炮友或者工作夥伴等等；4 分手後老死不相往來的。

但是複合並不僅僅只是出現在第二種情況，在兩個人分手多年之後，在第三和第四種情況下都是有可能會複合的。

因為在現實的情侶關係中，或者說，所有的關係都是動態的，是時刻都在變化的，對於情侶們來說，這四種狀態是可以互相轉換的。與其說人們會選擇和前任複合，不如說複合是在這個動態的，流動的過程中的由雙方的感情互動驅使著發生的。

人們總是以 失去了才知道珍惜 ，這句話來矇蔽自己，去尋求複合，他們無論是主動分手還是被動接受，都感到痛苦，他們覺得從兩個人變成一個人了，寂寞就開始像空氣一樣包圍住他，孤獨像是吃骨髓的小蟲子，一刻也不會停下來，往日的成雙成對，令人羨慕的神仙眷侶如今只剩下一個人，只能舉起金樽空對月了。然後他們受不了了，開始千方百計的想要挽回對方，其實他們從來都沒有想過這個時候挽回的是那個人還是那個陪伴的感覺，雖然說是“由儉入奢易，由奢入儉難”但是沒有感情的維繫，兩個人的關係再親密又如何呢？

沒有愛情的戀愛，不愛的愛人，就像楊修之的那句“雞肋雞肋食之無味，棄之有味”明明知道兩個人在一起是沒有結果的，明明知道你們之間已經沒有什麼感情了，但還是不願意放手，不願意面對。

所以總有人會說，複合從來都不是什麼舊情復燃，只是重蹈覆轍罷了。

那麼所謂的破鏡再難重圓是真的嗎？

很多人都認為，一段感情，只要分了手，就像是玻璃摔碎了，即使粘好了，裂縫也會在，所以即使再複合，問題也依然存在，終究也是無法長久的。

但是你要知道，分手後複合能否長相廝守的關鍵在於雙方對感情的投入和經營，也就是說導致你們分手的問題到底解決了沒有。

在感情關係中的有這樣一種既定的規律，彼此越是對感情投入的多，身邊其他可以選擇的對方就會越少，對彼此關係的滿意度就會越高，雙方對於這段感情的承諾度也就越高，因此關係也會變得更加穩定持久。

簡單來說就是付出的越多，越放不下。兩個人都投入的多，那兩個人就都放不下，那就只能長相廝守了。

同理，如果在複合之後，雙方都努力的改進導致分手的問題，並且投入更多的無論是物質上的還是精神上的東西，就會提升雙方對關係的滿意度。簡單來說就是原本導致分手的衝突和矛盾在複合的契機下，被修復和改善，這樣兩個人就可以走向更加持久的穩定關係。

所以我總是在講如何挽回的時候讓你們先把問題給解決掉，這樣就免去了複合之後的磨合修復期，可以直接進入一個好的穩定持久的一個關係裡。

但是如果在複合之後雙方不願意改變自身的問題，不願意付出，或者“複合”後把對方當成備胎，騎驢找馬，不斷的去和其他異性聊騷，那就會導致悲劇再次發生，使關係走向決裂，再也沒有複合的可能。

所以，歸根結底，能否破鏡重圓，還是由人們自身度感情的付出和經營有關，沒有絕對的結論，而有沒有解決導致分手的問題則是的能否破鏡重圓的關鍵。

也有一些人會進入“分手—複合”的死迴圈，因為每個人的內心都充滿了矛盾感。人的記憶是很神奇的東西，時間過的越久，讓人傷心的事情就會被遺忘的越徹底，所以當遇到前任的時候，大部分人都會覺得，還是ta好。但是等到真的複合了，那些曾經困擾你們的問題又會重新出現，有很多衝突還是難以解決，所以最後還是會迎來分手的結局。

還有一些人也很容易陷入這種死迴圈之中:

1 把分手當成解決問題的方法的人

有的人覺得分手就像是修剪樹的枯枝，他們通過分手這種方式來的減輕彼此關係的負擔。所以每當遇到問題的時候就會選擇分手來解決問題，但實際上卻是在逃避問題，本身存在的問題始終沒有得到解決，新的問題一觸即發，所以雙方只能陷入分手又複合的死迴圈。

2 把複合當成目的本身的人

大部分人分手之後一心想著複合，卻從來沒有思考過到底是為什麼要複合，那麼複合就變成了他們的目的，所以在分開後，只想著要複合，使用千方百計，用便渾身解數，是目的達成——複合成功，以此獲得成功，但是既有的問題還是存在，在遇到問題的時候同樣會爭吵，會有衝突和矛盾，那麼分手就會再次降臨。

3 缺乏獲取新關係的信心

也許這段關係並不能滿足你對感情的需要，但是它總是有一些可取之處的，可能是可以讓有殷實的物質生活，也許是可以滿足你獨特的癖好，但是它總歸不是的完美的，總是有一些什麼是你感到不滿足的，遇到這種讓你覺得不滿足的事情的時候分手的想法就應運而生了，但是分手之後那些讓你感到滿足的地方又會重新出現，攻佔你的心房，讓你產生想要挽回的想法，自此，又陷入分手—複合的死迴圈。

