1.朗讀記憶法 先是讀它兩三遍大致瞭解意思(如果是書本上的課上應該講過,那就該認真聽,理解它的大致意思);然後若是短課文可以不斷重複直至背會為止,長課文可以分段,然後跟短的一樣的方法.(這種方法我背英語課文一般用5~15分鐘) 這裡要注意的是如果要在以後還要背同樣的內容的話你就得隔一段時間複習一遍,至少應該背得大致熟,然後在用之前(或考前)再看書複習一遍,這樣很難忘掉(好像有一個什麼遺忘曲線的東西,就是說要在人快忘得時候在回顧一遍會很難忘記,你可以查一下). 2.圖片鎖鏈法 如果用於記文，就是把你要記的文章分成幾個記憶的段落，每一個段落用一個誇張的圖片想象在腦海裡，同時試著把圖片翻譯成你想背的文字，最後再把這些圖片像鏈條一樣一個一個扣起來。 圖片可以代表著一個段落，或者一個主題，或者一段中心思想，什麼都行你說了算。 注意，連結的時候，圖片1與圖片2相連，圖片2與圖片3相連，但是圖片1不要與圖片3發生關係。就像鎖鏈那樣，一個一個扣在一起，拉起第一個，就會想到第二個，有了第二個能想到第三個。 另外每扣五個圖要複習一次，再往下想。 圖片、以及圖片與圖片的連結要誇張，鮮明，反常識，努力使圖片與文字的內容、主題或中心思想有關聯。好比有一篇文章，有三個段落，第一個段落用鴨子代表，第二段用飛機，第三段用鋼鐵俠，建立好圖形之後，選試著自己把圖形與文字的翻譯建立，比如想一下，我想到鴨子就想到哪些文字，飛機代表哪些文字哪些意思等等。 接下來就是圖與圖連結，可以是：一隻山一樣大的鴨子 一口咬住飛過的一架飛機，飛機的後面有根繩栓著鋼鐵俠…這個圖形如此誇張以至於你想像過一遍就不可能忘記，後面你需要做的事情就是在背的時候逐步把鴨子翻譯成文字，再把飛機翻譯成文字，最後把鋼鐵俠翻譯成文字。 如果這段文字你足夠熟悉，在把文字翻譯成鴨子、飛機、鋼鐵俠，並想像連結完成的同時，你就已經背過了。這就是我前段說的，給記憶材料建立了索引，埋寶藏的同時畫了藏寶圖，你走多遠也能找回你的財富。 這個方法最關鍵的還是鴨子，飛機，鋼鐵俠怎麼與文字對應上，這個需要你用時間來設計，有人可能覺得有這個時間我還不如死記硬背呢，都能背過了，其實如果文章特別長，我的方法其實是更快的，同時更不容易忘。 這個方法也可以用來快速記憶一些雜亂的、無序的，但又重要的事物，如一串號碼、一個車牌號、一個銀行卡號等等。 3.記憶宮殿法 這是個非常著名的記憶方法，利用的原理就是人腦強大的空間想像和建模能力，以及圖形處理能力，很多記憶高手都是用這個方法的，此法適合記憶大量的、重重疊疊的、冗長的……不對，適合記憶任何事物……這個記憶方法的來源有一個有名的故事： 公元前447年，古希臘正舉行一場宮廷宴會，當時有名的詩人西摩尼得斯也去參加，他進入大殿與每個人打了招呼，當時正好門口有人叫他，他就出去與之攀談，突然，不幸的事情發生了，宮殿不知因何原因發生了倒塌，巨大的石塊把到會的每一個人都砸得血肉模糊……會場屍體的家屬到場之後難題出現了，屍體砸得稀爛無從分辨，已經沒法區分誰是誰。 關鍵時刻，西摩尼得斯展現了神奇的記憶能力，他發現能回憶起自己跟所有人打招呼時對方的面孔、所就座的位置，於是他帶領死者家屬一一指認了屍體，大家在悲痛之餘，對西摩尼得斯的強大記憶力非常佩服。 這就是記憶宮殿法在歷史上的第一次記載。 