一個人老實，基本上會表現為：過於誠實，自己知道的無論誰問都會毫無保留的講出來，自己心裡想的東西只要對方詢問都會不加掩飾，不加隱藏的告訴；沒有心計，不會多考慮對方的意圖，別人很容易知道自己怎麼想的，自己知道什麼，不知道什麼；一個過於老實的人會輕易的讓別人掌握自己的底細，全盤交代。

至於怎麼做才能不那麼老實，那就是針對以上這些行為特徵，找出短板，深刻認識到不足，在行為處世當中加以調整，逐漸養成勤于思考的思維模式，慢慢會好轉。

在與人交往，遇到事情時，要謹慎的同時思考幾個層面的問題：

一 這個人，這件事，與自己是怎麼的一種關係？是緊密，還是一般，還是無所謂；

二 自己需要在多大程度上與這個人，這件事發生牽連？

三 對方詢問這個問題，這件事情，他的意圖大致會是什麼？

四 這件事情的關鍵點在哪裡？需要告訴對方嗎？

五 自己回答對方，可以換個方式嗎？

考慮以上幾個問題之後；

對於緊密聯絡，重要關係的人和事，可以多說，可以較為直接；

對於對方意圖是善意的，是友好的，是無害的，是有利於自己的，可以多說；對方意圖是挑撥，是套問，目的性很強的，一定少說，不說，迴避正面回答；

對於關係一般，聯絡不需要那麼緊密的人和事，要有所保留，泛泛而談即可，不需要交代過多細節；還可以曲線回答，比如明明自己是知道的，清楚的，但是告訴對方：我也不是太清楚；我也不是很確定，你再問問別人等等，避免直接回答，帶給自己不必要的麻煩；

總之，就是考慮自身利益，考慮對方意圖，不要惹麻煩上身，也不要提供超過雙方友誼和關係的過多資訊。這其實也是個智商與情商的同步運用過程。

有人天生心計多，比較狡猾，這方面做的很好；老實人就是天生心計不足，對人性陰暗面認識不足，那就需要後天多注意，多在生活實踐中鍛鍊，開動腦力，智力，多方位多角度思考，提高情商，為人處世水平；會有提高。