作為過來人親身經歷分享給大家！
【寶寶留級】預產期為9-20！一直不發動！就去醫院做了檢查，之前B超雙頂徑都還將就，醫生說可以順產，到40+2換醫院（比較權威醫院、待產醫院）複查，就變成巨大兒了！那我就不等她發作了！直接辦理住院！和醫生約好9-24進行剖宮產！
【剖腹產過程】9-24早上7點半。 備皮（剃毛），插尿管，實習護士插的、有點痛。手術室來接、進手術，等醫生準備，等麻藥師來，過程不知道等了多久有點害怕！ 麻藥師來了、開始注射脊椎、一點都不痛、還沒輸液痛～輕輕的就進去哦、一開始有一點點脹感、之後到拔針都沒有感覺了！ 麻醉以後兩腿發麻，失去知覺！然後我開始出現嘔吐、一直吐！就吐了兩三次、醫生就說娃娃出來了、時間早上8點42！8斤大胖閨女！娃娃出來過程完全沒感覺！就覺得吐得難受！ 剛看到閨女、開始強烈壓肚子，不舒服、胃的位置脹痛難忍、身體開始發抖！麻醉師看我抖得厲害，給我說準備加給加麻藥、就打了一針在我輸液的瓶子裡面，迷迷糊糊我就睡著了！！
【產後】回到病房10:10分！昏昏沉沉～沒有感覺～～到了下午麻藥全過！沒有背鎮痛棒、也沒有什麼感覺、輸宮縮，就是比月經痛一點！可以接受！術後6小時醫生要求翻身、完全不可能～傷口痛！但是平躺這不動也不算痛～就這樣第一天過去了！一夜沒睡、因為不能翻身，醫院床超級硬！簡直就是煎熬～ 9-25！昨晚一晚上的煎熬我告訴自己今天必須下地走，綁了收腹帶，家人扶著下了床.站起來那一秒！感覺傷口位置被刀一直桶在裡面！但是還好，可以承受！自己就一個人慢慢走慢慢走！今天翻身就感覺輕鬆很多很多很多！掉宮縮依舊～不痛～就是上床和下床的時候像幹了一件大工程！滿頭大汗！但是這種痛～都還可以～
終於卸貨了。一切都是值得的!只能說母親這個詞一直以來都伴隨著無以言語的偉大與堅強!!!以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，生孩子真是太受罪了。腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！ 之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。 關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的
保持好身材是女人追求一生的事業，為什麼別人生孩子後越來越瘦，自己卻胖得收不住呢？都是女人，怎麼差別那麼大呢？
1：有人帶孩子不算累，吃吃喝喝自然肥
嬰兒是比較折磨人的，每天的吃喝拉撒睡寶媽都需要操心，每天頻繁地換尿布，餵奶，特別累，再加上晚上休息不好，過一段時間，自然就瘦了。
如果有人幫帶孩子，好歹能幫寶媽們分擔一些，甚至有的老人心疼女兒，全權自己帶孩子，這樣寶媽輕鬆下來，加上月子期吃得又比較好，自然心寬體胖。
2：丈夫家人不體諒，受氣月子體難胖 很多男人覺得自己妻子生孩子後脾氣變大了，不好伺候，時間長了，難免產生厭煩的情緒，有時候還會說：“不就是生個孩子嗎，怎麼這麼矯情。”這讓月子裡的媽媽很受傷。 有的寶媽月子裡是婆婆伺候，兩人因為平常不住在同一屋簷下，會因為各種生活瑣碎，育兒觀念發生摩擦，導致寶媽月子裡心情很不好。
再或者是月子裡他人伺候不上心，很多事情需要自己做，這樣很容易引發寶媽的情緒問題。情緒不好很影響食慾，吃得少，自然胖不了。 所以寶媽月子中，要找個瞭解自己的人來伺候，丈夫和家人也要體會寶媽坐月子的辛苦。
3：大吃大喝補營養，營養不多肉變多 有的寶媽因為帶孩子很辛苦，加上母乳餵養，飯量會增多。有的家庭覺得肉類比較有營養，所以就讓寶媽們雞鴨魚肉輪著吃，其實光吃肉只能攝入部分營養，還有部分營養需從蔬菜瓜果中攝取。
吃肉多了，營養有時候未必跟得上，但是脂肪，是跟得上的，如果寶媽還是個易吸收的體質，那麼胖起來很容易。
4：天生“體質”難自棄，一朝吃胖再難瘦 有的人喝涼水都胖，而有的人頓頓大魚大肉也不胖，那很有可能是體質問題。 生孩子前，肥胖的爸媽可能正常吃，身材和他人差不多，生孩子後，因為各種原因吃多了，身材就膨脹起來，想瘦卻也不容易。 而那些比較苗條的寶媽或許也吃了很多，但是身體不吸收，所以也胖不起來。
5：合理運動要進行，管住嘴來邁開腿 很多寶媽特別羨慕螢幕上的女明星，因為他們即使生了孩子，身材依舊窈窕優質。其中很大的原因就是女明星生孩子後注重保養和鍛鍊。 合理的運動和飲食有利於身材的塑造，少吃多動，是儘快恢復產前身材的一個好辦法。