現在正式說一下這個方法的具體細節： 首先要在大腦中建立一個空間模型，我的建議是這個模型最好使用你生活中最熟悉的那個場景，比如說你的家、你們小區的佈局、你去過的一個印象深刻的二層小樓等等，比如說你想像一個自己家的模型，然後閉上眼睛，想像你正站在自己的家門口，你開門進入客廳，左邊是鞋櫃，右邊是沙發，地上有茶几，前面有電視機，然後進入臥室，有床什麼的……好，最後想像一下這整個房間越變越小，你自己越變越大，好像站在另一個維度在看自己的家一樣，你可以自由的從這個屋穿牆到另一個屋…… 說起來挺囉嗦，其實你閉上眼睛想像一下就知道，這對於大腦來說是沒有任何難度的事情。 這個模式建立好之後，就可以開始記憶了，方法是：先把需要記憶的材料影象化，然後把這種誇張的圖形影象扔在自己的家裡，位置固定。你可以自由的擺放，比如扔在茶几上，掛在天花板上等等，影象的生成和擺放同樣要遵循誇張，鮮明，反常識的原則，方便降低迴憶起來的難度。 材料放置好之後，怎麼回憶呢?回憶的時候是在腦海中想像，你開啟家門，在客廳看到什麼、臥室看到什麼等等，如果你剛才記憶的過程足夠誇張和鮮明，那麼回憶的難度是非常低的。以我的經驗，一般你的主要精力都並非放在回憶本身上，而是放在瞭解碼上了(把影象化的材料轉變回記憶的材料)，因為這種方法的回憶難度實在太低了…… 很多參加記憶比賽的人都就用這個方法，而他們記憶的東西就比較變態了，比如什麼打亂的撲克牌，上百頁黃頁資訊，有興趣的可以去檢視記憶比賽專案，這就不多說了。 4.具體科目背誦方法 背文言文首先是弄清整篇課文的意思。因為文言文相對現代文是比較難的，所以它通常不會是現代的散文之類的，一般是條理清晰的記錄或者故事之類的。我們就按照作者的思緒一步一步背下去。比如會友記錄的文：第一步是作者見他的哪位好友，接著一般是在哪見，然後是他和好友幹了什麼。就這樣一般都是能夠背出的。 公式的背誦。背公式最好的方法是用紙寫，背英語單詞也是如此。用紙多些幾遍，然後不看公式默寫，錯了的話就再寫。如果是同時背一系列的公式，對比出幾個公式的差別，牢牢記住。這樣只要記住一個公式，就等於記住了好幾個公式了。
1.朗讀記憶法 先是讀它兩三遍大致瞭解意思(如果是書本上的課上應該講過,那就該認真聽,理解它的大致意思);然後若是短課文可以不斷重複直至背會為止,長課文可以分段,然後跟短的一樣的方法.(這種方法我背英語課文一般用5~15分鐘) 這裡要注意的是如果要在以後還要背同樣的內容的話你就得隔一段時間複習一遍,至少應該背得大致熟,然後在用之前(或考前)再看書複習一遍,這樣很難忘掉(好像有一個什麼遺忘曲線的東西,就是說要在人快忘得時候在回顧一遍會很難忘記,你可以查一下). 2.圖片鎖鏈法 如果用於記文，就是把你要記的文章分成幾個記憶的段落，每一個段落用一個誇張的圖片想象在腦海裡，同時試著把圖片翻譯成你想背的文字，最後再把這些圖片像鏈條一樣一個一個扣起來。 圖片可以代表著一個段落，或者一個主題，或者一段中心思想，什麼都行你說了算。 注意，連結的時候，圖片1與圖片2相連，圖片2與圖片3相連，但是圖片1不要與圖片3發生關係。就像鎖鏈那樣，一個一個扣在一起，拉起第一個，就會想到第二個，有了第二個能想到第三個。 另外每扣五個圖要複習一次，再往下想。 圖片、以及圖片與圖片的連結要誇張，鮮明，反常識，努力使圖片與文字的內容、主題或中心思想有關聯。好比有一篇文章，有三個段落，第一個段落用鴨子代表，第二段用飛機，第三段用鋼鐵俠，建立好圖形之後，選試著自己把圖形與文字的翻譯建立，比如想一下，我想到鴨子就想到哪些文字，飛機代表哪些文字哪些意思等等。 接下來就是圖與圖連結，可以是：一隻山一樣大的鴨子 一口咬住飛過的一架飛機，飛機的後面有根繩栓著鋼鐵俠…這個圖形如此誇張以至於你想像過一遍就不可能忘記，後面你需要做的事情就是在背的時候逐步把鴨子翻譯成文字，再把飛機翻譯成文字，最後把鋼鐵俠翻譯成文字。 