1、《丈夫得了抑鬱症》

婚後五年，在某網路公司上班的髙野幹夫（堺雅人 飾）和毫不賣座的漫畫家妻子小晴（宮崎葵 飾）過著平靜的生活。幹夫工作認真，一絲不苟，習慣每天早上做便當，按照不同日期搭配便當的乳酪和領帶。但是在巨大的工作壓力下，幹夫看似平靜的內心漸漸失衡，他甚至一度企圖自殺，經問診才發現自己已經患了抑鬱症。一向專注工作、神經大條的小晴回想，似乎早在幾個月前幹夫的身上便已出現了些許跡象。為了讓丈夫儘快恢復健康，小晴以離婚相要挾迫使幹夫辭職休養。失去了生活來源，髙野夫婦的生活陷入了前所未有的困境，但他們也在相互扶持的道路上獲得了久違的快樂……

2、《情歸紐澤西》

26歲的青年安德魯（扎克·布拉夫 Zach Braff 飾）獨自在洛杉磯打拼9年，他志願成為一名演員，不過時至今日仍默默無名，平常依靠在餐館打工維持營生。一通電話，將安德魯帶回闊別已久的紐澤西老家。多年來，他因某些原因與家人絕少聯絡，常年服用抗抑鬱藥物又使得他對周遭的一切都漠不關心，即便如今日，癱瘓多年的母親意外去世。在故鄉，他重新見到身為精神科醫生的父親以及當年的狐朋狗友，一切似乎沒變，一切有發生了很大改變。在父親的建議下，安德魯前往醫院診療困擾自己多時的頭痛，卻在此結識了美麗但有些神經質的女孩薩曼（娜塔莉·波曼 飾），有如死水的絕望生活由此發生了轉變……

3、《憂鬱症》

浪漫之夜，才華橫溢的美麗少女賈斯汀（克斯汀·鄧斯特 Kirsten Dunst 飾）和心愛的麥克（亞歷山大·斯卡斯加德 Alexander Skarsgård 飾）步入婚禮殿堂，姐姐克萊爾（夏洛特·甘斯布 Charlotte Gainsbourg 飾）和家人們為了她一擲千金，盡心操持。然而莫名的恐慌與悲傷襲上心頭，令賈斯汀整晚鬱鬱寡歡，她的婚姻剛剛開始就已到了破敗的邊緣，與親友同事的關係也變得分外緊張。克萊爾試圖將妹妹帶出憂鬱症的困擾，然而收效甚微。與此同時，一顆神秘的小行星正向地球飛速逼近，似乎正是它帶來了賈斯汀的憂鬱，又似乎那原本鬱結心中的煩惱只不過被它釋放了而已……

4、《超脫》

亨利•巴赫特（艾德里安•布洛迪 Adrien Brody 飾）來到社群學校擔任代課老師。學校因學生反叛、經營不善而瀕臨絕境，多麗絲（劉玉玲 飾）為首的一批教師備受煎熬。亨利的第一堂課就遭遇了頑劣學生的挑釁，但是被他巧妙地化解。他贏得了女教師薩沙（克里斯蒂娜•亨德里克斯 Christina Hendricks）的好感。同時，他的教學方式引起了同學們的興趣，其中就包括因肥胖而苦悶的梅麗迪斯。她一直默默地承受著因體重帶來的各種責罵與嘲笑。但是因為老師，她似乎又找到了一切的理由…… 　　但是，亨利其實內心也有很大的壓力，他的爺爺處於彌留之際，他的母親自殺陰影始終在腦海中縈繞。某天夜裡，他在公車上黯然神傷，獨自流淚。這情形被一個剛受到嫖客凌辱的雛妓艾瑞卡（薩米•蓋爾 Sami Gayle 飾）看到了。她尾隨他，希望獲得他的幫助。他起初拒絕了她的要求，後來他還是把她帶回了單身公寓……

5、《兩天一夜》

女主角桑德拉是一個剛走出憂鬱症的女工、兩個孩子的媽媽，卻馬上面臨工廠裁員和失業。在丈夫堅定的支援和陪伴下，她要在一個週末的時間，去說服同事工友們為她重新投票，以保住至關重要的工作。然而，選擇支援她的工友需要是以失去1000歐元的獎金為代價。

