泡澡時是不能敷面膜的，因為毛孔會充分開啟，肌膚處在一個加速新陳代謝的外排狀態，容易堵塞毛孔，正確敷面膜應該是洗乾淨臉之後先匯入水和精華再敷上面膜15~20分鐘，有助於面板吸收，不宜敷太久，時間久了會倒吸面板水份

敷面膜之前先用熱毛巾敷敷把毛孔開啟，面膜在熱水裡面泡一下，不會那麼涼，後將面膜敷於面部，大概敷15-20分鐘，臉上沒有吸收的精華按摩吸收，最後塗乳液，霜

1.敷面膜之前應該先塗好眼霜，這樣能保護眼部周圍的面板。敷完面膜後按摩一小會，臉部有輕微的發熱，促進精華液的吸收。

2.敷片狀面膜最適宜為15-20分鐘，睡眠面膜早上起來一定要清潔到位。

3.泡澡時不建議敷面膜，這個時候毛孔是開啟的，是個外排的過程。最好是泡完澡了，敷一個保溼面膜，及時補充水分。

用溫水清潔面板，最好用儀器清潔，但是儀器也不可常用，一個禮拜做一次，然後待毛孔開啟，使用補水面膜，挑選面膜切不可用功效型面膜，因為面板上的問題不是面膜可以解決的，不能貪圖便宜把面板做壞了。面膜一般敷10-15分鐘，隨著年齡的增加，可以適當提升面膜的檔次！洗澡的時候可以敷面膜，因為洗澡的時候水溫的提升毛孔開啟，可以提高面膜的吸收率。

敷面膜15----20分鐘最好，然後在輕輕按摩5分鐘，清水洗淨，泡澡時敷面膜也很好，熱度讓毛孔開啟吸收會更好

泡澡不能敷面膜，有反效果，敷面膜先把面洗乾淨，搽點精華水，敷上面膜等到10-15分鐘就撕下，再去把殘留物洗乾淨搽上精華水等…

我一般洗好臉就敷上面膜，要敷15分鐘，不能等面膜幹了才去掉，那樣就白敷了，一週2至3次，特別在泡澡時敷面膜，水蒸汽可以開啟毛孔，效果更佳。

清潔 －敷10-15分鐘－清洗－鎖水

需要根據自己的面板選合適的面膜，比如敏感肌就別亂敷，越敷臉爛的越快。

敷面膜時間不能過久，會倒吸喲，面板更缺水。

敷完面膜可以按摩促進吸收

清洗完一定記得塗水乳等鎖水

冬天可以把面膜放熱水泡幾分鐘再敷喲

泡澡不要敷面膜。

敷面膜最好平躺著敷。

面膜分補水，清潔，美白三種，補水面膜可以每天敷一次，也可以隔天敷一次，一般補水面膜可以敷20分鐘左右，但如果你的面板不是那麼高，可以敷15分鐘左右，敷太長時間不好，敷太短時間達不到預期效果，還是看個人膚質。

美白麵膜，一般三天敷一次，這個美白麵膜不要敷的太勤，容易刺激面板，敷的時候一般在15分鐘左右

清潔面膜一般一星期一次，這個很容易刺激面板，所以要控制好時間，一般在15分鐘左右

補水面膜我推薦透真，還有小迷糊，美白麵膜我推薦mos的亮研面膜然後清潔面膜我推薦膜法世家的綠豆麵膜，很適合學生黨，最重要的一點，我絕對不會推薦，那種撕拉式的清潔面膜，很容易刺激面板，開啟毛孔，如果措施不當，很容易造成毛孔粗大之類的問題

如何敷面膜：

1，做好清潔工作，因為只有臉部肌膚乾淨了，才能更好地吸收營養，試想，如果毛孔裡都是垃圾，那麼肯定會阻擋肌膚對營養的吸收，所以，清潔工作很重要，尤其是在敷面膜前，一定要打通毛孔。

2，疏通毛孔，如果肌膚吸收能力比較差的話，可以在敷面膜前往臉上拍一些爽膚水，這樣可以把面膜裡的營養給匯入肌膚深層。

3，面膜需要被真正的吸收，如果天氣比較冷，可以把面膜放溫水裡泡幾分鐘，這樣不僅解決了凍臉的煩惱，也能讓面膜裡的營養被完美地吸收。

4，敷完面膜後，記得要及時用清水洗淨，然後塗上護膚品。

面膜敷多久：

1，正常情況下15-20分鐘即可

2，也要根據自己的肌膚吸收能力來看，不僅如此，也要考慮環境，比如夏天或者暖氣房的溫度就比較高，那麼面膜也更容易被蒸發，所以不能敷太久。

洗澡能不能敷：

1，如果是面膜泥的話，是絕對不可以的，因為面膜泥遇到熱氣會處於鬆軟狀態，不僅會影響面膜效果，更會導致肌膚受到刺激。

2，如果是紙質面膜，最好不要，不是說絕對不可以，只是不建議這樣，因為熱氣會導致面膜無法完美的與臉部貼合，而且對於美白麵膜來說，熱氣會影響裡面的成分，使面膜無法發揮出正常的功效。