當年下崗時瞬間沒了生活來源，憂愁，無助，恐懼，其壓力幾乎活不下去了，那時抑鬱都沒功夫抑鬱了。全華人民都沒飯吃，上哪兒掙錢呢？都想咬牙下煤窯。有飯吃能活下去，就不用抑鬱了。

當心裡存在壓抑感和自己有孤獨感而不是環境改變的心態，這個時候就要看心裡醫生。因為自己不願和人說話而且喜歡自己獨立存在，不愛結交社會的人，性格內向而存在心裡壓抑感的情況。不是環境改變的心裡壓力，厭世孤僻的心裡狀態，這個時候就要看心裡醫生。因為這個時候心裡已經存在不平衡的心裡，腦子考慮的事情已經成為病態。對於人在世上沒有生活的意義，這時就已經成為心裡疾病，要經過心裡醫生的調理慢慢改變心態或者改變環境後改變心裡狀態。

心理問題其實更多是一種主觀感受，在別人眼中的問題在你這裡可能不是問題，在別人眼中沒有問題的，在你這裡卻覺得痛苦難以自控，那就需要看心理醫生

其實，看心理醫生真的應該是件平常的事，心情不好，或者糾結於某件事情難以解脫，或者工作中有些人事關係的矛盾等等我們都可以找心理醫生聊聊。小的心理問題及時調節，就不會積壓成大的問題。

通常人們把心理分類為心理健康和心理不健康。精神性疾病、比較嚴重的神經症、人格障礙這個歸類於心理不健康，除了需要心理調節外，更主要的是靠藥物治療；如果說我們在生活中有了壓力或者創傷性事件，有了心理衝突（比如生活中我們為某件事情焦慮，或者長期的壓抑導致的輕微抑鬱，或者是緊張、自卑、恐懼），那麼這個屬於心理健康範疇。我們大多數人都屬於後者。及時找心理醫生做些調整，有利於恢復心理創傷，恢復自信，找回生活樂趣。

中國對心理問題的重視也就是這十幾年的事。由於不瞭解，所以感覺神秘，於是衍生出很多錯誤認知，以為看心理醫生的都是精神病。生活中有些無法排解的壓力也憋在心理，有的人由於失去親人，悲傷難以排解，無處訴說，看心理醫生怕被別人笑話，也不敢去。

答：如果遇一些非常煩惱而想不通，讓身體緊繃不能自控的情況下就要看心理醫生！（誰也不知以後會發生什麼樣的狀況。）

一個正常的人，在什麼情況下要看心理醫生？應該是被某一個事情糾結困擾不能自拔的時候去看心裡醫生，應該是自己的內心不夠強大的時候去看心裡醫生。

其實看心理醫生並不能解決任何的人問題，心理醫生只能勸告你要注意緩解心理壓力，而一切你面臨的問題都還需要你做出抉擇。

一個內心強大的正常人，不用去看心理醫生，一個知識淵博的智者不會去看心裡醫生，前者她能夠堅強的面對人生的一切困難，後者她明白有些問題只能自己用實力和智慧解決問題。

我這樣說並不是否認心理醫生存在的必要性。心理醫生對於人們成長過程中的心理治療還是很有必要的。

我們在成長過程中難免會遇到這樣那樣的心理問題，在我們的幼年時期，我們的心智還不成熟的情況下，就需要心理醫生的治療。

一個人要堅強勇敢，要有戰勝一切困難的勇氣和信心，當我們遇到困難的時候，當我們的情感遭遇挑戰的時候，我們要用崇高的遠大的理想來指導我們戰勝困難。我們要當好自己的心理醫生。

當一個人生在這個世上都有坎坎坷坷的艱難路程，但是做人/各有各的活法，有些人是堅強，大度，胸心寬廣有樂觀精神，他們活的驕傲和自豪，有些人活的是自已看不起自己，把別人看的是高高在上，經常好比別人相差多遠，一點不順心的惰壓在頭上，不知足.天天生活的情緒很自憚，結果不想和別人勾通，話語沉默，身無力氣，生不如死，也不走向社會，反而導致庭床不起，還會別人向他問活，失眠，在這個時候應當及時地去看心裡醫生.紿序吧。

說起心理？

關鍵是看自己的個人心態而已！

如果，

一個常人心理健康的？

沒必要去看心理醫生。

但是，

如果一個人，

經常出現發脾氣、心神不定等！

那確實需要去看一下心理醫生的。

其實，

一個人之所以會出現不正常的反應！

他們大部分人，

由環境生活所影響的。

之所以娜，

作為一個常人，

不管自己在什麼情況下，

應當學會冷靜。

只有這樣，

一個人才不會受心理所影響自己的日常生活。

但是話可以說回來，

有些人，

有些事，

他她確實受環境所影響自己的一切！

信任心裡醫生的時候唄，哪怕得了癌症要是不信任醫生。也不會跑醫院找醫生啊！

癌症是肉體病了，醫生各種儀器資料對比。最後判斷癌症也只是，90%準確率。

看心裡醫生屬於精神疾病了，只能靠對醫生的信任，精神疾病無法用儀器測量。也無法用資料準確對照。

作為醫生也只能根據，病情，病況，經驗，交流，來判斷病人精神與思維能力判定精神狀態，而很多藥物也只能是安神陣痛。

做不到體的癌症手術，病灶割除治標治本啊。所以精神疾病看心裡醫生，只能建立在關係信任的基礎上。

看心裡醫生最主要是對醫生人格的信任，因為能去看心裡醫生的人，就只是精神的一點輕微問題，比精神分裂病症輕的多。好的心裡醫生，或者好朋友家人陪伴開導一段時間，自己在情緒當中在有些調整也就好了。

一些心裡疾病，主要靠情緒，價值觀的調整。好醫生疏通幾次就好了。