如果這段文字你足夠熟悉，在把文字翻譯成鴨子、飛機、鋼鐵俠，並想像連結完成的同時，你就已經背過了。這就是我前段說的，給記憶材料建立了索引，埋寶藏的同時畫了藏寶圖，你走多遠也能找回你的財富。 這個方法最關鍵的還是鴨子，飛機，鋼鐵俠怎麼與文字對應上，這個需要你用時間來設計，有人可能覺得有這個時間我還不如死記硬背呢，都能背過了，其實如果文章特別長，我的方法其實是更快的，同時更不容易忘。 這個方法也可以用來快速記憶一些雜亂的、無序的，但又重要的事物，如一串號碼、一個車牌號、一個銀行卡號等等。 3.記憶宮殿法 這是個非常著名的記憶方法，利用的原理就是人腦強大的空間想像和建模能力，以及圖形處理能力，很多記憶高手都是用這個方法的，此法適合記憶大量的、重重疊疊的、冗長的……不對，適合記憶任何事物……這個記憶方法的來源有一個有名的故事： 公元前447年，古希臘正舉行一場宮廷宴會，當時有名的詩人西摩尼得斯也去參加，他進入大殿與每個人打了招呼，當時正好門口有人叫他，他就出去與之攀談，突然，不幸的事情發生了，宮殿不知因何原因發生了倒塌，巨大的石塊把到會的每一個人都砸得血肉模糊……會場屍體的家屬到場之後難題出現了，屍體砸得稀爛無從分辨，已經沒法區分誰是誰。 關鍵時刻，西摩尼得斯展現了神奇的記憶能力，他發現能回憶起自己跟所有人打招呼時對方的面孔、所就座的位置，於是他帶領死者家屬一一指認了屍體，大家在悲痛之餘，對西摩尼得斯的強大記憶力非常佩服。 這就是記憶宮殿法在歷史上的第一次記載。 現在正式說一下這個方法的具體細節： 首先要在大腦中建立一個空間模型，我的建議是這個模型最好使用你生活中最熟悉的那個場景，比如說你的家、你們小區的佈局、你去過的一個印象深刻的二層小樓等等，比如說你想像一個自己家的模型，然後閉上眼睛，想像你正站在自己的家門口，你開門進入客廳，左邊是鞋櫃，右邊是沙發，地上有茶几，前面有電視機，然後進入臥室，有床什麼的……好，最後想像一下這整個房間越變越小，你自己越變越大，好像站在另一個維度在看自己的家一樣，你可以自由的從這個屋穿牆到另一個屋…… 說起來挺囉嗦，其實你閉上眼睛想像一下就知道，這對於大腦來說是沒有任何難度的事情。 這個模式建立好之後，就可以開始記憶了，方法是：先把需要記憶的材料影象化，然後把這種誇張的圖形影象扔在自己的家裡，位置固定。你可以自由的擺放，比如扔在茶几上，掛在天花板上等等，影象的生成和擺放同樣要遵循誇張，鮮明，反常識的原則，方便降低迴憶起來的難度。 材料放置好之後，怎麼回憶呢?回憶的時候是在腦海中想像，你開啟家門，在客廳看到什麼、臥室看到什麼等等，如果你剛才記憶的過程足夠誇張和鮮明，那麼回憶的難度是非常低的。以我的經驗，一般你的主要精力都並非放在回憶本身上，而是放在瞭解碼上了(把影象化的材料轉變回記憶的材料)，因為這種方法的回憶難度實在太低了…… 很多參加記憶比賽的人都就用這個方法，而他們記憶的東西就比較變態了，比如什麼打亂的撲克牌，上百頁黃頁資訊，有興趣的可以去檢視記憶比賽專案，這就不多說了。 4.具體科目背誦方法 背文言文首先是弄清整篇課文的意思。因為文言文相對現代文是比較難的，所以它通常不會是現代的散文之類的，一般是條理清晰的記錄或者故事之類的。我們就按照作者的思緒一步一步背下去。比如會友記錄的文：第一步是作者見他的哪位好友，接著一般是在哪見，然後是他和好友幹了什麼。就這樣一般都是能夠背出的。 公式的背誦。背公式最好的方法是用紙寫，背英語單詞也是如此。用紙多些幾遍，然後不看公式默寫，錯了的話就再寫。如果是同時背一系列的公式，對比出幾個公式的差別，牢牢記住。這樣只要記住一個公式，就等於記住了好幾個公式了。