心理健康教育是根據青少年不同年齡階段的心理特種和心理髮展規律，以培養其良好的心理素質，開發心理7潛能，提高心理適應能力，促進個性發展，維護心理健康主要目的的教育活動。
健康心理既是整體素質的有機組成部分，又是全面發展的基礎和前提。我們只有將心理健康教育植根於素質教育的土壤中，才有可能使心理健康教育充分發揮提高學生整體素質的能動作用。心理健康教育必須面向全體青少年，以心理髮展、心理保健、心理適應為主，心理治療為輔，遵循青少年成長的客觀規律和特點，優化其心理素質，促進整體素質提高，實現在德、智、體等方面健康、全面、和諧地發展，達到自我發展、自我預防、為我矯治的目的。
心理健康教育的首要任務是培養學生良好的心理素質。青少年正處在心理髮展變化最激烈、最關鍵時期。在這一時期心理矛盾、焦慮、困惑、迷茫、抑鬱、強迫、恐懼等症狀時有發生。因此，全面提高青少年的心理素質，不但是時代發展的客觀要求，也是青少年健康成長的需要。
人的心理是以具有複雜結構和特殊功能的大腦為物質本體。腦是心理的器官，心理是腦的機能。隨著腦科學的發展，人們對腦機能的認識越來越深入。人腦的潛力是非常巨大的，充分開發人腦的潛力是社會發展的必然要求。但是，腦潛能的開發和機能的發揮有賴於心理素質的提高。所以，加強心理健康教育是非常重要的 。
人的心理是一個極為複雜的動態過程，影響心理健康的因素也是複雜多樣的，概括起來應是由其個體生理的、社會的、心理的諸多因素共同作用的結果。認真做好青少年心理健康教育，預防不良行為的產生，是當前學校、家庭和社會一項刻不容緩的緊迫任務。
心理健康教育是根據青少年不同年齡階段的心理特種和心理髮展規律，以培養其良好的心理素質，開發心理7潛能，提高心理適應能力，促進個性發展，維護心理健康主要目的的教育活動。
健康心理既是整體素質的有機組成部分，又是全面發展的基礎和前提。我們只有將心理健康教育植根於素質教育的土壤中，才有可能使心理健康教育充分發揮提高學生整體素質的能動作用。心理健康教育必須面向全體青少年，以心理髮展、心理保健、心理適應為主，心理治療為輔，遵循青少年成長的客觀規律和特點，優化其心理素質，促進整體素質提高，實現在德、智、體等方面健康、全面、和諧地發展，達到自我發展、自我預防、為我矯治的目的。
心理健康教育的首要任務是培養學生良好的心理素質。青少年正處在心理髮展變化最激烈、最關鍵時期。在這一時期心理矛盾、焦慮、困惑、迷茫、抑鬱、強迫、恐懼等症狀時有發生。因此，全面提高青少年的心理素質，不但是時代發展的客觀要求，也是青少年健康成長的需要。
第一，開發心理潛能是心理健康教育的重要任務。人的心理是以具有複雜結構和特殊功能的大腦為物質本體。腦是心理的器官，心理是腦的機能。隨著腦科學的發展，人們對腦機能的認識越來越深入。人腦的潛力是非常巨大的，充分開發人腦的潛力是社會發展的必然要求。但是，腦潛能的開發和機能的發揮有賴於心理素質的提高。所以，加強心理健康教育是非常重要的 。
第二，預防心理問題和心理障礙發生，矯治心理疾病，增強心理免疫力，這是心理健康教育又一重要任務。人的心理是一個極為複雜的動態過程，影響心理健康的因素也是複雜多樣的，概括起來應是由其個體生理的、社會的、心理的諸多因素共同作用的結果。認真做好青少年心理健康教育，預防不良行為的產生，是當前學校、家庭和社會一項刻不容緩的緊迫任務。