面朝大海，春暖花開。生活總會有疲憊厭倦的時候，就會想放空自己，放下所有，好好的睡一覺，呼吸新鮮空氣，沐浴Sunny溫暖。想有個人可以傾訴，一起漫步沙灘，聽海的聲音，吹海的風，偶爾的偷懶卻也閒情逸致。累的時候，聽一首喜歡的歌，回憶一段幸福往事，在胡思亂想的寫字。生活不易，別再為難自己。

成年的世界就沒有容易二字。當下，我們一直在講小確幸，什麼叫小確幸？就是你攢錢買了一個口紅，買了一雙心怡的鞋子，去了一次簡單旅行，吃了一頓網紅餐廳，很開心跟高興。

但是大問題依舊存在，買房、結婚、生孩子、上學、醫療等等，正是這些無法解決的問題橫在年輕人面前，我們只能用小確信開麻木自己。

其實，當今社會讓我們累和疲憊的事情太多太多了，每個人的壓力太大太大了。

正如網上的段子，你敢放鬆嗎？不敢，因為放鬆是懸崖峭壁；

所以你問我累的時候在想什麼？其實我想哭，但是我已經明白生活就是這樣，你要去堅持，你無路可退。

以前累的時候疲憊的時候會找朋友喝酒，現在我更喜歡和父母電話聊天，因為家人才是我們前行的動力。

當我累的時候，我想睡一覺，補充一下能量，可以重新投入戰鬥。生活，哪能不累？特別是人在中年，承上啟下，會有累的感覺。即便如此，也不能去選擇逃避。人活一世，是要揹負責任的。責任有大有小，不能拈輕怕重，屬於你的責任要勇敢地擔負起來。“人無壓力輕飄飄，井無壓力不出油。”中年，人生已過大半，孩子大了，父母老了，一邊要照顧好父母，一邊要照顧好孩子，怎會不累呢，但是，想想父母身體健康，想想孩子學習好，有出息，累，也心甘情願，累，也很欣慰。

當我身心疲憊的時候，我就想想未來。想到未來，孩子大了，事業有成了，我也老了，給孩子操勞一生，該有自己的生活了，出去走走，培養點愛好。無論身心多麼疲憊，都要積極樂觀，要相信美好的事情一定會發生。

累也好，苦也罷，堅持一下吧。疲憊也好，舒坦也好，活著就好。睜開眼睛還能活著，挺好挺好，閉上眼睛還能睡著，挺好挺好，粗茶淡飯也能吃飽，挺好挺好，摸摸衣兜錢還夠花，挺好挺好。

最累的時候，想的自然是家人，親近的人。

人是有感情的動物，每個人都有孤獨無助的時候，但是每個人都得想辦法自己去度過這個階段，一旦度過了，你也就成長了。

我一般身心疲憊的時候，往往都會去看一些書籍，或者勵志的演講。“崔萬志”的演講，是我最難忘的。

我真正思想成熟那段時間，應該是“金庸”“路遙”“古龍”“林清玄”等人的小說，給我帶來了很大的思想啟迪。

特別是金庸的書，書中主人公大多數都是歷經磨難，才能出人頭地的。

苦難，對於每個人都有，時時刻刻都在，我們要用心去面對它。這個世界，只要不死，就沒有過不去的坎！

什麼是累的時候呢?

當你早上起來發現你非常的不舒服，渾身乏力，但是要上一天的課，又恰好都是你都不喜歡的課時，從第一節課開始就很煎熬，又很累，身心俱疲。我會想趕緊結束這一天緊張的課程吧，然後會好好的睡一覺。

還記得我上大學的第一個寒假，開學前沒搶到臥鋪的火車票，所以只能坐硬座票，二十多個小時都是在坐著，而且我是第一次坐火車，行李又多，火車上也沒有那麼多位置放行李，所以大包小包扛坐在腿上連動都動不了，水也不敢喝，怕上廁所，火車上硬座廂裡有很多站票的人，所以真的是擠得不行。睡覺也只能坐著睡或者趴在自己腿上摞者的大包小包的行李上睡，真的真的，那種感覺我一輩子都不想在體驗了，太難過了。到學校之後趕緊的好好的睡了一覺，然後每天都早早地上床，生怕以後再也不能睡覺了，那種感覺真的是讓我懼怕回到那個時候。這件事讓我懂得一定要好好珍惜日常生活中得來容易的事物，切記好好珍惜。

說了那麼多，所以當我累的時候，我會很艱難的堅持度過這一段，然後在此之後，我定會好好珍惜

【給身體放個假，讓心入夢】

第一:累的時候就想休息。這時候誰也不要以各種方式打擾我，讓我美美的睡一覺。

我們身體的零件，其實就像機器一樣。

累了，就像沒電了，低油了。繼續工作的話，可能就要停機報廢了。

所以合理的休息是必要的，也是必須的。

不能為了工作，把身體累垮了。畢竟只有你的身體才是真正屬於你的。

閒聊:最近看見一個特別有意思的動圖，你在對話方塊輸入“睡覺”，下面出現一系列動圖，其中一個動圖寫著“碎覺碎覺，狗命要緊”，當時看完，感覺笑死了，但是，再一想，確實如此。

第二:身心疲憊，不一定是因為工作，可能還有情感糾葛，病痛折磨之類的。

這種情況，單純睡覺，是解決不了的，而且可能困得要死，眼睛都睜不開，就是睡不著。因為心裡有事，她時刻摧殘著你的精神思想。讓你不得安寧。

這種問題，就需要從根本找原因了。俗話說“解鈴還須繫鈴人”，從根本解決，方能藥到病除。畢竟成年人的世界真的很不容易。

閒聊:以前我一個同學失戀了，整天不睡覺，渾渾噩噩的，有一次哭的嚴重了還手裡攥好幾根針，當時我們都嚇壞了，好多人來勸她，才把針拿走。過了幾年，直到我自己戀愛了，我才懂她當時的心境，不過我也明白，旁人說再多也治不了她的心。只有也只能她自己才能治癒自己。

總結:每個人活著都不容易，也沒有誰會一帆風順一輩子。遇到事了，就大睡一覺，醒了就吃一頓好的，別折磨虧待自己。一時半刻解救不了的話，就哭出來，哭累了也好好睡一覺。只有有精神了，才能抗過傷害！加油！