徹底的忘記一個人是不純在的，只能說找些興趣愛好讓自己短時間不在想起罷了，沒必要刻意去忘記一個人，因為越刻意就會越想起

曾在書上看過一句話：如果忘不掉，那就不要忘了好了。真正的忘記，是不需要努力的。

20年是何等漫長的歲月，那些難以忘卻的記憶已經在腦海裡沉澱了，越是想忘，越是艱難，倒不如順其自然。

太刻意的遺忘是不現實的，否則怎麼會有那麼多因為回憶傷感懷念的人呢？

時間是最好的良藥，能治癒心靈的創傷，能撫平內心的疼痛，不用把自己逼得太緊，也許哪天就在不知不覺間，那些原本以為忘不掉的人和事已經漸漸模糊。

不要刻意想著遺忘，那麼時間會給你答案。你越想忘，反而越難忘。生活那麼精彩，哪有時間總是停留？

記憶的樣子是會變的，當時與多年以後，你的心態肯定是不同的！不要想太多，多少曾經以為，變成不過如此，只是憶往昔！

人的生命是由歷史與記憶構成的，如果人沒有記憶，那麼存在就沒有意義。不管好壞，好好珍惜你的記憶。

人的大腦正因為會遺忘，才能夠生存得好。記得一個有這麼一個研究結論，不管多麼深刻的悲傷，三個月後都會變得模糊不清。

世界上有那麼一批人，事無鉅細，什麼都能記住，叫超憶症，那將是一種可怕的體驗，我想你應該不是，所以無語當心，不過你的思維怎樣，你的身體很誠實，會自動保護你，不讓記憶的刀子過度地傷害你。

該遺忘的時候遺忘，該回憶的時候，淡然一笑，相信，在某個溫暖的午後，再次記起那模糊的身影，就是一種你獨有的美好。

唉，需要忘了，就自然而然忘了；我和我前任從學生時代整整處了二十年，二十年如大夢ㄧ場，前十年還算平淡安穩；後十年就是一大冰庫。。那個死人，對我是完全不理不踩，比垃圾桶還不如；後來離了，從沒交集...純粹就一路人甲，路人甲有啥話好說！？

“忙到沒空想和徹底忘記是兩碼事”

即使你沒日沒夜的加班，汗流浹背的運動，一旦你安靜下來，一旦你躺在床上，夜裡輾轉反側難以入眠，腦海裡還是會浮現那個人的身影，你無法抹去，這讓你很難受，即使睡著了，第二天還是隱隱約約的記得，拖著疲憊的身體去想，這件事不是你能用控制你的身體能達成的事情，放棄吧，沒用的。

“時間也不能幫你忘記”

看到有回答說是時間可以給你答案，時間可以幫你忘記，不會的，時間也不會幫你，時間沒有這個功能，時間只是靜靜的流淌著，它沒有做任何事情。時間只是在消磨你，磨到你失去耐心，磨到你抓狂，弄到你走火入魔，讓你不得不認清現實，改變自己從而接受事實。

“努力忘記是一件痛苦的事情”

你越是想要忘記，你就越痛苦；你拼命的忘記，ta在你的心裡留下的烙印就越深；你所做的一切努力都是白費，都讓記憶在你的努力中更加深刻，你變得更加小心翼翼，變得更加害怕，因為一旦你嘗試了，你就擺脫不了了。

“忘記不是一件好事情”

我們老家88歲的老爺爺還記得五六十年前，他第一次請物件去工人食堂吃早餐豆漿油條的事情呢，神情態度雖然已經沒有了激動的澎湃，但是眼神中還發著光，晶瑩剔透的光~

忘記一個人最好的方法是什麼？當看到這個問題的時候，我猛然間停下了敲擊鍵盤的雙手，點上一支菸，呆望著窗外十五的圓月。記憶的閘門像是打開了一般，往事的洪流止不住得向外翻湧。

她是我的初中同學，上學時我們經常是一起上下學，我總會騎車跟在她的後面，當時只是一種朦朧的感覺，並不知道那是一顆萌芽的種子正在植入我的心田。高中時候我們便分別進入了不同的學校去求學，因為當時高考的壓力比較大，彼此之間並沒有太多的見面機會，但我知道那顆萌芽的種子正找機會破土而出。

就這樣一直到我考進了大學，才得知了她的訊息，她讀了一所師專，跟她能聯絡上也是透過別的同學，當我給她打通電話的一瞬間，不知道為什麼我竟然木訥了起來，腦子一片空白，像是有許多話到嘴邊但又不知道怎麼開口給她說，我能感覺到她當時的心情和我幾乎是一樣的，我們就這樣大概僵住了十幾秒鐘，終於還是我主動的隱約中表達出對她的那種感覺，雖然沒有得到她過多的語言，但我也能體會她對我也有著些許的情誼吧！

就這樣我默默地等待著畢業後走到她身邊，能夠伸出雙臂真正擁抱著她，向她表達出愛意的時刻。可是就在我畢業剛要回去的時刻，她向我打來電話說是要結婚了，那一刻我還以為是她在開玩笑，可聽見電話裡她痛哭的向我傾訴的時候我才發現這一切都是真的。那一刻我竟然出奇的冷靜，因為當時我能夠猜想到她是為了遵從她父母的意願，摻雜著經濟利益的婚姻。而我當時只是一個剛畢業的學生啊，一無是處的懦弱的我只能接受這個現實。

後來幾乎十年的時間我便一直沒有聯絡過她，只是從別人的口中得到關於她的支離破碎的訊息，瞭解到她現在過得還是挺幸福的，有了一兒一女，我真心的為她祝福。

而現在呢我也有了我自己的家庭，放心吧，我也會努力經營自己的幸福的，雖然植入心田的那顆萌芽沒有破土而出，但我會一直儲存著它，讓它融入到我的血液裡面去，成為我現在幸福生活中的一部分的。

其實在我們心裡總有那麼一個想要去忘記的一個人，可你越是瘋狂的想要去忘記就越忘不了，所以呢索性就任由它在自己的內心裡放飛吧，或許當它徹底融入到你的血液裡，柔和到你的生活中之後，它可能會成為你幸福生活上的基石呢！因此，我覺得忘記一個人最好的方法其實就是：把忘記抹平，把心靈放飛，把祝福奉上，把眼前過好，把未來接納，給彼此的餘生留下最美好的回憶。