我跟我媽吵架算是有經驗了……

從在被窩裡哭到一兩點，再到直接兩人炸火點爆樓層，最後到懶得吵……真的是無奈的成長啊……

如果不是你的錯（當然也別死不認錯），你只要做好自己，這就夠了。養成自信心是面對所有困境的資本。

其實葆有本心是最困難的，希望你不要被媽媽的負面情緒影響。

下面說說可能有點幫助的吧（希望有）

跟她溝通，為小事發脾氣的時候找到源頭，和她分析這種事情值不值得對你大發雷霆。必要的時候，指出她拿你撒氣的事實。

很多時候家長不是故意的，心理壓力大自然而然會胡亂發脾氣，讓她知道這是不對的就好。

溝通不了的話，避其鋒芒吧。小時候天天和媽媽吵架，現在懶得吵了，因為知道吵架是一件無窮無盡的事，誰也改變不了誰，很無力。（當然真的懟爆了還是忍不住）

感覺快要聽到難聽的話時，塞耳機，音量調大。

你自己的心理壓力也要積極處理哦，比較推薦跟朋友吐槽……自己感覺挺好用的

生氣一般都是有一定過程的，從微怒到大火要一段時間……在微怒的時候，走開，或者把氣氛冷卻下來，都可以避免一場傷心傷肺的爭吵。

其實無視是最好的解決方法……但我現在都不一定保證回回做到……有點難。

加油吧題主，家庭氛圍對個人的影響還是挺重的……