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  • 1 # 吃喝成都

    炒小米是頗具山西風味的小吃,上黨地區的家常主食。色澤金黃、香氣怡人。小米較大米細小得多且有嚼頭,黃澄澄的色澤很誘人。也是陵川百姓餐桌上的家常食品。將炒好的小米飯配以雞蛋、青菜或者火腿、肉末、加蔥炒至。

    炒小米的做法

    原材料:

    主料:隔夜小米飯、臘腸、韭菜、胡蘿蔔、雞蛋

    調料:食鹽、食用油

    炒制過程:

    1、隔夜小米飯用手輕輕捻一下,把聚在一起的米團捻鬆散。

    2、雞蛋磕入小碗中,打散至蛋清與蛋黃充分混合,成黃蛋液。

    3、捻鬆散的小米飯放在深一點的容器裡,用小勺舀一半蛋液到小米飯上。

    4、用筷子將蛋液與小米飯攪拌均勻,使小米飯被蛋液包裹。

    5、鍋放火上,倒入適量的食用油。

    6、剩下的一半蛋液倒在油鍋裡,待蛋液隨油溫的升高膨脹時,用鏟子快速將蛋液劃散成小塊,盛出。

    7、鍋內留底油燒熱。

    8、臘腸用刀切成小丁。

    9、臘腸丁放入油鍋,用鏟子煸炒至臘腸吸油膨脹出香味。

    10、胡蘿蔔洗淨,去皮後切成小丁。

    11、胡蘿蔔丁倒入鍋中,用鏟子翻炒至胡蘿蔔吸收油分。

    12、韭菜摘洗乾淨,切成小碎末。

    13、韭菜末放入鍋中,用鏟子翻炒均勻。

    14、倒入拌有蛋液的小米飯,用鏟子翻炒至米飯與蔬菜混合均勻。

    15、倒入炒好的雞蛋塊。

    16、用鏟子的背面推壓米飯,一直炒至小米飯散發出幹香味。

    17、調入適量的食用鹽。

    18、繼續用鏟子推壓翻炒均勻即可。

    小技巧:

    1、小米飯最好用隔夜米飯,如果用剛燜好的小米飯,也要放置一段時間,等涼了再炒。

    2、小米飯有粘性不如大米飯利落,先用手將小米飯捻鬆散,後面炒制時小米飯不宜結塊。

    3、小米飯先用蛋黃液裹一下,炒出來的小米色澤更金黃。

    4、炒制過程中,要用鏟子的背面推壓著炒,可以把聚在一起的小米飯糰捻鬆散開,炒出的小米飯不粘連,顆粒分明。

  • 2 # 一起做餓夢

    1。雞蛋去掉蛋清,把蛋黃打散備用

    2。將小米煮熟,煮好的小米撈出,在蒸籠上蒸25分鐘

    3。起鍋燒油,蔥薑蒜炒香;在鍋裡放入雞蛋,炒熟盛出備用

    4。起鍋燒油,放蔥薑蒜,炒香後加入小米炒翻,加入炒好的

    雞蛋繼續翻炒

    5。加入香菜或蔥花、加入鹽盛出

  • 3 # 小嬸阿鳳

    你好!我喜歡用小米蒸排骨,紅薯切塊,小米提前泡水約2小時,排骨和所有調料混合抓勻,放冰箱冷藏碼味2小時,兩小時後,小米瀝乾水分,均勻裹在排骨上,然後鋪在容器裡,我做了兩種味道,左邊是不辣的,用盤蒸紅薯在下,排骨在上。右邊是老乾媽辣味的,用碗蒸排骨在下,紅薯在上,最後扣出來。就是蒸鍋水燒開,然後放入排骨,蓋鍋蓋,中火蒸50分鐘,50分鐘後,出鍋,撒上蔥花,這是不辣的,這是加了老乾媽油辣椒的,我個人喜歡吃這種,所以如果不是一點辣都不能吃的話,建議放點老乾媽味道更好。謝謝!

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