人體輸尿管的直徑是4~5mm，所以5mm大的結石是完全可以排出的，目前沒必要碎石，你可以根據B超描述的結石位置，針對的多飲水和運動促進排石，如果在腎上極，可以透過跳繩和蹦臺階促進排石，如果在下極則可以透過倒立、翻筋斗等促進排石，一般來說問題不大。可以服用腎石通顆粒配合大量飲水。

可以考慮注射黃體酮解痙止痛、軟化和擴張輸尿管，抑制醛固酮系統，減少腎小管對水鈉的重吸收，增加尿量和內壓促進排石，結石發作時候是比較疼，但不會有生命危險。

主要還是自身結石體質的原因，要透過檢查明確自己究竟是什麼體質，是什麼結石，才能針對的改善和從根本上避免結石的復發：

各種結石的特點如下:

一草酸鈣結石：最為常見，佔腎結石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，發病多為青壯年，以男性多見。

二磷酸鈣結石：佔結石的6-9%，在鹼性尿中形成，也以男性青壯年多發。

三尿酸結石：佔結石的6%，在酸性尿中形成，當尿PH值大於6.7時結石溶解，以男性多見。

四磷酸鎂胺結石：佔結石的10%，在鹼性尿中形成，尿PH值小於7.2時結石溶解，以女性多見。

五胱氨酸結石：少見，約佔結石的1-2%，在酸性尿中形成，尿PH值大於7.0時結石溶解。