止損是指當某一投資出現的虧損達到預定數額時，及時斬倉出局，以避免形成更大的虧損。其目的就在於投資失誤時把損失限定在較小的範圍內。

止損既是一種理念，也是一個計劃，更是一項操作。止損理念是指投資者必須 從戰略高度認識止損在股市投資中的重要意義，因為在高風險的股市中，首先是要生存下去，才談得上進一步的發展，止損的關鍵作用就在於能讓投資者更好的生存下來。

可以說，止損是股市投資中最關鍵的理念之一。止損計劃是指在一項重要的投資決策實施之前，必須相應地制定如何止損的計劃，止損計劃中最重要的一步是根據各種因素（如重要的技術位，或資金狀況等）來決定具體的止損位。

止損操作是止損計劃的實施，是股市投資中具有重大意義的一個步驟，倘若止損計劃不能化 為實實在在的止損操作，止損仍只是紙上談兵。

止盈是指當股價漲幅百分之幾或漲到某個價位時，就減倉。運用這種方式可以把利潤控制到一定的高度，實現自身利益最大化。

擴充套件資料：

波動性和不可預測性是市場最根本的特徵，這是市場存在的基礎，也是交易中風險產生的原因，這是一個不可改變的特徵。

交易中永遠沒有確定性，所有的分析預測僅僅是一種可能性，根據這種可能性而進行的交易自然是不確定的，不確定的行為必須得有措施來控制其風險的擴大，止損就這樣產生了。

止盈的心理要求：止盈中最重要的心理要求就是要有賣出的決心，當股價出現滯漲或回落時，處於盈利階段的投資者不可能無動於衷，也不可能不瞭解止盈的重要性，所缺少的正是止盈的決心。因此，投資者在止盈時不能猶豫不決而貽誤時機，一定要進行停止繼續盈利的操作。