今年真的過得很快，我的貝寶茶，號稱21世紀最大發現的亞健康代用茶-腎蕨茶還在等對方籤合同：

由廣西物資集團駐廣西百色德保縣巴頭鄉登星村工作隊（弟壹書寄）開發的腎蕨茶，含有以下7種有效成份：

1、谷甾醇。谷甾醇具有抗炎作用，能抑制人體對膽固醇吸收。促進膽固醇的降解、代謝，可以促進傷口癒合；阻止膽固醇的生成，阻止膽結成的形成。谷甾醇對面板有滲透性，可以防止面板老化，抑制面板炎症，保進面板新陳代謝等作用。

2、紅杉醇。紅杉醇具有抗氧化作用，可有效抑制葡萄糖苷酶的活性，促進脂肪細胞攝取葡萄糖，降低血糖，對糖尿病有療效。

3、黃酮醇。有自由基清除、抗氧化、增強活力的作用，可以消除疲勞、降低體內血糖和血脂水平，保護血管，預防動脈硬化、活化大腦、抗衰老。

4、山柰酚。具有抗癌、止咳、利膽、利尿、解痙、抗潰瘍等作用

5、槲皮素。具有顯著抑制促癌劑的作用。能夠抑制離體惡性細胞的生長，能夠抑制腹水癌細胞DNA、RNA和蛋白質合成。

6、戊聚糖。一種很好的膳食纖維，具有良好的潤腸通便功能

7、鼠李糖。可作為甜味劑、香料香精，可食用。具有增強免疫力、抗疲勞、保護肝臟、抑制破骨細胞等功能。

8、 2019年10月，我方提供的腎蕨茶經廣西食藥檢測院的檢測顯示，產自巴頭鄉登星村大石山區的腎蕨茶，還富含天然微量元素硒。它的硒元素無論是含量還是質量，都遠勝於透過營養素來催化的含硒產品。

很明顯，腎蕨茶是明顯區別於其他產品的，其他一般的食膳產品只含有單一的有效成分，腎蕨茶的有效成卻多達七種，基本可以對所有現代人的亞健康狀況都是“對症下藥”，而且還含有現在最流行的防癌元素——天然硒。​具有成為新一代原生態保健品的領軍產品的潛力，長期飲用，必將對身體的健康有很好的保健作用。​

馬上2020，28的我創業失敗，現在奔走於各個城市之間。2019未完成的事情感覺有好多，沒有為家庭分擔負擔，沒有給自己買一套房子，沒有給喜歡的人給予一場婚禮。希望2020年這些事情可以一步步的完成。應該有好多人是我這樣的吧？

2019整年裡，不斷的學習充實自己，讓自己變得值錢，去接觸新的事和物。在2020年希望自己更加出色