1、意思不同： 無級變速是指可以連續獲得變速範圍內任何傳動比的變速系統。 自動擋是不用駕駛者去手動換擋，車輛會根據行駛的速度和交通情況自動選擇合適的檔位行駛。

2、達到的效果不同： 無級變速在無級變速汽車前進自動換擋時十分平穩，沒有突跳的感覺。 自動擋使汽車的車速變化平穩，沒有傳統變速器換擋時那種“頓”的感覺。

3、檔位不同： 無級變速的車有停車檔P、倒車檔R、空檔N、前進檔D等。 自動擋的車有P檔、R檔、N檔、D檔、S檔、L檔。 CVT即無級變速傳動，簡稱CVT。，有其裝置的變速器也稱為無段變速箱或者無級變速器。這種變速器和普通自動變速器的最大區別是它省去了複雜而又笨重的齒輪組合變速傳動，而只用了兩組帶輪進行變速傳動。 透過改變驅動輪與從動輪傳動帶的接觸半徑進行變速，其設計構思十分巧妙。由於CVT可以實現傳動比的連續改變，從而得到傳動系與發動機工況的最佳匹配，提高整車的燃油經濟性和動力性，改善駕駛員的操縱方便性和乘員的乘坐舒適性，所以它是理想的汽車傳動裝置。

區別：自動擋是電腦自動換擋，液力傳動，有能量損失，換擋有頓挫感，手自一體就是自動擋加一個手動模式。

目前CVT技術發展得相當迅速，各大汽車廠家都在加強這一領域的研發。尤其是在混合動力汽車具有廣泛前景的將來，CVT的地位和作用更是無可替代，它將會是未來變速器發展的大趨勢。