儘管每個人陷入這種死迴圈的原因大不相同，但是很顯然，這種死迴圈是由關係中的兩個人共同造成的，只要有一方想明白了，拒絕複合，那這個迴圈就結束了。

那麼為什麼總有人會忍不住想複合呢？

1 喪失感的作祟

其實在一段穩定的長期感情中，兩個人的生活在一定程度上融合，那麼記憶就變成了互相補充的，各自對自己的認知有一部分是來自對方的，彼此之間形成了默契的思維和交流模式，就像是同時說出一樣的話，或者在同樣的時間準備去做同樣的事情，都是因為這個道理。

這也是為什麼分手常常會讓人覺得“失去了一部分自己”，也就是有一種喪失感，覺得好像失去了什麼。

因此想要複合其實是人們在面對喪失感時的一種自我防禦機制，這樣可以避免重新再去建立一套新的認知體系和行為體系。

2 分手提供了反思的機會

其實分手是雙方重新審視他們之間的感情、各自的需求以及期待的一個契機。即使是平時從來都不思考感情問題的人，遇到任何問題都不去思考不去解決的人，在分手這兩個字面前也會開始思考關於兩個人之間感情的問題。

當他們自認為找到分手的原因，兩個人之間存在的問題以及如何去解決的時候，就會希望兩個人可以重新開始，因為問題被找到即將被解決，雙方不存在衝突和矛盾了，可以重新在一起了。

3 感情的慣性

俗話說習慣成自然，既然是分手之後，之前的習慣也不會立馬消失，還是會有一種和對方的聯結感，不斷的思念對方，回想過去發生的事情，感覺自己還愛著ta。

甚至因為這種不會輕易消失的習慣會讓人們自己為自己尋找藉口去和前任聯絡，表達愛意，想要複合。

心理學上有一種理論叫“純粹擁有效應”就是說，人們會純粹因為兩個人曾經在一起過，就對前任賦予很多積極的意義，覺得對方是全世界對自己最好的人，覺得只有對方可以給你其他人給不了你的東西。

就是因為有這種效應的存在，所以人們總是會想要複合，而不願意去嘗試一段新的感情。

4 消解分手帶來的不好的感覺

分手不僅會有人帶來反思的機會，也會讓人產生很多的負面情緒，很多人會因為想要報復對方而選擇和對方複合，再分手，來報復對方，妄想對對方造成傷害，有的人會在對方有新的戀愛詆譭對方的現任，內心的妒忌感會讓他們忍不住通過複合來證明自己，但是往往適得其反。

5 湊合心態

其實很多對感情這種事情並不是很上心，他們會覺得反正也沒有什麼更好的選擇了，那就不如將就將就吧。

這種人對愛情對人生都沒有一個成熟的想法和觀念，無視這些東西對他生活帶來的影響，覺得沒什麼，沒有那麼多想法，也就不會去挑剔，不挑剔那就代表著他們關心的根本就不是對方，還是有沒有戀愛物件，所以他們想要複合，就是為了避免再去找一個的麻煩。

那麼如何要和前任複合，應該怎麼做呢？

首先你應該知道一個概念，“複合”只是一個結果，只是維護和發展你們關係的第一步，它不是死纏爛打，也不是委曲求全，當然也不是一件容易的事情

其次，你需要知道，對於這段感情而言，是否值得再給彼此一個機會。

接下來就是如何判斷是否要複合。

1 問自己分手的原因

分手的原因很重要的，你們是因為什麼分手的，是真的不合適還是另有隱情，是因為你太作太鬧還是他根本不在乎你，這些都是你需要考慮清楚的事情，如果是因為出軌，或者什麼奇怪的事情，那可能就要慎重考慮一下是否要選擇去複合了。孫子兵法曰 知己知彼，百戰不殆。想要解決問題就要先弄明白問題到底是什麼。其實想明白分手的原因最好的是可以讓你先搞清楚自己的問題，然後再在日後解決，這樣就可以避免同樣的問題再次發生或者類似的事情的發生。

2 問自己為什麼要複合

有的人複合是為了報復，複合了再甩了對方洩憤，有的人是不甘心分手，覺得自己付出了全部，怎麼能ta說分手就分手，如果你是因為這樣的原因而選擇要複合，那複合就是沒有意義的，最後還是會一樣迎來分手。只有當你真正在意的是這個人，是對方，而不是什麼ta的體貼ta的溫柔，這些誰都可以有的東西。真正的愛情是可以為對方克服一切困難和苦痛的，原因為對方付出一切的，只有當你確定自己的有這樣的信心和決心，才能去解決那些問題然後複合成功。

