一、檢查CPU和顯示卡散熱，除塵，上油，或更換風扇。 二、電源電壓不穩，電源功率不足，更換質量高的功率大的電源。 三、清理磁碟和整理磁碟碎片。 1、在我的電腦視窗，右擊要清理的碟符—“屬性”—“清理磁碟”--勾選要刪除的檔案--確定--是。 2、清除臨時檔案，開始—執行—輸入 %temp% --確定。3、用最佳化大師或超級兔子清理登錄檔和垃圾檔案。 4、關閉一些啟動程式， 開始-執行-msconfig---啟動 ,除防毒軟體、輸入法外一般的程式都可以關掉。 5、刪除不用的程式軟體。 6、整理磁碟碎片--開始 --所有程式--附件--系統工具--磁碟碎片整理程式--選定C--分析--碎片整理。 7、減輕記憶體負擔 ，開啟的程式不可太多。如果同時開啟的文件過多或者執行的程式過多，就沒有足夠的記憶體執行其他程式,要隨時關閉不用的程式和視窗。 四、升級顯示卡、網絡卡驅動。 五、加大物理記憶體，更換成質量高的記憶體，合理設定虛擬記憶體 。 1、玩遊戲，虛擬記憶體可設定大一些，最小值為物理記憶體的1.5倍，最大值為物理記憶體的2-3倍 。再大了，佔用硬碟空間太多了。 2、虛擬記憶體設定方法是： 右擊我的電腦—屬性--高階--效能設定--高階--虛擬記憶體更改--在驅動器列表中選選擇虛擬記憶體（頁面檔案）存放的分割槽--自定義大小--在“初始大小”和“最大值”中設定數值，然後單擊“設定”按鈕，最後點選“確定”按鈕退出。 3、虛擬記憶體（頁面檔案）存放的分割槽，一定要有足夠的空間，硬碟資源不足，造成虛擬記憶體不夠用。