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【寶寶留級】預產期為9-20！一直不發動！就去醫院做了檢查，之前B超雙頂徑都還將就，醫生說可以順產，到40+2換醫院（比較權威醫院、待產醫院）複查，就變成巨大兒了！那我就不等她發作了！直接辦理住院！和醫生約好9-24進行剖宮產！
【剖腹產過程】9-24早上7點半。 備皮（剃毛），插尿管，實習護士插的、有點痛。手術室來接、進手術，等醫生準備，等麻藥師來，過程不知道等了多久有點害怕！ 麻藥師來了、開始注射脊椎、一點都不痛、還沒輸液痛～輕輕的就進去哦、一開始有一點點脹感、之後到拔針都沒有感覺了！ 麻醉以後兩腿發麻，失去知覺！然後我開始出現嘔吐、一直吐！就吐了兩三次、醫生就說娃娃出來了、時間早上8點42！8斤大胖閨女！娃娃出來過程完全沒感覺！就覺得吐得難受！ 剛看到閨女、開始強烈壓肚子，不舒服、胃的位置脹痛難忍、身體開始發抖！麻醉師看我抖得厲害，給我說準備加給加麻藥、就打了一針在我輸液的瓶子裡面，迷迷糊糊我就睡著了！！
【產後】回到病房10:10分！昏昏沉沉～沒有感覺～～到了下午麻藥全過！沒有背鎮痛棒、也沒有什麼感覺、輸宮縮，就是比月經痛一點！可以接受！術後6小時醫生要求翻身、完全不可能～傷口痛！但是平躺這不動也不算痛～就這樣第一天過去了！一夜沒睡、因為不能翻身，醫院床超級硬！簡直就是煎熬～ 9-25！昨晚一晚上的煎熬我告訴自己今天必須下地走，綁了收腹帶，家人扶著下了床.站起來那一秒！感覺傷口位置被刀一直桶在裡面！但是還好，可以承受！自己就一個人慢慢走慢慢走！今天翻身就感覺輕鬆很多很多很多！掉宮縮依舊～不痛～就是上床和下床的時候像幹了一件大工程！滿頭大汗！但是這種痛～都還可以～
終於卸貨了。一切都是值得的!只能說母親這個詞一直以來都伴隨著無以言語的偉大與堅強!!!以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，生孩子真是太受罪了。腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！ 之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。 關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的
保持好身材是女人追求一生的事業，為什麼別人生孩子後越來越瘦，自己卻胖得收不住呢？都是女人，怎麼差別那麼大呢？
1：有人帶孩子不算累，吃吃喝喝自然肥
嬰兒是比較折磨人的，每天的吃喝拉撒睡寶媽都需要操心，每天頻繁地換尿布，餵奶，特別累，再加上晚上休息不好，過一段時間，自然就瘦了。
如果有人幫帶孩子，好歹能幫寶媽們分擔一些，甚至有的老人心疼女兒，全權自己帶孩子，這樣寶媽輕鬆下來，加上月子期吃得又比較好，自然心寬體胖。
2：丈夫家人不體諒，受氣月子體難胖 很多男人覺得自己妻子生孩子後脾氣變大了，不好伺候，時間長了，難免產生厭煩的情緒，有時候還會說：“不就是生個孩子嗎，怎麼這麼矯情。”這讓月子裡的媽媽很受傷。 有的寶媽月子裡是婆婆伺候，兩人因為平常不住在同一屋簷下，會因為各種生活瑣碎，育兒觀念發生摩擦，導致寶媽月子裡心情很不好。
再或者是月子裡他人伺候不上心，很多事情需要自己做，這樣很容易引發寶媽的情緒問題。情緒不好很影響食慾，吃得少，自然胖不了。 所以寶媽月子中，要找個瞭解自己的人來伺候，丈夫和家人也要體會寶媽坐月子的辛苦。
3：大吃大喝補營養，營養不多肉變多 有的寶媽因為帶孩子很辛苦，加上母乳餵養，飯量會增多。有的家庭覺得肉類比較有營養，所以就讓寶媽們雞鴨魚肉輪著吃，其實光吃肉只能攝入部分營養，還有部分營養需從蔬菜瓜果中攝取。
吃肉多了，營養有時候未必跟得上，但是脂肪，是跟得上的，如果寶媽還是個易吸收的體質，那麼胖起來很容易。
4：天生“體質”難自棄，一朝吃胖再難瘦 有的人喝涼水都胖，而有的人頓頓大魚大肉也不胖，那很有可能是體質問題。 生孩子前，肥胖的爸媽可能正常吃，身材和他人差不多，生孩子後，因為各種原因吃多了，身材就膨脹起來，想瘦卻也不容易。 而那些比較苗條的寶媽或許也吃了很多，但是身體不吸收，所以也胖不起來。
5：合理運動要進行，管住嘴來邁開腿 很多寶媽特別羨慕螢幕上的女明星，因為他們即使生了孩子，身材依舊窈窕優質。其中很大的原因就是女明星生孩子後注重保養和鍛鍊。 合理的運動和飲食有利於身材的塑造，少吃多動，是儘快恢復產前身材的一個好辦法。