回覆列表
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1 # 和序健康
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2 # 不安分的魚兒
現在是科技迅速發達的時代，人們的生活已經離不開手機和電腦了，玩手機玩電腦時間過長對身體最直接的傷害就是眼睛，再就是頸椎，所以，在現在這個時代玩手機電腦都很正常，但要注意時間不要太長，畢竟身體重要
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3 # 水中的樹懶
最大的傷害一個是眼睛，一個是面板
因為螢幕的使用直接決定眼睛承受的範圍，這個時候不要去相信什麼螢幕材質，鋼化膜等，那都是廠家吹噓，以及質感好一些。對眼睛的傷害都是存在。平時經常看遠處，設定好固定的時間，比如工作多少小時就要放鬆一下眼睛等，
長時間的一個姿勢會影響身體關節的病症，如果長時間低頭等
1.現在的科技發達，確實是可以適時適量的接觸下高科技的產品，透過網際網路了與社會接軌，快速的瞭解當天的新聞。
2.但是一旦接觸這些電子產品過久肯定是不好的，首先是眼睛傷害很大，長時間盯著螢幕看，會受到藍光的影響。其次就是頸椎，現在的低頭族追劇，玩遊戲，都會長時間低頭，都會對頸椎造成一定的傷害。還會讓我們的身體缺乏運動，影響身體機能。
3.高科技產品，我們一定要理性對待，可以用他學習和交流，但一定要注意時間與坐姿。玩了40分鐘後一定要休息下20分鐘，這樣才能保護好我們的眼睛。
4.平常多接觸些綠色植物，讓眼睛得到釋放。