釆用補鐵劑會快些，但也需要食物的補充如下

正常新生兒的鐵貯存，可以滿足4個月內嬰兒對鐵的需要。母乳含鐵低，但吸收率高，可達50%左右。

嬰兒6個月後，貯存鐵逐漸消耗，處於快速生長髮育期的嬰兒對膳食鐵需要增加，而易發生輔食攝入不足，故在6個月～2歲的兒童很容易出現缺鐵性貧血。

6月齡以後的嬰兒若未及時新增含鐵豐富的食品，或幼兒偏食、挑食，均易造成鐵缺乏，鐵缺乏最主要的後果之一是缺鐵性貧血。

6月齡～5歲以下兒童的貧血診斷標準為血紅蛋白低於110g/L，典型症狀表現為口唇和黏膜蒼白、疲乏無力。鐵缺乏還影響兒童的行為和智力發育，降低免疫和抗感染能力，體溫調節能力下降。

鐵缺乏對兒童大腦的發育，特別是學習和行為能力的影響已經得到公認，而且這種影響不能透過以後補充鐵來逆轉，所以鐵缺乏的預防迫在眉睫。

餵養原則

補充富含鐵的食物；增加促進鐵吸收的食物；減少抑制鐵吸收的食物；採用鐵強化食品；找準病因，首先考慮飲食療法，必要時採用鐵劑。

餵養方法

1．注意選擇富含鐵的食物：這是貧血患兒的首選措施，瘦肉、蛋黃每天各一次，健康動物肝/血每週2次，木耳、芝麻每週2～3次。

2．多吃富含維生素C的食物：柑橘類水果、果汁或蔬菜汁（泥）可促進膳食鐵的吸收，最好每餐都有。

3.可在嬰幼兒輔食中適當新增營養補充劑，例如每天可新增一包“營養包”，將“營養包”加入輔食中，攪拌均勻。每餐加入的量要根據孩子的飯量新增，不要一餐倒進一包避免浪費。

4．避免或減少抑制鐵吸收的食物：如幼兒不要飲濃茶，因為其中含有的鞣酸（又稱單寧酸）可抑制鐵的吸收，富含草酸的蔬菜如菠菜可先在水中焯一下再烹調，富含植酸的麵粉可用發酵的方法減少植酸含量。

如果患兒有蛔蟲、鉤蟲病等寄生蟲感染要先用驅蟲治療，再用以上缺鐵性貧血患兒餵養方法；患巨幼紅細胞性貧血的患兒要補充葉酸、維生素B12等營養素和瘦肉、肝、蛋、綠葉蔬菜等食物。

我家寶寶之前也是缺鐵性貧血，買了多種補鐵輔食都沒有什麼效果，後來聽說果仙多維推出的嬰標綜合肝粉和鵝肝粉就是幫助寶寶補鐵的，效果很好，兩種都買了回來給寶寶吃，現在缺鐵性貧血已經好了，很好的輔食產品！

治療缺鐵性貧血分幾方面，第一：口服鐵劑，口服無機鹽最經濟、方便和有效；第二：去除病因，如果有慢性出血就控制出血；

第三：輸血，嚴重者可輸血。

寶寶缺鐵性貧血，如果不嚴重多吃一些含鐵高的食物，慢慢就會好轉，動物的肝、血、瘦肉，如雞肝，豬肝，蛋黃，豬血，豬瘦肉等，水產品貝類，牡蠣，蛤蠣等，常吃就能起到補鐵，鐵是造血的重要原料。如果還在輔乳期，寶媽除了要多吃上述食物外，吃黑木耳，磨菇，豆製品，黑芝麻，紅栆，紅糖，菠菜，芹菜，櫻桃等。小兒可喝一些配方奶粉。如比較嚴重，在注意飲食的基礎上，要補充一些鐵劑，如乳酸亞鐵，適用小兒補鐵。鐵劑對胃腸道有刺激，不宜長期服用。

一般4個月內寶寶不用補鐵，他體內儲存的就夠了，4個月後就要適當的補鐵了。

首先、寶寶出現缺鐵性貧血要分程度，如果貧血太嚴重，就要先服藥，糾正貧血後再進行食療。一般缺鐵性貧血跟飲食關係很大，尤其是寶寶存在偏食更易出現貧血，我是孕期吐的嚴重，整個孕期都貧血，食補效果不好，只好透過藥調理，所以寶寶六個月體檢時也有點缺鐵性貧血，醫生建議食補，日常飲食要多吃紅色肉類、深綠色的蔬菜、紅棗、海帶等食物，還要注意維生素C的攝入，對於小寶寶，只能吃泥狀的，所以我們將深綠色蔬菜做成菜汁每天給寶寶餵食，而且在補鐵的同時加之補鋅，改善寶寶的胃口，每天換著花樣給寶寶吃含鐵高的食物，一個月就補上來了，可能是小孩吸收的好，補鐵的食物還有豬肝、雞蛋、木耳、海參、芝麻等食物，動物內臟含的鐵比較豐富，而且比較容易吸收，可以多食。

其次、對於挑食的寶Bora說，可以用直接簡單的方式補鐵。寶寶貧血不比大人貧血，只是靠食物的話，還是很難治好的。寶寶如果貧血的話，還要選擇一些藥物來進行治療。比如說鐵劑，可以讓寶寶喝一些鐵劑，如果實在不行的話，還可以注射鐵劑一類的東西。因為寶寶需要的鐵元素以及各種營養元素的量是很多的，再加上寶寶挑食的話，靠食物補的話，基本是不可能的，所以對於以上寶寶找醫生直接開補鐵劑。

最後、寶寶缺鐵性貧血會影響智力和體格的發育，家長不要忽視。雖然寶寶缺鐵性貧血是常見的狀況，但是缺鐵性貧血對寶寶健康影響很大，會導致免疫力下降，消化能力也會減弱，所以要及時幫助緩解，主要是透過食物來改善，如果寶寶缺鐵性貧血的狀況比較嚴重，這個時候諮詢醫生後可以給寶寶補充很多的鐵劑，對身體健康是很好的。

1、堅持母乳餵養

母乳含鐵量很低，1000毫升母乳含鐵量僅有1.5毫克～2.0毫克，但吸收率高達45--75%。

2、合理均衡輔食。

可以透過食物來補充鐵。儘量選擇富含鐵的輔食，比如強化鐵米粉；7-8個月以後及時新增含鐵豐富的魚泥、蛋黃、肝泥、瘦肉等。適當新增水果、蔬菜等富含維生素C的食物，可以幫助寶寶促進鐵的吸收。

3、口服鐵劑

如果寶寶貧血程度較為嚴重，就不能僅靠單純的食補，一定要遵從醫囑及時補充鐵劑，待寶寶症狀改善後再進行食補。