-
1 # T_LX
-
2 # 無語之後
感同身受,我也患有雙相障礙,初期也不敢跟家裡人說,因為平時嘻嘻哈哈,誰也不相信會得這種病,再加上他們平時根本就覺得這種病是矯情,說了也沒有用,所以一直也沒說也沒具體診斷,全靠那些網上的自測表。後來覺得情況越來越嚴重了,就跟家裡人說了說,他們還是覺得有點沒事找事,但是還是讓我去醫院正式診斷,最後診斷出有雙相障礙,伴隨焦慮,強迫和社交恐懼。剛診斷完和他們說結果的時候他們還是半信半疑,畢竟誰能想到一個平時嘻嘻哈哈的人能得這種病,後來又找了另一個專家,結果是一樣的,才引起他們的重視。當時確實是覺得這種事說了也沒什麼用,沒有人相信你,大部分人覺得是矯情,沒事找事,刷存在感,包括我本人也是這樣,看到新聞什麼抑鬱症患者跳樓自殺根本就是矯情,失敗者,要死就死別連累別人,直到我自己也得了這個病我才知道抑鬱症患者的痛苦,生活根本看不見希望,本來對家人就不抱希望,乾脆也就沒有希望了,那種念頭完全不是自己能控制,甚至有時候可能需要強烈的痛覺才能感覺到自己還活著,自閉,不願意和別人交流,就連平時最能吸引自己的東西也不再有吸引力,甚至有時候都控制不了自己的身體,每天都不一樣動,甚至水都懶得喝,買來的藥也只是屯著不吃,晚上成宿成宿睡不著,一旦閉上眼睛那些念頭就會侵佔你的大腦,完全不受控制。這種無助感,沒有希望的感覺我永遠也忘不了,總覺得自己是個沒有用的人 社會敗類,浪費空氣,死了浪費土地,就想做個了斷,對人對己都好,因為沒人會傾聽自己。
後來我發現我錯了,人間真的有真情,他們知道你的情況,知道你這是病不是矯情,他們願意幫助你走出黑暗,你的家人你的朋友都願意幫助你,尤其是你的家人,他們會盡心竭力的幫助你,這一點我深有體會,真的,趁早和家人多交流,人類是群居動物,一旦離開了群體那就必死無疑,群體願意接納你,幫助你,你要學會放鬆,沒有什麼能影響你,我知道這些你都要聽爛了,但是你要相信我,去找家人傾訴,可以嘗試中藥,西藥吃多了對腦子不好,我現在也在吃中藥調理,慢慢的已經好了很多了,儘量控制自己的心情,多看看沙雕影片,想辦法逗樂,多和人傾訴,總是會有辦法的,我感覺我現在就好了很多了,想盡辦法要樂觀。
-
3 # 一盞茶的恬靜
感謝邀請,你說這種情況有可能存在,也可能是自己過於敏感多疑。不管那種情況,需要說的是“隨他吧”!活好自己當下就好了!一直會跟自己的患者朋友說,其實抑鬱症患者是可以活得更加灑脫一些的。我就是有這個病怎麼了?誰不會得病,誰還沒有生老病死?對不對,只是你得的是抑鬱症,而其他人得的可能是高血壓,糖尿病而已。照顧病人,在社會公德是天經地義的,不管別人服或者不服。你可以背後議論我,但是你就不敢當面對我說;你若敢當面對我說,但是我就這個樣子了,又怎麼樣?當一個人可以達到這樣的境界,相信自己會好得更加開心,疾病也會離你遠去。確實抑鬱症患者也需要具備這樣的樂觀心態,想得太多不是好事。這是要說的第一點,對於患者,需要活得更加灑脫一些,為自己而活,管他怎麼說。
第二點需要說的是,需要正視自己的疾病。對於不少患者,這些不好的想法完完全全是自己過度的敏感和感性想出來的。也就是常說的認知不良,當然是和抑鬱症疾病本身的症狀以及性格基礎是有關係的。糾正自己的錯誤想法,以開朗的心態面對自己和他人,也是不錯的選擇。綜合以上所說兩點,積極治療同時積極工作,做好心態及自我調節,不要受到外界過度干擾,對於疾病恢復有很大意義。
-
4 # 汐煒醫生
首先,他們叫錯了,所謂的神經病,指的是神經系統疾病,包括腦梗、腦血栓、癲癇等疾病,大多發生在老年人或者青壯年的腦血管畸形患者中。其實,抑鬱症,是屬於精神疾病。大多數人口中的精神病,更多指的是精神分裂症,這類病人思維異常,行為舉止異常,比如,自言自語,瘋瘋癲癲,衣衫襤褸,嚴重者衣食住行都需要人照顧。而您患的是抑鬱症,所謂抑鬱症,核心症狀就是不開心。不開心的情緒每個人都會有,無一例外,而病情嚴重者,短時間內無法自我調整,可能就需要求助精神科醫生,而經過治療,基本都能恢復如常,生活、工作、學習都不受影響,對於未來,抑鬱症是能夠看到光明的。
如圖:左側的是我們常說的“精神病”,右側的為“抑鬱症”。舉個不恰當的例子,抑鬱症只是動力不足,分裂症更像是缺乏靈魂。
再說說,為什麼你也錯了,你用到了“起鬨”這個詞,這讓我感覺,或許他們是帶著一種“友善”的態度來逗你開心,令你正視自己的疾病,然後配合治療,心裡上能夠快速進入一個適應的階段。
抑鬱症有一個特點,就是自卑,容易將不好的事情聯絡到自身,其他人一句不經心的話,你卻認為是有意針對你,在這個“敏感”的時期,仇恨就記在了心裡,其實如果放在之前,大家也可能互相嘲弄“精神病”,彼此哈哈一笑,一笑置之,反而可能增近了感情。所以我的建議是:原諒不原諒,不要在這個發病階段去思考,去糾結,耐心配合醫生把病情治療好轉後在做決定,我猜測,到時候,你會認為,原來只是個玩笑!
你在服藥期間能從事工作,說明病情可能是輕度左右,一個輕度的抑鬱症,平常人是看不出來的。即使是我們專業的精神心理科醫生,也難免會有“抑鬱”的時候,這個時候我們也需要調整,偶爾也會吃點藥,抑鬱,被稱為“心靈上的感冒”,早已經被大眾所接受了。真正嘲笑你的人,不必刻意理會,以後也沒必要深交,身處抑鬱時期的你,當然也沒必要個個記仇,給自己增加無謂的煩惱。
抑鬱症的治療最快只需要一個月,慢者三個月,最終將還原你所有的微笑。
回覆列表
如果是這樣,那那些起鬨的親朋好友可能會害死你因為抑鬱症本來精神壓力就很大了,身邊的人應該查詢相關資料,開導和幫助,而不是起鬨嘲笑。