很多人覺得男生不用防曬，雖說男生膚色一般都不需要像女生那麼注意，但是防曬還是要做的，因為Sunny不僅僅會讓肌膚變黑，還會讓肌膚曬傷，所以適當用一些防曬霜防防曬還是可以的，南韓新生活有一個珂露曼魅力男士防曬霜，是男生專用的，而且比較清爽，出門的時候擦一擦還是不錯的。

作為一個愛化妝愛護膚的男生，我來回答一下這個問題。

說到防曬，首先想到的是使用防曬產品，但是很多男生覺得用防曬產品會讓人覺得娘娘的，其實不然，男生同樣需要防曬。紫外線會加速面板老化，增加面板癌的風險，所以男生同樣需要防曬。大多男生膚質偏油性，所以建議男生使用清爽型的防曬噴霧，比如妮維雅、水晶、UH、VT等品牌都很不錯。

除了使用防曬產品還可以用太陽帽、墨鏡、防曬衣等，遮陽傘就不要了，因為真的會很娘。

男性可以選擇的防曬有很多，不一定非要抹一些防曬霜。可選擇的，可以帶上一頂遮陽帽，帶個墨鏡。還有很多運動品牌出的防曬衣，防曬袖套等等，帶上這些，應該就差不多可以防曬了。

這些裝備穿在身上，這個夏天應該就可以平平穩穩的度過了，都是很薄的透氣的，穿起來不會感覺不舒服太熱。

有人說男的還拍啥曬？跟娘們似的。這就不對了，曬黑是一方面，面板吸收過多的紫外線的照射，有可能會曬傷面板，甚至褪皮，更嚴重的有可能誘發面板癌，這就很厲害了，所以還是提醒下大家不論男女，還是都要去做一些防曬措施的比較好，尤其是一直戶外作業上班的的人們，注意好防曬的同時，還要多補充水分，喝些綠豆水，藿香正氣水，解暑降溫。

越來越多的男士對於護膚有了更多的瞭解，也意識到護膚的重要性，護膚流程也越來越完善，洗面奶，爽膚水，面霜一應俱全，但是，男性護膚過程中往往忽視清潔以外最關鍵的一步，防曬。防曬和潔面一樣，是護膚的必要步驟！

特別是大多男生面板偏油，紫外線特別容易造成面板老化和曬黑問題。所以，防曬是護膚保養最關鍵的一步！在給出防曬建議前，我們先回顧一下最基本的面板相關知識。

關於面板型別：

中性面板：最理想的面板狀態，不油不幹不過敏，多注意保溼即可

乾性面板，毛孔細小，長斑、易長細紋，乾燥時，易脫皮

油性面板：油脂分泌旺盛、T區易出油，容易出痘，毛孔粗大、常有黑頭

混合性面板：多見面孔T區易出油，其餘部分乾燥

敏感性面板：面板較敏感，易出現紅、腫、刺、癢、痛和脫皮現象

雖然有很多品牌有專門針對男性的產品線，但選擇護膚品要根據自己的面板型別，選擇合適的成分和功效，而不是根據性別，相對於女性，男性的角質更厚，油脂分泌更多，毛孔更大，衰老也相對較晚，多數男性護膚產品更偏向於油性面板，因此在選用產品時，要因己而異，不要盲目迷信品牌。

大致瞭解了面板型別後，瞭解夏日常用的防曬手段，對症下藥，才能起到有效的防曬作用。

在防曬中我們經常提到UVB和UVA兩個概念，UVB是波長短的紫外線，照射到面板表皮層，是面板曬紅曬傷的元兇，防曬霜中SPF指數代表的即為對UVB的遮蔽率和遮蔽時間，SPF30的防曬霜，遮蔽率為96.7%，遮蔽時間300min；而UVA則是相對較長的紫外線，照射到面板真皮層，是曬黑老化的元兇，對於UVA的防禦，日系防曬看PA，最好選擇PA++以上的防曬，美系看Broad Spectrum或Extra UVA protection，歐系防曬看UVA星星即可。

現在市面上有不同型別的防曬產品，不同的防曬型別各有優缺點：

1、防曬霜/乳：防曬霜和防曬乳中，相對而言防曬乳液的膚感會水潤一些，而防曬霜更偏油性，抗水性更好一點。

2、防曬棒：防曬棒體積一般比較小、方便攜帶，主要是針對定點的塗抹。

3、搖搖樂/塗改液：乳液狀產品，裡面有小鋼珠，像小時候用過的塗改液，比如安耐曬金瓶。

4、防曬噴霧：防曬噴霧的優點是隨身攜帶，使用方便；缺點則是使用量不好估計。適合用於身體防曬和戶外補塗。

關於防曬霜的塗抹：

1、用量：一元硬幣一張臉，防曬沒有塗夠一元硬幣以上大小，基本等於白塗

2、塗抹：使用防曬霜的時候塗全塗勻就好，不要一直揉個不停，防曬乳/霜就是要留在臉部表面的，是不要面板吸收的

3、補塗：長期呆在室外，要對防曬進行補塗，必要的情況下，可以選擇具有防水功能的防曬可以達到更好的效果

4、沒有註明可以不卸妝的防曬霜一定要用卸妝產品卸掉。

防曬霜推薦：

對於油性面板的同學，推薦選擇有“清爽”、“無油”的防曬，如：曼秀雷敦新碧水薄清爽、Elixir低倍數銀管

對於乾性面板的同學，推薦碧柔水活防曬保溼乳，資生堂豔陽夏臻效防曬

痘痘肌、敏感肌推薦資生堂新豔陽夏日常溫和，城野醫生敏感防曬

除了防曬霜以外，也要進行物理防曬，不要害羞，勇敢撐起防曬傘，穿起防曬衣，也可以佩戴防曬墨鏡（酷酷的適合凹造型）。

各位男士，不要再沉迷於自己的見識中啦，有頭腦，有顏值的小哥哥才是行走的荷爾蒙。