1：你好，益生菌可以和微量元素一起使用。如果想達到最好的吸收效果，也可以分開使用，間隔半小時以上。4：益生菌最有效的吃法是早上空腹或晚上睡覺前。3：缺鈣的話是需要注意補充的，以免導致影響骨骼發育。一般補鈣的話可以使用魚肝油，配合葡萄糖酸鈣口服液，也可以使用龍牡壯骨顆粒等等。飲食上也可以多給孩子喝點骨頭湯之類的。也都是有一定的效果。5：鈣的話可以下午吃。早上沒吃東西前不要吃鈣，有些腸胃不好的寶寶空腹吃鈣胃會不舒服，影響食慾的。換句話來說。最好是早上起來先喝益生菌的白水，起到保護腸胃的作用。吃完午飯午睡前可以吃鈣片。因為有條件午睡完後還可以去室外活動下。對鈣的吸收也有好處。擴充套件資料：（1）鈣的必要攝取量鈣原本就存在於人體中60兆個細胞之中，是提供身體所有機能的重要營養素。也就是說，鈣質一旦不足，身體就無法正常運作，進而引起各種問題。（2）由於鈣質是即使只有一些不足都會危急到生命安全的重要營養素，所以鈣質一旦不足，便會從骨胳中吸取。人體每天自汗水及尿液中排出體內鈣質，這些被消耗的鈣質也必須從每日攝取的營養中去補充，以達到身體鈣質的平衡，但由於鈣屬於不容易被吸收的營養素，所以是缺一不可的重要營養素。（3）鈣的必要攝取量鈣原本就存在於人體中60兆個細胞之中，是提供身體所有機能的重要營養素。也就是說，鈣質一旦不足，身體就無法正常運作，進而引起各種問題。由於鈣質是即使只有一些不足都會危急到生命安全的重要營養素，所以鈣質一旦不足，便會從骨胳中吸取。（4）人體每天自汗水及尿液中排出體內鈣質，這些被消耗的鈣質也必須從每日攝取的營養中去補充，以達到身體鈣質的平衡，但由於鈣屬於不容易被吸收的營養素，所以是缺一不可的重要營養素。