半年前，王大媽的老伴去世了，這對於王大媽的打擊很大，老伴剛過世那段時間，王大媽整日茶飯不思、神情恍惚的，人消瘦憔悴了不少。
人的精神狀態不好，病就好找上門，這半年裡，王大媽總是小病不斷，經常感冒發燒，就在最近，王大媽發現，最近的的腰上長了一排的小水泡，一碰就感覺鑽心的疼。
王大媽剛開始沒太在意，自己買了點管面板過敏的藥膏，但用了之後也沒見效。正巧王大媽的妹妹到家裡串門，一看，說這是民間怪病“蛇盤瘡”啊，你可得快點去醫院看看，據說這東西纏一圈會要命的。
王大媽之後去了醫院，醫生檢視後說，這確實是“蛇盤瘡”，但醫學上是叫“帶狀皰疹”。帶狀皰疹其實是跟水痘是差不多的，都是一種水痘病毒引起的這種問題。而帶狀皰疹的出現是伴隨著神經痛的，所以當出現帶狀皰疹的時候，就會有很劇烈的疼痛的感覺。
王大媽問醫生，都說“蛇盤瘡”纏一圈會要命，是真的嗎？
醫生笑著說：這說的有點誇張了，但並不是沒有道理。帶狀皰疹只要及時處理，是不會輕易要命的。
但是，帶狀皰疹往往是由於自身免疫力過低才會發生，如果此時不治療，帶狀皰疹的病毒會沿著你的神經繁殖，發展下去，就會讓你的身體越來越差，導致你的身體出現各種各樣的問題，最後是可能引起死亡的。
得了帶狀皰疹“蛇盤瘡”之後，應該怎麼辦？
首先當然是及時就醫，進行抗病毒治療。雖然帶狀皰疹聽起來挺嚇人，但治療起來並不難。
一般情況下，是兩三週就能有所好轉的，年輕人因為身體的恢復能力好一點，所以恢復得就能快一點。而老年人恢復能力慢一點，大概需要三四周差不多的時間。
一些人在“蛇盤瘡”好了之後，還是會有刺痛、癢癢的感覺，這可能是因為治療不及時，留下了後遺症，可能過一段時間就會好，也可能會伴隨終身。所以，越早治療越好。
其次，在治療過程中，不要用手去抓皰疹的部位，以免抓破了之後，傷口出現感染就不好了。必要的時候，可以用繃帶將皮疹的部位包起來。
若是想要減輕疼痛的感覺，可以用冰敷“蛇盤瘡”的部位。冰敷十分鐘，之後休息五分鐘，這樣持續冰敷幾個小時，就能幫助緩解疼痛的感覺。
預防帶狀皰疹，要提高身體免疫力！
帶狀皰疹總是在人免疫力低下的時候出現，所以，想要遠離這個很疼的“蛇盤瘡”，平時要注意提高自身免疫力，做好三件事：
一、補充營養
1、富含蛋白質的食物
蛋白質是人體免疫力的物質基礎，人體的免疫力主要是透過白細胞，干擾素，巨噬細胞，淋巴細胞，免疫球蛋白（抗體），補體等等構成的。
當人體的蛋白質攝入充足的時候，需要這些與免疫力相關的物質時，則可以快速的增加這些物質，所以補充蛋白質有助於提高免疫力。
富含蛋白質的食物：魚類，蛋製品，奶製品，肉製品，豆製品等。
2、富含維生素C的食物
維生素C能夠促進合成免疫蛋白，維持人體的免疫能力，並且人體自身不能合成維生素C，所以需要額外的透過食物來補充維生素C。
富含維生素C的食物：新鮮的蔬菜和水果中都含有維生素C，柑橘類，獼猴桃，檸檬，百香果等含量高些。
二、適當飲茶
1、奶汁草茶
奶汁草有很好的殺菌消炎抗病毒的作用，民間早有用奶汁草內服外洗治療蛇盤瘡的偏方。
有科研人員，專門用奶汁草療法，跟一般治療帶狀皰疹的藥物——更昔洛韋，做了對比試驗。發現治療效果相同，但是止痛效果要更好一些，並且更安全、經濟。
奶汁草因為有廣譜抗菌作用，將其泡水代茶飲，長期下來，可以很好地增強免疫力，如果是帶狀皰疹患者，還能有效減少後神經痛的發病率，減輕帶狀皰疹的疼痛，促進康復。
2、扭序花茶
扭序花在海南稱為接骨草，因為最早該作為進貢給黎王的貢品，也被稱為黎王草！
扭序花的營養價值極高，含有多種人體必需的礦物質、維生素、氨基酸等，將其泡水代茶飲，可以很好地提高自身免疫力。
同時，扭序花有很好的抗病毒作用，在泰國有的醫生就用它來治療水痘帶狀皰疹和單純皰疹病毒引起的病變。
三、增加運動
1、瑜伽
胸腺是身體內細胞免疫的中樞，位於胸腔縱膈內。其主要功能是調節T淋巴細胞比例及分泌胸腺激素，使機體保持細胞免疫功能，殺傷外來病菌等。
瑜伽的許多體式和呼吸法都有刺激胸腺的功能，透過刺激胸腺的分泌，提高身體的免疫能力。
2、慢跑
在室外慢跑能增強體質，加強呼吸系統對氣溫的適應，提高抵抗力，調節血液中白細胞、巨噬細胞、淋巴細胞等比例，而它們能吞噬人體內可能有的癌細胞。
慢跑不要太快，能以正常地呼吸為宜，注意要從鼻子吸氣，從嘴呼氣。