3 兩個人是不是真的可以天長地久

複合是一件很複雜的事情，你必須要為此付出一些改變，並且要對未來有一些規劃，你需要考慮清楚你之前欠缺思考的問題，並解決這些問題，找到方法和對策。如果決定要天長地久，廝守終生的話，那還會有重要的內容需要你瞭解和學習，關於如何維護長期關係，關於明確彼此的責任和需要，關於如何面對生活裡出現的所有事情。

有一點是要一定記住得到，如果你使用相同的方式去建造，那麼即使你用的是新的磚塊，建造出來的也是和之前完全相同的產物，如果僅僅是重新回到過去的狀態，問題保留不變，那最終會變成真的重蹈覆轍，對誰而言都是不公平的。

4 ta是否也有複合的意向？

感情終究是兩個人的事情，光是你自己一腔熱血的想要重建你們的關係的，覺得自己可以給ta幸福，但是如果ta真的是對你非常失望，被你傷透了心，這種時候你是沒有複合成功的可能的。而對於一些表面看起來強硬，但是實際上還在和你有交流，有對話的，那也不能就放手隨ta去了，使用一些小的技巧，讓ta慢慢改變觀念還是有可行性的。

想明白這些問題之後，如果你還是決定要複合，那麼就可以開始為之付出努力了。你的努力要分為兩個部分，一是可以做的，二是不能做的。只有做了該做的，不做不該做的，才會有複合的可能。

一 該做的

1 斷聯

斷絕一切聯絡，給彼此一些時間和空間，讓你有足夠的時間和空間去反思在這段感情裡自己做的所有事情，想清楚自己的應該怎麼做，做些什麼。斷聯也可以有效的避免你因為一時的衝動做出一些對挽回不利的事情，死纏爛打啊，威逼利誘啊，這些都可能導致你們之間的關係變的更糟糕。

2 照顧好自己

任何人都無法完全對另外一個人負責，能對你自己的快樂和幸福負責的，只有你自己。所以你的每一個決定都要很慎重，對了幸福的是你，錯了傷心的也是你。

在這段時間裡，多觀察自己，瞭解自己的需求和底線，花一些時間去改善自己的狀況，在開始著手去挽回之前做好充分的準備。

3重新建立聯絡、吸引力、信任

其實當你做好準備的時候，意識到自己的問題並且著手改善開始有效果呈現的時候，你就可以嘗試聯絡對方了。

如果你可以在和對方重新建立聯絡的時候讓對方感受到你的變化和不一樣的吸引力，那你成功複合的可能性就又大了很多。

因為愛情的本質就是吸引，只要你身上有可以吸引到對方的地方，那對方沒有理由不喜歡你。

4 堅定的決心

爭取複合是一件複雜的事情，毫無疑問的會遇到很多讓你措手不及的問題，如果你沒有一個堅定的決心，那很可能在挽回的途中就會選擇放棄了。

二 不可以做的

2 苦苦哀求

大部分情況下，哀求並不是讓人心生憐憫，反而會讓人避之不及。而且如果你一味的依靠苦苦哀求來挽回，那複合之後呢？你還是處於非常被動的狀態，對方對你依舊會是召之即來揮之即去。

3任對方隨心所欲

很多人覺得只要自己答應對方所有的事情，對方就不會選擇分手，但是事實上這可能只會增加對方對你的輕視和利用，即使真的複合成功了，在以後的相處中還是需要你不停的委曲求全，以滿足ta的隨心所欲。通過這樣方式挽回的並不是你們中間的感情，而是對方的軀體。

4 以愛的名義要挾對方

通常想要挽回的人在分手之後和對方表達的最多的就是“我愛你”“我放不下你”這樣的內容，以為只要讓對方瞭解到自己的愛就能感動對方。但是實際上，對方已經被你逼的感覺沒有任何可以喘息的空間，你越是說，ta越覺得有壓力，就越想逃離。

想複合的人有千百種心理，各自心裡打著各自的小九九，但是最後能複合的永遠都是那些心裡真正有對方，願意為對方付出，願意為對方努力的人。加油吧！

1.發現現在談的這個沒有前任好。

2.感情處於一段空窗期。需要填補。

3.不死心上一段的分手原因。

話說，好馬不吃回頭草，離婚的就算再復婚，該存在的問題還是依舊會存在。分手也一樣。與其去吃回頭草，不如重新開始一段新戀情來的好。

我認為應該是還相愛，難以忘記。可能是和對方在一起感覺很快樂，很放鬆，可以真實的做自我，之所以分手可能是由於某些誤會，分手後過得不開心，整天想著對方，所以才會複合

1.是忘不了彼此，彼此之間仍然有愛，再次複合。

2.是一方的不平衡心理，總覺得對方甩了自己，心理難過，想要再次複合，然後甩了對方。以求心理安慰。

3.是備胎，可能沒有遇到更好，仍然跟你在一起，是為了遇到更好的以後再分手。

我覺得是這幾種，不過最希望大家分手以後再次複合是第一種情況。彼此忘不了，也希望大家在戀愛中能夠珍惜彼此。儘量不要分手。