野外活動的前期準備

開展戶外活動，需要事先擬訂計劃，作好計劃不僅能使思慮更為周詳，而且可以增強責任感，豐富自己的經驗，從而應對各種可能出現的問題。

前期計劃

1、選定活動時間、地點：技訓部對每年度的所有野外活動有總體的籌劃，地點由技訓部選定。

2、選擇隊長：隊長是一支隊伍的領導人，須有較強的組織能力，應變能力，語言表達能力；熱愛自然，為人正直，積極上進；更應具備豐富的野外生存知識。因此只有參加過多次野外活動，方有帶隊資格。

3、制定活動計劃。

確定活動路線，交通工具。活動目的。確定活動具體安排，安排每一階段任 務、目標。制定預算，計劃慢於變化，預算金額宜多不宜少。考慮當地特殊情況，制定特殊對策。

“好的計劃是成功的一半”，要考慮到所有可能出現的情況，做最充分的準備，確保隊員的安全，保證活動的順利進行。計劃外還須有應急計劃，應付突發、緊急情況。

4、確定隊員。報名完畢後，隊長鬚根據以下原則確定名單：

每次活動人數以10～30人為宜，不允許過多，不宜過少。

男女比例不低於1：1。

大範圍原則：一次活動取一個名額，尚未參加野外活動者優先。

報名先後。

有傷病在身的隊員不允許參加，直至痊癒。

5、活動準備會。準備會是活動前期最重要的一項內容，其內容包括以下幾點：

確定名單。準備會缺席者視為棄權。參加準備會後則必須按時參加活動，不容推諉。

宣讀、簽定《野外生存守則》。

介紹活動內容，並簡明介紹目的地概況，使隊員對本次活動有充分的知識和心理準備，增強其責任感。

隊長職責宣讀。

確定各委員，分配工作。記錄、文藝、伙食、醫務、財務、裝備、攝影、宣傳等。

6、打包方法

打包時，有很多人認為揹包裡的行李應該是重的在下面，輕的在上面。事實上正好相反，應該把睡袋、衣物等輕物品放在下面，食品及其他重的東西放在上面，這樣揹著會比較輕鬆。

一些常用物品，如雨具、藥品、指南針、筆、地圖等應放在包的側兜裡，這樣便於使用。

揹包左右兩側重量應保持相同，背起來使肩受力均勻，不易感到難受和疲憊。

揹帶要牢固，並使之緊貼身體，讓揹包成為身體一部分，並且把腰帶也繫上，讓腰部分擔一部分重量，才不覺負擔很重。

打好包後，試背一下，檢查一下揹包是否緊貼背部，是否有硬的東西頂著背部發疼，包裡的東西是否穩固，兩肩吃力是否均等，如不平衡，要調整合適。

物品清單

1、食品：集體食品和備用食品

集體食品：由伙食委員負責安排食譜並採購食品，一般在活動前一天購買食品，保證食品尤其是蔬菜、水果的新鮮。

備用食品：當在野外活動中遇到大雨、狂風等惡劣天氣且食物已吃完或所帶食物丟失、變質時需要備用食品。備用食品是為應付特殊情況而備，一般不拿出來。選擇高能、輕量、耐久的食物作為備用食品，如：巧克力，牛肉乾、糖類等。

2、衣物：根據具體的情況對待

寒冷：帶厚衣物，沒有厚衣服時，多穿幾件薄衣服，甚至將塑膠袋塞到衣服裡面也可以起到相同的作用 。

蚊蟲叮咬：穿長袖衫和長褲，以防樹枝劃傷和蚊蟲叮咬；其次，野外不可穿緊身衣褲，代之以寬鬆、合體的運動服或休閒服裝；再者，野外活動容易出汗，衣服被汗溼後，應該換掉，時常保持清爽，暖和，預防感冒。

下雨：帶雨衣或雨傘，雨衣為上選,最好二者皆有，雨傘為人擋雨，雨衣遮住揹包．　

腳起血泡：要求鞋一定要舒適、合腳。襪子要有備用，夏天穿吸汗的棉襪子，冬天穿保暖的毛制襪子。

手被劃傷：手是最容易受傷的部位，帶一雙結實、舒適的手套，十分必要；此外手套還有禦寒的功能。

颳風：戴帽子可以幫助女孩子保護長髮，尤其是在密林中行進時；相同的帽子，還可作為隊伍的標誌。

3、裝備：分為集體物品和個人物品

集體裝備：（由裝備委員合理分配）大揹包、小揹包、帳篷、防潮墊、睡袋、大蓬布、防雨布、地釘、氈布、吊床、拉繩、水壺、應急燈、鐵鍬、砍刀、鍋、砧板、淨水器、攝影包、望遠鏡、酒精爐。

個人物品：洗漱用品：毛巾、香皂、牙具、防曬霜、防凍霜、唇膏

證 件：學生證、身份證

野外用品：手電筒、軍刀、指南針、蠟燭、火柴（火機）、太陽鏡、防風鏡、手紙、針、線、筆記本、筆、塑膠袋、雨具

此外，望遠鏡、相機自便，不做硬性要求； 個人若服用某種特殊藥劑，請自備。

4、藥品：

醫務委員隨身攜帶藥箱，對可能出現的症狀早做準備，防患於未然。常用藥包括：

外傷類：棉籤、紅藥水、酒精、繃帶、紗布、白膠帶、止血帶、創可貼、雲南白藥、紅花油（正骨水）。

腸胃藥：胃舒平、西咪替丁、氟哌酸。

感冒藥：感冒膠囊、銀翹片、藿香正氣水、止痛退燒片。

消炎類：乙醯螺旋黴素、青黴素、頭孢類等。

其 它： 清涼油、人丹、蛇藥、撲爾敏、乘暈寧、京萬紅。

應急預案

帳篷起火 ？

帳篷被淹 ？

動物侵擾 ？

當地居民糾紛？

受傷？

失蹤？