半年前，王大媽的老伴去世了，這對於王大媽的打擊很大，老伴剛過世那段時間，王大媽整日茶飯不思、神情恍惚的，人消瘦憔悴了不少。
人的精神狀態不好，病就好找上門，這半年裡，王大媽總是小病不斷，經常感冒發燒，就在最近，王大媽發現，最近的的腰上長了一排的小水泡，一碰就感覺鑽心的疼。
王大媽剛開始沒太在意，自己買了點管面板過敏的藥膏，但用了之後也沒見效。正巧王大媽的妹妹到家裡串門，一看，說這是民間怪病“蛇盤瘡”啊，你可得快點去醫院看看，據說這東西纏一圈會要命的。
王大媽之後去了醫院，醫生檢視後說，這確實是“蛇盤瘡”，但醫學上是叫“帶狀皰疹”。帶狀皰疹其實是跟水痘是差不多的，都是一種水痘病毒引起的這種問題。而帶狀皰疹的出現是伴隨著神經痛的，所以當出現帶狀皰疹的時候，就會有很劇烈的疼痛的感覺。
王大媽問醫生，都說“蛇盤瘡”纏一圈會要命，是真的嗎？
醫生笑著說：這說的有點誇張了，但並不是沒有道理。帶狀皰疹只要及時處理，是不會輕易要命的。
但是，帶狀皰疹往往是由於自身免疫力過低才會發生，如果此時不治療，帶狀皰疹的病毒會沿著你的神經繁殖，發展下去，就會讓你的身體越來越差，導致你的身體出現各種各樣的問題，最後是可能引起死亡的。
得了帶狀皰疹“蛇盤瘡”之後，應該怎麼辦？
首先當然是及時就醫，進行抗病毒治療。雖然帶狀皰疹聽起來挺嚇人，但治療起來並不難。
一般情況下，是兩三週就能有所好轉的，年輕人因為身體的恢復能力好一點，所以恢復得就能快一點。而老年人恢復能力慢一點，大概需要三四周差不多的時間。
一些人在“蛇盤瘡”好了之後，還是會有刺痛、癢癢的感覺，這可能是因為治療不及時，留下了後遺症，可能過一段時間就會好，也可能會伴隨終身。所以，越早治療越好。
其次，在治療過程中，不要用手去抓皰疹的部位，以免抓破了之後，傷口出現感染就不好了。必要的時候，可以用繃帶將皮疹的部位包起來。
若是想要減輕疼痛的感覺，可以用冰敷“蛇盤瘡”的部位。冰敷十分鐘，之後休息五分鐘，這樣持續冰敷幾個小時，就能幫助緩解疼痛的感覺。
預防帶狀皰疹，要提高身體免疫力！
帶狀皰疹總是在人免疫力低下的時候出現，所以，想要遠離這個很疼的“蛇盤瘡”，平時要注意提高自身免疫力，做好三件事：
一、補充營養
1、富含蛋白質的食物
蛋白質是人體免疫力的物質基礎，人體的免疫力主要是透過白細胞，干擾素，巨噬細胞，淋巴細胞，免疫球蛋白（抗體），補體等等構成的。
當人體的蛋白質攝入充足的時候，需要這些與免疫力相關的物質時，則可以快速的增加這些物質，所以補充蛋白質有助於提高免疫力。
富含蛋白質的食物：魚類，蛋製品，奶製品，肉製品，豆製品等。
2、富含維生素C的食物
維生素C能夠促進合成免疫蛋白，維持人體的免疫能力，並且人體自身不能合成維生素C，所以需要額外的透過食物來補充維生素C。
富含維生素C的食物：新鮮的蔬菜和水果中都含有維生素C，柑橘類，獼猴桃，檸檬，百香果等含量高些。
二、適當飲茶
1、奶汁草茶
奶汁草有很好的殺菌消炎抗病毒的作用，民間早有用奶汁草內服外洗治療蛇盤瘡的偏方。
有科研人員，專門用奶汁草療法，跟一般治療帶狀皰疹的藥物——更昔洛韋，做了對比試驗。發現治療效果相同，但是止痛效果要更好一些，並且更安全、經濟。
奶汁草因為有廣譜抗菌作用，將其泡水代茶飲，長期下來，可以很好地增強免疫力，如果是帶狀皰疹患者，還能有效減少後神經痛的發病率，減輕帶狀皰疹的疼痛，促進康復。
2、扭序花茶
扭序花在海南稱為接骨草，因為最早該作為進貢給黎王的貢品，也被稱為黎王草！
扭序花的營養價值極高，含有多種人體必需的礦物質、維生素、氨基酸等，將其泡水代茶飲，可以很好地提高自身免疫力。
同時，扭序花有很好的抗病毒作用，在泰國有的醫生就用它來治療水痘帶狀皰疹和單純皰疹病毒引起的病變。
三、增加運動
1、瑜伽
胸腺是身體內細胞免疫的中樞，位於胸腔縱膈內。其主要功能是調節T淋巴細胞比例及分泌胸腺激素，使機體保持細胞免疫功能，殺傷外來病菌等。
瑜伽的許多體式和呼吸法都有刺激胸腺的功能，透過刺激胸腺的分泌，提高身體的免疫能力。
2、慢跑
在室外慢跑能增強體質，加強呼吸系統對氣溫的適應，提高抵抗力，調節血液中白細胞、巨噬細胞、淋巴細胞等比例，而它們能吞噬人體內可能有的癌細胞。
慢跑不要太快，能以正常地呼吸為宜，注意要從鼻子吸氣，從嘴呼氣。