《丈夫得了抑鬱症》

丈夫就職於某外企網路公司，妻子（小晴）是位在家創作但毫不賣座的漫畫家，靠丈夫一個人的薪水養家，日子雖平淡無瀾但卻很愜意，直到丈夫開始一點點出現抑鬱症的症狀:

開始出現自我厭棄，倒垃圾的時候覺得自己像垃圾一樣都是沒用的東西。

食慾下降、無精打采、什麼東西動吃不下。

被病痛折磨的丈夫去醫院確認得了抑鬱症

當得知丈夫得了抑鬱症之後妻子決定讓丈夫辭職，後來在服用藥物作用下丈夫的抑鬱症稍微好 轉，但是醫生告訴他不能掉以輕心：

醫生建議他開始寫日記：

整部電影透過讓人覺得好笑又很難過的情節表現抑鬱症患者的發病時候的狀態：

當丈夫的病情嚴重的時候妻子小晴讓他睡覺，他睡不著覺的時候，會覺得自己對不起社會。

甚至一點小事情都能觸動他的情緒。

出現了嗜睡的狀態。

否定自己的價值

在丈夫和抑鬱症做艱苦鬥爭的時候，妻子會陪在丈夫的身邊不離不棄用自己的方式溫暖和關心丈夫並且以漫畫的方式記錄下丈夫每天的變化。

瞭解抑鬱症相關資料。

讓老公自在的享受生活

積極的找工作

在一些小事情上鼓勵丈夫

這段話給恩恩醫生很深的印象，很多時候我們會給抑鬱症患者說“你加加油努努力咬咬牙就能挺過來，”但是這樣往往會給抑鬱症患者更大的壓力，當抑鬱症患者否定了本身的價值，壓力和焦慮只會讓抑鬱症患者產生更大的自我否定。不努力是接納自我，看似不努力實際上是在不強迫自己，以自己覺得舒服的方式生活下去，讓自己感到未來仍然有希望。在這太過努力的社會里，不努力也是一種生活方式。

影片丈夫的抑鬱症也有所好轉，就像妻子小晴說的“再黑的夜也終將會迎來黎明，就算晴空突然轉陰，也遠比黑夜更加明亮。”

如果我們仔細觀察的話就不難發現，關於抑鬱症的影視劇其實是蠻多的，而且質量都不低，許多文藝片導演都喜歡拍攝這一類的題材。最近，香港電影界中就出現了一部關於抑鬱症的話題之作——《一念無明》。

《一念無明》由新人導演黃進執導，余文樂、曾志偉、金燕玲等人主演，在香港金像獎和臺灣金馬獎上雖然提名多得獎少，但卻已經引起了不小的轟動。影片圍繞著身患躁鬱症的阿東（余文樂飾演）展開，講述了他因為發病錯手殺死母親，經過治療後想要重新融入社會卻最終被社會所拋棄的故事。在打了多年的醬油之後，余文樂終於拿出了這麼一部像樣的作品，並且奉獻出了精彩的演技。片中，他將阿東這個受到躁鬱症困擾的可憐男人詮釋得淋漓盡致，他多番求職失利、被曾經的愛人中傷以及遭受鄰里排擠等場景都真實到讓人心酸。當然，影片中表現得最好的演員，還是男二號曾志偉，他飾演的黃大海（阿東的父親）展現出了正常的人們遇到精神疾病患者時的最真實的表現，從一開始和兒子關係緊張到後來決定一心一意陪伴照顧阿東，黃大海始終沒能真正理解阿東的痛苦，這也是導演想要表現的一點，即抑鬱症躁鬱症患者的孤獨。

說完了電影再來說說電視劇——《丈夫得了抑鬱症》。相對於《一念無明》來說，這部日劇顯得積極樂觀不少，在堺雅人和宮崎葵的演繹之下，整部劇雖然是在講一個沉重的話題，卻多了不少溫馨的感覺。不得不說日劇的力量是強大的，因為它的編劇們大多飽含著人文關懷，喜歡從生活出發，所以創作出的作品往往有一種鼓勵人繼續生活下去的力量。

觀眾們如果想要了解何為抑鬱，《一念無明》是個很好的選擇；如果想要走出生活中的陰霾，那麼《丈夫得了抑鬱症》更適合觀看一些。