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  • 1 # 使用者4352236554510

    可以。但是不提倡。

    我是自己帶的。孃家人幫忙照顧了幾天就回了。我家外地的,爸爸還在上班,加上我41周才生,爸爸按我預產期來的,實際生的時候已經待了一陣了,就不能再待太久。還有外地的親大姐,我生之前一天來的。跟婆婆合不來,共處一個屋簷下我倆都不開心,老公還為難,她的生活習慣、做飯味道都跟我背道而馳,所以她就來看看孩子就走了。

    我是順產,輕微撕裂。生完、觀察完,推回病房就能下地。第二天朋友來醫院看我,我還站著跟她們嘮了倆小時,也就是腰有點累。

    出院後,爸爸姐姐待了一週左右。基本是姐姐給寶寶餵奶瓶;爸爸負責抱娃、哄睡(新手寶媽完全不會抱孩子,碰都不敢碰);做飯是他倆輪著來。

    後來他們都走了,我就蒙圈了……自己帶了兩天,全面崩潰,跟老公說請育兒嫂吧。畢竟還是產後虛弱,有時候孩子哭的不行,我想從床上爬起來餵奶,爬兩三分鐘都沒起來。更別說安撫、哄睡,那時候我的抱娃姿勢都不對,娃不舒服就哭,還有鬧覺,簡直噩夢。經常娃哭我也哭,兩個人一起嚎的驚天動地。而且吃不上飯啊!讓我一個剛出院的產婦自己做嗎?根本沒辦法久站,也沒法出去買菜。孩子最弱小的時候,我也很難騰出時間去做飯。結果嘛,餓哭了好幾次。幸虧我爸走之前在冰箱裡給我屯了些糧,娃睡著的時候,我真的是扶著牆出去找吃的,墊一口饅頭啥的。經常是下午才吃。能挺住、餓不死的時候,乾脆就不吃了,因為腰疼走路費勁,寧可不動。月子餐是沒有的,別說一天五頓,連一天三頓都沒有,從月子到現在孩子八十幾天,沒有一次是一天規律三頓飯。

    更可怕的是,此刻我的傻缺老公,拒絕了我請育兒嫂的要求。具體不表,一說起來就恨得牙癢癢,我怕忍不住一巴掌呼死他個智障。所以我月子裡真的純自己帶,老公上班,連幫忙做飯的人都沒有。直接結果是我一個身體槓槓棒的人,現在徹底變成弱雞。以前單位四五百號人比賽爬山,我是兩百多女性中的前幾名。如今別說逛商場,做頓飯都嫌站的太久了,後腰總感覺空了一塊,稍一勞累,腰都跟斷了一樣。走路累了經常要扶牆。

    自己帶真的超級辛苦。不說那麼詳細了,都是淚。給題主提一點建議,能減輕負擔的:

    1 做飯是不可能做飯的,整個月子都不可能做飯的。請多休息!多休息!考慮到產褥期飲食清淡、多喝湯的需求,不太適合叫外賣,還是找親戚幫你做飯最好。實在不行請個做飯阿姨,每天中午來兩三個小時,給你把一天的飯燒好,放冰箱,吃的時候微波爐打一下,應該是比較經濟實惠的做法了。這樣的燒飯阿姨,在南京一個月1200左右,不算太貴。不差錢的話,也有做好的月子餐每天送上門的,好像四五千塊錢。

    2 絕對不要洗尿布。月子裡基本用nb的尿不溼,普通牌子的一塊多一片,趕上活動的時候一塊都不到。想要實惠,就用便宜的尿不溼,越勤換,越不會紅屁股。因為月子娃尿的多、拉的勤,用量比較大,我家用的最多的是綠色幫寶適,nb的劃下來好像是七八毛一個,不心疼,溼一點就換,一天十幾片,一個月也就四百塊差不多了。等娃兩個月,睡眠時間越來越長、單次尿量越來越大的時候,就可以考慮換更好一點的尿不溼了。

    3 護好腰。不哭就別抱了,請珍惜自己的老腰。帶孩子,腰早晚都會累斷的,別急著讓自己受罪。不過剛開始哄睡可能比較麻煩,抱娃是不可避免的。那就擅用抱娃神器、哺乳枕、哺乳椅等好物,儘量讓自己舒服一點。再至少,靠在床頭餵奶的話,背後多墊幾個枕頭。

    4 少幹家務。我家洗衣服都是洗衣機,包括內褲襪子都單獨用95℃高溫煮洗。用尿不溼,不用洗尿布,就娃娃的小衣服襪子。我比較糙,娃的衣服就跟大人衣服一起洗,當然了,都會加消毒液的。不小心沾到粑粑的衣物床單,就把區域性的粑粑手洗乾淨後,再扔洗衣機高溫煮洗。地嘛,有掃地機器人就用,沒有的話,拖地稍微懶一點,不用天天拖。馬桶也不用天天刷。特殊時期,寧可家裡稍微髒一點,別把自己累出毛病來了。

    5 如果母乳餵養有困難,千萬別自責,別偏執,別鑽牛角尖。奶粉也很好,質量有保障,餵奶輕鬆,還可以定時定量,不像餵母乳,看不到孩子究竟吃了多少,很糾結。乳頭皸裂、餵奶疼痛,可以用乳盾,配合乳盾輔助貼,喂完之後厚塗羊脂膏,用奶瓶蓋或者剪成兩半的一次性紙杯扣上,避免和衣服摩擦造成疼痛。實在太疼,就暫停親喂,用吸奶器吸出來瓶喂。用吸奶器也疼的話,就一邊用手擠、瓶子接,另一邊用集奶器吸在胸部上收集乳汁。如果堵奶,一定要及時處理,避免乳腺炎發燒。找能上門的通乳師,或者去醫院。記住:好的通乳不疼!不疼!不疼!我一個不喜歡身體接觸的人,做通乳舒服的恨不得天天做。

    產褥期一定要多休息。想要母乳充足,也必須得吃好、睡好、心情好。有條件的話,至少要一個親戚幫忙,給你做飯、洗衣服、稍微收拾一下屋子,還有幫忙抱孩子。儘量別一個人坐月子,真的,會恨老公,影響夫妻感情。

    希望天下媽媽都能舒心坐月子,恢復好身體,才能順利應對帶孩子,以及將來複出工作。

    媽媽也是一個人,媽媽也是一條命,請爸爸們打好輔助,別當豬隊友!

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