千萬不要自己一個人悶著。當覺得孤單寂寞的時候,千萬不要自己一個人悶著,...

2.

改變一下現在的環境。如果現在這個環境讓你感覺孤單寂寞,沒有知心朋友的話,可以去改變環境,...

3.

給朋友打電話聊天。覺得孤單寂寞的時候,給朋友打電話傾訴一下,看看對方最近都忙什麼,...

4.

不要把自己想得太過孤苦伶仃。很多人都喜歡把自己想得太慘,認為世界上最慘的就是自己,其實,...

5.

給家裡人打電話。一般建議給媽媽打電話,跟媽媽訴訴苦,家就是你的港灣,是你最溫暖的擁

首先，我認為你能提出這樣的問題，證明你還是一個不甘寂寞的人，不然的話你也不會感到寂寞時光多。其次，你要反思自己，為什麼會有這麼多寂寞時光，為什麼感到寂寞，應該想想如何減少這種時間，增加社交，做一些讓自己從實的事情。

如果只是想單純的打發時間，或者說想利用充分利用這樣寂寞時間，我可以分享一下一些方法。因為我現在是大學，除了平時課，除去社交活動，屬於自己的時間還是蠻多。我是如何利用的。

第一，當我單獨自己一人時，身邊沒有說話的人，甚至手機也不玩，這種情況下，我會找個單獨的自習室，拿幾本喜歡的書籍，點上一杯奶茶或者飲料，努力的享受讀書帶來的快感。我認為讀書最需要的就是這種寂寞時光，可以讓你更好的吸收書中的內容。

第二，如果是在夜晚，自己感到寂寞，可以開啟音響，聽聽歌，靜靜地思考一下，自己最近怎麼樣，有沒有進步，未來有什麼計劃，怎麼去實現。

第三，當你既不想讀書，也不想聽歌的時候，你可以打打遊戲，看看影片，總之，時間不要太長，不要把手機白白浪費。

我認為一個人的心態很重要，保持一個良好的生活方式，充錢的活好每一天，即使一個人感到寂寞，也不要虛度，生活需要儀式感，為自己立個flag，減少寂寞時光。

人難免會有寂寞的時候，如何打發寂寞時光，我覺得和平時的愛好有關，喜歡運動的人，寂寞的時候可以運動運動，排遣一下寂寞，喜歡玩遊戲的人，可以玩遊戲打發時間，還有喜歡玩麻將、喜歡游泳、喜歡聊天都可以解除寂寞，我是一個喜歡編織的人，有時間就做我喜歡做的事情，所以我很少有寂寞的時候，如果有時間我還想學習烘焙，讓我的愛好把寂寞統統趕走。

在當今社會一個人無聊的時候上網聊聊天，看看電影 ，或者看看手機的的小說。時間就過得快很多，一點都不會覺得無聊

一般都是畫畫練習一下，提升一下自己水平，累了打打遊戲放鬆一下心情，也會看看資料漲知識和見識，這樣拉補充自己！

寂寞是人的一種心裡感受，孤孤單單、無依無靠，有話不知對誰說，有事只能獨自做。快樂沒有人分享，困難只能自己擔。

如果你能轉變思維，把寂寞變成孤獨，那你的人生就會上升一個檔次！你反而會愛上它、享受它！

你可以一個人去看電影、看話劇、聽音樂會，去博物館、美術館看各種展覽，去祖國大江南北看三山五嶽、賞四時風光。尋古剎遺蹟，探峽谷幽深，訪民居百態，看人間世景。

去書店看書，到星巴克寫文章。在家給自己做美食，去小餐館吃民間風味、到大館品自家特色！

累了睡個天混地暗、醒了玩個燈火通宵！看看雨、聽聽風，伸伸懶腰、打打太極！

出去玩不用給誰請假，買東西不必顧慮左右。

歲月靜好，少了打擾！

我是這樣做的：要培養自己多種興趣愛好！不追求多麼高水平！！

1、運動：旅遊、騎行、爬山、徒步、聚餐……

2、樂器：吉他、薩克斯、電吹管、笛子、葫蘆絲、巴烏……

3、寵物：橘貓豹貓各一隻、招財魚一條（5條血鸚鵡3條地圖1條銀龍被它咬死了）、錦鯉10條、蟈蟈……

綜上，你還有時間閒下來嗎？

綜上，你還有時間寂寞嗎？

給自己找事做！給自己找樂做！

@善良需真心真意釀出來

中醫講究對症下藥，如何度過寂寞的時光，那就要看寂寞的病因。寂寞的呈現方式有許多種，有武俠劇中獨孤求敗的巔峰寂寞 ，這個寂寞是狂傲；有歷史劇中一代天子孤家寡人的寂寞，這個寂寞是權利；有金融劇中金融大鱷貪婪迷途的寂寞，這個寂寞是金錢；有愛情劇中俊男靚女不可自拔的寂寞，這個寂寞是感情；金錢，權利，感情，追求這四種誘因引發了過程中的寂寞。

從我們知道的歷史人物功績和結果來看，寂寞貫穿了整個人生，直到人生的結束。在這歷練的過程結束前，如何充實自己的生命才是最關鍵的事情。

要生明大放光彩，要就必須有真本事，這本事就需要長時間的充電，這個過程必然是寂寞的，但起碼有了明確的方向，那麼這個過程又是充實的。

如何充實呢？

不同年齡段有不同的困惑。青春時代的誘惑最多困惑也最多。拿我們現在接觸到的00後大眾人群來講，月光是必然。工資到賬，光怪陸離的生活旋即開始，三五個七八個吃喝玩樂醉生夢死;再過幾天回頭看，泡麵加鹹菜又成了司空見慣。他們的困惑或許是生活為什麼會是這樣?酒喝多了，歌K多了，劇看多了，發現生活無趣的更多了。為什麼?因為沒有找到人生的方向，為之奮鬥的方向。

方向是什麼，就是興趣。興趣拓展成事業需要長時間的充電，對應類目的書籍就是充電樁。它能夠解決所有的寂寞並指引方向。

書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，書中車馬多簇簇。寂寞了，讀點書吧，可以先從小說開始。