能恢復的，有資料恢復軟體，連格式化了的硬碟都能恢復，但是有個前提，一旦你誤刪了，並及時發現了，這時最好的選擇就是不要往你誤刪檔案的那個碟符裡面寫入任何檔案，一旦寫入檔案，覆蓋了你誤刪檔案的位置，那你就只能祈禱了。

答案是肯定的，有！

這點先要從硬碟的儲存原理說起。

硬碟儲存資料最主要利用大家常見的結構體指標記錄資料的資訊，常見的有檔案的大小，檔案修改的日期，檔案資料的格式等等，硬碟介質如同一塊地，在這塊土壤上可以種植各種莊稼，這塊地會專門有個小空間統計和管理莊稼的一切資訊，正常的情況下，刪除一個檔案，只是在小空間裡面設定個標記，這塊地莊稼已經被收購了，對外已經不能再賣了。事實上莊稼還在地裡漲的好好的。明白這個這個道理，其實也就不難理解為什麼硬碟的資料已經被刪除了，為什麼還能透過一些軟體恢復以前的資料，根本的原因還是資料還在，只是對於宣稱資料已經被刪除了。

恢復硬碟資料的原理就是直接在對應的結構體指標裡面讀取資料的資訊，根據讀到的資料資訊進一步還原之前的索引，如果在檔案刪除之後，在原來的位置上寫入新的 資料，那麼資料就無法恢復了，因為資料現場已經遭到破壞，不具備資料恢復的線索了，如同已經在以前的莊稼地裡面種上新的農作物，以前的已經被覆蓋，無法找到現場。道理就是這麼簡單，其實資料恢復和普通的軟體開發沒什麼打的區別，就是在已有的資料結構基礎上進行資料還原。那麼為什麼有的硬碟容易恢復，有的就很難？

細心的小夥伴可能注意到常見的檔案系統格式很多fat32,ntfs，ext4等等，不同的檔案系統對資料記錄的資訊詳盡程度也不盡想同，早期的fat32檔案系統由於不支援超過4G的大資料塊，再恢復的時候難度大很多，甚至直接恢復不了，相比起來NTFS檔案系統恢復起來就好很多,從側面更加說明了NTFS檔案系統更加具備安全性。所以有些資料刪除了，在某些情況下是再也恢復不了的。

那麼說一下方法

一、利用系統還原功能

你的XP系統嗎，如果是的話還有補救，XP裡有個系統還原的功能。

方法：點開始-程式-附件-系統工具-系統還原，找個那個檔案還存在的日期，進入那個還原點，再逐步按照系統提示操作就OK了。此方法需要你有還原點，不過多數使用者沒有。

二、利用硬碟

DATA恢復軟體(前提是不要再往硬盤裡寫入檔案)

EasyRecovery 一款威力非常強大的硬碟DATA恢復工具。能夠幫你恢復丟失的資料以及重建檔案系統。EasyRecovery不會向你的原始驅動器寫入任何東東，它主要是在記憶體中重建檔案分割槽表使資料安全地傳輸到其他驅動器中。你可以從被病毒破壞或是已經格式化的硬碟中恢復資料。該軟體可以恢復大於8.4GB的硬碟。支援長檔名。被破壞的硬碟中像丟失的引導記錄、BIOS引數資料塊；分割槽表；FAT表；引導區都可以由它來進行恢復。

Wondershare Recoverit 一款基於 Windows 作業系統的資料恢復軟體，它支援從各種計算機硬碟，移動儲存工具等因人為誤操丟失的各種多媒體文件，，支援多種情況下的檔案丟失、分割槽丟失恢復；支援檔案預覽；支援扇區編輯、RAID恢復等高階資料恢復功能，支援以只讀方式最大程度從丟失資料的儲存介質中安全恢復檔案。

【補充說明】

如果你的資料萬分重要，還是去資料公司做恢復吧，其次就是註冊好的正版軟體。否則，你在這裡問再多的人，也只能給你一些業餘軟體的操作建議，一旦操作有失誤，你的資料就再也找不回來。如果自己恢復，我推薦用超級硬碟資料恢復，你參考一下吧。

一般都可以恢復。不能恢復的前提是被覆蓋。只要刪除的資料被覆蓋任何人，任何手段都無法恢復，什麼CIA FBI的。。。。覆蓋是指刪除資料後，在已刪除資料位置重新寫入新的資料。舉例☞D盤刪除一個3MB大小的PPT，馬上從桌面複製了一個5MB大小的MP3到D盤，此時已經造成覆蓋，已刪除的檔案被新的寫入檔案覆蓋，資料不能被恢復。

本人從事資料恢復工作，深圳霏凡資料恢復中心，有什麼不懂的可以聯絡。

推薦你一個軟體吧大家覺得電腦裡面什麼最重要？軟體？系統？還是硬體？都不是！不管是什麼情況下，資料才是最重要的。甚至資料是資料無價！什麼軟體硬體壞了可以花錢弄回來。但是資料呢？你旅遊拍的照片、工作的文件、編寫的程式碼等等一些東西丟了誤刪了怎麼辦？當然可以花錢恢復。

我相信很多人會像我一樣，電腦裡面檔案很多，總是容易誤刪檔案，而且還會清空回收站。這時想找回檔案怎麼辦？要解決這個問題，所以今天給大家推薦一款免費的檔案恢復工具。

可以按照按檔名，檔案日期，大小，恢復狀態過濾。

除了電腦內部硬碟驅動器之外，它還可以恢復可移動磁碟上的資料。包括USB金鑰，快閃記憶體驅動器，儲存卡，外部硬碟和其他可移動裝置等等。

當然無論哪種資料的恢復方法，不可能是 100% 恢復的，該軟體只有在檔案狀態好會非常好也能完全的恢復，其他可能恢復不了。

該軟體的使用頻率不是很高，但是需要時作用很大，建議大家收藏。

最後，有些檔案不僅僅是檔案，而是一種懷戀！

資料無價，望君珍惜