現在正處於權力鬥爭階段。
其核心是,各自都想證明自己是對的。如想證明自己更愛對方,證明自己做的事情應該被肯定,證明自己在對方心中是中心位置等等。
一旦處於這種階段中的情侶,大多數都會用自己的態度,如主動引發矛盾來維護自己地位,反覆地證明自己存在感,實在不行,就說明事情都不做和不說。
也就終止對其他人的反饋,就像你男友的這種情況。
冷暴力=終止反饋。
因為反饋是關係中最重要的組成部分,人是一種很需要反饋的動物,沒有反饋,就感覺不到一絲絲的情緒。就像你男友的心態,我覺得和你對抗很煩,但你現在的確讓我感到反感,雖然不至於分手,但我就是心理不舒服憋著。
其實從你描述的題目“男友從不道歉”看來。你更希望他給你承認他的錯,但在感情中誰能說得清楚誰對誰錯呢?
當你把感情中的伴侶想得太過完美,現實中肯定會遇到反差,他接受了你發的脾氣,感覺到你把小事嚴重化,他也想不清楚該怎麼和你解釋問題,而你內心就一味想著男人給你道歉,這種要強的認知,是不適合談戀愛的。
要解決問題的思路也很簡單,其實你和他都應該從另一個角度看問題,
就是如果你們彼此的情緒,冷暴力,生氣如果只是溝通問題,那麼,就當做是改變溝通模式的思路去解決就好了。
嘗試把“我要你做”的心態改為“如果可以,你想怎麼做”,然後表達出來。
就好像你想著“我想他道歉”,如果以溝通模式轉變,應該是“如果可以,他怎麼樣才會聽我的話”。
其實大多數情侶在渡過了熱戀期,迎接著的都是關係幻滅而進入到不理解,進而變成權力鬥爭的階段。沒有關係是完美的,懂得轉變思維更重要。
現在正處於權力鬥爭階段。
其核心是,各自都想證明自己是對的。如想證明自己更愛對方,證明自己做的事情應該被肯定,證明自己在對方心中是中心位置等等。
一旦處於這種階段中的情侶,大多數都會用自己的態度,如主動引發矛盾來維護自己地位,反覆地證明自己存在感,實在不行,就說明事情都不做和不說。
也就終止對其他人的反饋,就像你男友的這種情況。
冷暴力=終止反饋。
因為反饋是關係中最重要的組成部分,人是一種很需要反饋的動物,沒有反饋,就感覺不到一絲絲的情緒。就像你男友的心態,我覺得和你對抗很煩,但你現在的確讓我感到反感,雖然不至於分手,但我就是心理不舒服憋著。
其實從你描述的題目“男友從不道歉”看來。你更希望他給你承認他的錯,但在感情中誰能說得清楚誰對誰錯呢?
當你把感情中的伴侶想得太過完美,現實中肯定會遇到反差,他接受了你發的脾氣,感覺到你把小事嚴重化,他也想不清楚該怎麼和你解釋問題,而你內心就一味想著男人給你道歉,這種要強的認知,是不適合談戀愛的。
要解決問題的思路也很簡單,其實你和他都應該從另一個角度看問題,
就是如果你們彼此的情緒,冷暴力,生氣如果只是溝通問題,那麼,就當做是改變溝通模式的思路去解決就好了。
嘗試把“我要你做”的心態改為“如果可以,你想怎麼做”,然後表達出來。
就好像你想著“我想他道歉”,如果以溝通模式轉變,應該是“如果可以,他怎麼樣才會聽我的話”。
其實大多數情侶在渡過了熱戀期,迎接著的都是關係幻滅而進入到不理解,進而變成權力鬥爭的階段。沒有關係是完美的,懂得轉變思維更重要。