我沒見過。不過我發表一下個人見解。其一，看他是否是早年就有。如果早年就得了，一直攜帶。那麼我推薦《焦慮症患者的自救》，反覆閱讀，會好的。其二，是老年新得的。那或許成病原因是身體某些方面病了，先治病。或受了啥刺激，找到原因，《焦慮症患者的自救》中也有提及。總之，無論你多大年齡，病的多重只要你堅信，你根本沒病，只是大腦極度疲勞而引起的過激反應，不自責，自憐。誠認在恐懼，焦慮，不關注它，隨他。時間會讓你好的。去看《焦慮症患者的自救》吧。百利而無一害。

我一直認為家有一老，如得一寶。而這個“寶”絕不是用來衡量父母親的剩餘價值。“寶”是源於對父母依戀的延續，是將分散在各處的小家，一聲召喚，聚攏成為一大家子的樞紐。父母健康長壽，是兒女們的造化福氣，而這個健康不僅指老人身體上的健康，更是精神心理上的健康。

衰老導致老年人自理能力日漸下降，逐漸對日常活動喪失興趣，逐漸消失殆盡的愉快心情。而這個時候能停下事業前行的腳步，專職陪伴在老人身邊的兒女是越來越少，陪伴在老人身邊更多的以照顧為職業的護工。兒女多半是隔三岔五對父母匆匆一瞥。 因此很多老人被孤獨和自我否定包圍，越發肯定自身的無價值感，甚至出現想死或自殺的念頭。

工作的便利，讓我結識了一位老人，一年前老頭去世，由於老人生活能自理，因此拒絕搬到女兒家與其同住。一年以來一直獨居，卻對自己已經50多歲的女兒格外牽掛，每天必須給女兒打一個電話，噓寒問暖。一日，女兒下班電話落在單位，回到自己家中，又沒有給母親電話，老人憂心匆匆，執著的一遍遍電話一直打到深夜，天剛矇矇亮，老人就急忙忙趕到女兒家，確認女兒無恙後，便痛斥女兒的不孝。

聽著老人唸叨的家常瑣碎，總讓我有種感覺，老人一直把自己禁錮在陰影裡，她習慣於否定的思維表述，否定自己的能力，否定女兒對她的情感，不斷埋怨自己對老頭生前的虧欠……老人的焦慮抑鬱，嚴重影響到她的生活幸福指數，哪怕一步之外就是Sunny，她也拒絕踏進。

廣泛性焦慮是老年最常見的焦慮障礙，容易出現兩類錯誤邏輯：一是過高地評估負性事件出現的可能，尤其是與自己相關的人或事。二是災難性地想象事件結局。對事物歪曲的認知是造成疾病遷延不愈的原因之一。

對焦慮老人的治療，現今主要是藥物，焦慮譜系常用的藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制藥如舍曲林、氟西汀。抗抑鬱藥如，度洛西汀等。焦慮抑鬱通常共病，因此抗抑鬱藥對兩種疾病均有效。藥物治療一般4-6周顯效。請一定在正規醫院精神科醫生指導下服用。

對焦慮老人，心理上的疏導和支援必不可少，卻往往是最容易被忽視的。上述故事中老人的女兒，如果能習慣每天主動給老人一個電話，也許就會大大舒緩老人的心境。 失獨老人最渴望的就是兒女，親人的陪伴，實現則更需要社會的支援。

老人自身的智慧，以前生活中積累的類似事件的經驗，認知功能的完整，良好的人際交往都可以緩解由生理和社會因素對心境造成的不利影響。

謝邀。首先，我們需要了解一下何為焦慮症。焦慮症在醫學上稱之為焦慮性神精症。其主要表現為:對任何人、任何事都會產生莫名的擔心、關切，甚至緊張或恐懼。久而久之，這鐘表現加重發生病變，出現神精質、抑鬱。生活中不乏例案，多見女性，尤其有能力女性，他們在家在公司，對任何人任何事都過份擔憂，生怕別人做不好，眼睛裡看到的總是這也不對那也不對，甚至更喜歡自己親力親為，親力親為就更怕有一絲瑕疵。這種典型的完美主義表現，長此以往，養成過度的情緒緊張，精神壓抑，就成了我們常說的疑神疑鬼、八婆。但，焦慮症一般不會出現氣質性病變。

瞭解了焦慮症病因表現，建議去醫院找專業老師診治。最好在藥物治療同時輔以理療，心理治療是很不錯的，自己必須要配合醫生有意去控制情緒。

我爹就是個焦慮症患者然後兩年前他把壓力都給我了，他好了我患上了焦慮症，我個人有一個看法，如果你已經不能調解自己的情緒產生了失控，請馬上去心理科室找醫生；如果你身體出現較為嚴重的反應，例如：頭暈，站立不穩，單邊肢體無力等等，在排除器質性病變的前提下應該用藥物控制。我經過兩年的治療，現在已經沒有問題，和大家推薦一下我自己的一些治癒經歷：

一、一定要家裡人、身邊人表達清楚你身體面臨的痛苦和你擔心會發生什麼，一定！不要在意別人覺得你膽小不堅強，在意他人的看法不能治好你的症狀。

二、病急不要亂投醫，不要過於相信網上的說法（網上查病能把感冒查成AIDS）。當時我也是在網上一大通亂查，我以為我心臟已經長草了·······

三、一定要堅持運動！不能跑就走，怕自己會發生意外的可以趙家人或者朋友陪著。不能躺著，越躺越能熬出問題來。四、一定要扭轉自己的心態，焦慮症的治療是個過程，時間長短因人而異，但是愈後效果很好。如果把焦慮症當做磨刀石，你只會越來越強大！

五、合理的作息時間是治療的關鍵。我在治療的過程中從不加班，上班時間百分之百投入工作，工作生活分開來過。

六、不要過於壓抑自己的情緒，該笑就笑、該哭就哭、及時行樂，上天給了你什麼你就享受什麼，人生除了柴米油鹽，還有你值得去保護的東西，比如你的父母。七、不要見不該見的人，不要做不該做的事。

八、專注於工作和美好的生活，但是不要捆綁在工作上。都說鐵打的崗位流水的兵，就算你不在這個崗位上了，領導也會馬上換人頂位。工作本來就是對得起自己的良心和工資就行了，不必討好誰。

九、多讀些書，開拓眼界，沉靜內心，努力成為一個優秀的人。