孕婦晚上餓了,最好是吃東西,不然胎兒的營養可能會跟不上,那麼就會對胎兒的生長髮育有所影響,孩子生出來可能就會非常的瘦弱,孕婦在晚上一旦餓了,可以吃一些。

如果孕婦飢餓感很明顯的話，需要吃東西的，因為如果孕婦血糖很低的話，對寶寶發育不好。孕婦晚上餓了，不要擔心身體發胖而不進食，因為飢餓狀態下會刺激胃酸分泌，長時間不進食的話胃酸可能直接腐蝕胃壁，容易誘發潰瘍，因此，適量吃點容易消化的東西是最好的選擇。孕婦應該學會挑著吃，選擇那些能解餓，又不會對身體造成負面影響的食物。孕婦容易餓怎麼辦1、每日的飲水量要有足夠的保證很多孕媽媽在孕期都會忽略飲水這一問題，本身孕期就容易頻繁上廁所，這也讓孕媽媽們不願意多喝水，而身體缺水也不容易被察覺到，但是，如果孕媽媽們飲水量不足，不僅讓身體內部的新陳代謝遲緩，而且還容易引發飢餓感，準媽媽們如果沒有飲夠充足的水分，那麼，在出現飢餓感的時候，不妨先喝上一杯水，然後再考慮是否進食。2、合理安排每日的膳食其實，孕期要合理地安排好每日的膳食，既讓孕媽媽吃得營養健康，又可以為胎寶寶提供足夠的能量，還能夠有效控制體重。孕期的飲食應在懷孕前的基礎上加上兩份輔餐，一日三餐還是要充分保障，在兩餐之間可新增一些容易消化的粥類和麵食，此外，每天要保證進食一定量的奶類、蛋類、肉類、豆類以及蔬菜水果等食物，儘量少食多餐，每餐不要吃得太撐或太少，吃得太少，更容易有飢餓感，寶寶也無法正常吸收足夠的營養，而吃得太撐，準媽媽的體重會增加過快，也會造成胎寶寶偏大或難產的危險，所以，飲食要合理才行喔!3、所進食的熱量要足夠準媽媽孕期總是吃完就餓，你可以觀察自己所進食的熱量是否充足，例如，液態的食物熱量要遠遠低於固態的食物，所以，容易有飢餓感的準媽媽們，可以多吃一些固態食物，並且多飲水，來增加身體足夠的熱量，這樣就不容易有飢餓感。其實孕婦不必過於擔心發胖的問題，雖然也不能讓身體太胖，但是懷孕期間稍微發胖是很正常的，而且自己也不能因為怕發胖不吃東西而影響到寶寶。如果晚上很餓的話也是可以吃點東西的，但是注意要吃一些溫和的食物，比如麵包牛奶等等。