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1 # 小白籃球
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2 # 凌晨四點的名宿
臺北時間10月26日，之前宣佈接受右膝外側半月板撕裂的關節鏡手術的蔡恩重新亮相在球場。先是有一段蔡恩拄拐的影片流出，而之後他也出現在了今天鵜鶘對陣獨行俠的比賽場下。
而從影片中能看到，蔡恩的表情十分凝重。但想想確實，一個備受期待的狀元秀，生涯剛剛開始就受到傷病困擾，換做是誰也高興不起來。
不過從影片中也能看出，蔡恩雖然拄拐，但情況似乎並不算嚴重，他並沒有將體重全部放在拐上，而是能踉踉蹌蹌的行走，以致於有些球迷調侃：他這拐真的有用嗎？
當然，即使說這次傷病不算嚴重，蔡恩也需要引以為戒，他的體重太大，對於膝蓋的負荷遠比其他球員要重，連巴克利都表示，蔡恩應該去減重，不然會很容易受傷。
巴克利說：“我剛進聯盟時也有這種問題，我當時花了三年時間去找到最適合自己的體型。蔡恩現在的問題是需要一名專業的訓練師來為他規劃。”
所以，我們也希望蔡恩能早日康復。客觀說，健康的蔡恩還是十分恐怖的，更何況他只有19歲，有很大潛力可以挖掘。
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3 # 小霖聊體育
臺北時間10月26日，鵜鶘隊將在主場迎戰獨行俠的挑戰，賽前狀元郎蔡恩-威廉姆斯也是拄著柺杖來到了球場為自己的隊友們加油。從蔡恩在更衣室的影片中可以看得出來他的心情較為低落，畢竟作為被外界寄予眾望的天才球員，在季前賽貢獻爆炸表現之後遭遇了半月板的傷情，預計將會缺席6-8周的比賽。這樣的打擊換做是誰都是很難接受的一個現實，更何況蔡恩非常渴望在新賽季為鵜鶘隊出場比賽。
不過考慮到蔡恩的傷情並不會導致他缺席一整個賽季，這也算是不幸中的萬幸。蔡恩的膝蓋已經不是第一次受傷了，美國的專家認為他的這次半月板受傷和他的體重有很大的關係。蔡恩的裸足身高只有1米98，但是他的體重卻達到了驚人的129公斤，這也對他的膝蓋造成了非常大的負擔。這次傷病也是為蔡恩的職業生涯拉響了警報，畢竟NBA的對抗強度不是NCAA可以相提並論的，如果他想擁有更長職業生涯的話，需要在傷愈復出之後完成合理的減重，否則的話未來他還會遭遇膝蓋的傷病。
不過我們也不用對於蔡恩的傷病持過於悲觀的態度，畢竟傷愈之後他還有足夠的時間去適應NBA的比賽強度，相信蔡恩在復出之後會上演王者歸來的好戲，最後希望蔡恩早日迴歸球場！
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狀元手術後亮相，拄拐行走表情顯無奈！減重30磅改打SF或為最優選
在臺北時間10月22日，鵜鶘隊官方宣佈蔡恩-威廉森將接受右膝外側半月板撕裂的關節鏡手術，預計缺席6-8周，蔡恩-威廉森是在季前賽中受傷的，右側膝蓋曾在今年2月21日杜克與北卡的比賽中扭傷過，當時是右膝一級扭傷，蔡恩-威廉森也休息了1個多月才復出，如今右膝蓋遭遇了第二次傷病，這一次是半月板撕裂的大傷，在夏季聯賽時蔡恩的左膝跟托馬斯-羅賓遜膝蓋相撞後也遭遇扭傷休息了2個多月才進行對抗性訓練，沒想到季前賽剛剛打了四場就遭遇了半月板撕裂的大傷。
10月26日，新奧爾良鵜鶘隊在主場迎戰獨行俠，在這場比賽的賽前蔡恩-威廉森手術後首度亮相了，從影片中能看出他拄拐出行，因為身著西裝無法看出他膝蓋上是否有護具，當然這種一般情況下都會有護具，蔡恩-威廉森的身型依舊，還是那麼的壯碩，不過他本人的心情感覺不太好，臉上的表情顯得很無奈，隊友們又要打球了，可自己只能作壁上觀。
從影片中能看出雖然蔡恩-威廉森拄拐，但他行走卻沒有太“瘸”，走路在柺杖的幫助下還是正常的行走，行走速度也較為迅速，只不過他臉上的表情顯得很無奈。鵜鶘在首戰122-130憾負猛龍後，這場對陣獨行俠的比賽至關重要，威廉森無法幫助球隊心裡難受也說得過去。
若蔡恩-威廉森真的只需要傷停6-8周，最快的恢復速度1個半月，那就是在12月初段或中旬付出，一般來說球隊都會選擇主場付出，那麼對陣底特律活塞、奧蘭多魔術的比賽很有可能就是蔡恩-威廉森的NBA常規賽首秀。
蔡恩-威廉森是2019年的狀元秀，他在四場季前賽的表現是很出色的，四場季前賽他場均23分，命中率高達71.4%，他有著NBA歷史頂級天賦，身高1.98米，臂展2.08米，體重280磅（258斤），最大彈跳1.13米，這個體重能跳這麼高真的很難得，他在杜克大學是打PF，雷迪什是打SF，他在NCAA時期在籃下是大殺四方，他的體重和天賦就是他最好的武器，可在NBA級別的對抗中他很快遭遇了傷病，各大媒體都紛紛表示他258斤的體重是他最大的敵人，我認為蔡恩-威廉森首要的還是要減重。
對於一個身高只有6尺7寸（1.98米）的球員來說，體重280磅（258斤）實在是太大了，巴克利的身體素質已經是頂級的存在了，身高1.98米，體重只有252磅（228斤），這個差距都是很明顯的，蔡恩-威廉森若不減重，他的膝蓋與腳踝會頻繁的遭遇傷病，就算不是大傷，也會傷傷停停影響他的競技狀態，所以減重是第一步，以巴克利與詹姆斯為基準，這兩人的身體素質很炸，詹姆斯2.04米都減重到250磅了，那蔡恩-威廉森至少也要減30磅，也就是250磅（228斤），這樣他的傷病才有可能會減少。
第二個就是轉型，蔡恩-威廉森減重後打PF的優勢就沒有那麼明顯了，加上蔡恩-威廉森沒有投射能力，他想要在內線打出統治力很難，他這個身高與體重打SF的優勢很明顯，他可以硬鑿對方的鋒線，蔡恩的持球能力並不差，只是缺乏組織進攻能力，鵜鶘隊首戰讓英格拉姆打PF的效果還行，可以讓鶯歌打先發PF，蔡恩打先發SP，防守端蔡恩也能幫鶯歌協防，鶯歌有身高與臂展，這樣蔡恩-威廉森才能避免傷病侵擾，這或許是狀元目前最好的選擇了。