這個問題問的太籠統了，結石多大？位置在腎臟哪個盞？一般排石的難易跟結石的位置和大小及形狀有關，中上盞的結石容易掉到輸尿管，下盞的結石需要倒立才容易排出，一般6mm以下的結石容易排出，光滑的結石容易自行排出，1cm以上的結石很難從輸尿管自行排出。

這個不是絕對的，要看石頭大小，要看怎麼喝水，還要配合運動才可以排出來，正常來說結石在0.5左右是可以透過喝水+運動排出來的

喝水最好是純淨水，減少水中雜質的攝入，配合排石顆粒+檸檬水 循序漸進可以有效的軟化身體內的結晶，逐漸排出的

減少平時巧克力、菠菜、草莓、等草酸食物的攝入，減少碳酸飲料的攝入少吃燒烤，這些都會加重病情，平時多喝檸檬水，效果比較明顯。

當小腹有刺痛感，並且隨著走動發現慢慢移動位置，這說明石頭已經軟化並且在身體中游走，這時候就更要多喝水避免卡主，多喝水的目的是憋足尿使勁衝出來，在排尿的時候儘量使勁排尿，排出來的時候有一種非常明顯的刺痛感，咔，的一聲掉在池子中黃色米粒大小的就是結石，這才算把石頭真正排出來

腎結石是現在比較常見的一種疾病，腎結石體積較小的情況下0.6cm以下，可以透過多喝水、多運動（尤其是跳躍運動）等方式可以自行排出體外，如果腎結石的體積大小大於0.6cm甚至更大的情況下，只是單純的透過喝水和運動是不能排出體外的，還是需要服藥或者是體外碎石的方法，輔助結石排出。不過即便是體外碎石還是要注意多喝水，因為多喝水可以起到沖刷結石，輔助幫助結石排出體外，並且多喝水還可以防止尿石結晶延緩結石的增長速度。

當然多喝水和運動是最好的自行排出排石方式，所以腎結石還是要多喝水，多運動，飲食上清淡，低鹽，低脂，低鈣，高維生素原則為主，生活作息也要保持不熬夜，不勞累，多喝水，多運動的良好作息習慣。

對於飲水排石是比較常見的，因為正常情況來說，在低於5mm的結石，可以透過運動結合飲水的方式把石頭排出來，這種是在我們結石比較小，而且不多的情況下進行的，如若結石比較大，而且比較多，想透過這種方式排出來，相對比較困難一些。

談到靠自己排石問題，可沒有我們想象的那麼簡單！自己排石需要一個過程， 而且也要看我們結石的大小、種類、位置而定，並不是所有的結石都可以透過運動的方式排出來的，所以，喝水只是一個輔助作用，能否把結石排出來，還要看我們的運氣而定，還要看能不能堅持下來。

所以，俺本身也是有結石問題，在治癒結石方面也是用了不少的方式，若不是運氣好在佰度叟結石方面資料偶遇李伏鈞的方子，現在依然被結石所困擾，日常生活中，我們一定要多注意，不要盲目的去手術，因為手術也不是解決問題的根本。

針對治療結石的方式，下面也與大家分析一下吧！

①透過碎石的方式治癒結石問題

對於碎石問題可能很多人不夠了解，碎石雖然比較簡單，但是並不是解決問題的根本。碎石如若次數比較少對我們影響不大，如若多次碎石，對我們的腎臟損傷也是比較大的，所謂碎石就是把一塊比較大的結石打碎之後，最終透過我們飲水的方式把結石排出，這種往往不是根治的手段，因為碎石後，這些小的結石會到處流動，如若不及時處理，還會導致多發性結石。

②利用經皮腎鏡取石術解決結石問題

對於這種手術，不像碎石那麼簡單，不需要住院，就可以把我們問題解決掉！因為經皮腎鏡取石術還需要在我們腰部開孔，然後下雙J管的方式把結石取出來。這種手術往往風險是比較大的，如若不慎，會直接性的危機我們的性命。

所以，日常生活中，無論哪種手術，對我們身體的影響都是比較大的，不要認為手術沒有影響，那都是假的。

對於比較大的結石，我們可以透過手術的方式進行處理，但是有些患者不太相信手術，擔心手術對於我們腎臟有著大的影響，手術確實是存在著很多不良因素，但是如若結石比較大，我們沒有好的方式，還是先選擇手術，再透過藥物的方式把結石治癒。

當然，現在也是存在著很多溶石的方式，就是把大的結石溶化成小結石以後，最終隨著我們尿液排出，也是現在不少患者認同的方式。

最後，以上幾種方式，就是我們比較常見的，希望對大家有些幫助吧！

結石的排出與否，取決於以下幾個方面：

1，結石大小，結石＜4㎜，基本能夠排出體外，結石大小在4-6㎜之間，大部分能夠排出體外，結石＞6㎜，只有極小部分能夠排出體外。

2，結石形狀，結石呈現多稜形，或者其他奇形怪狀的結石，相對光滑圓整的結石來說更難排出體外，容易梗阻。

3，輸尿管內徑大小，粘膜是否光滑。有些先天性輸尿管狹窄，內膜不光滑的患者，即使很小結石也容易梗阻。

不管是腎結石還是輸尿管結石，或者尿道結石，常規治療都是多喝水，多運動，改善飲食結構等。

特殊治療，如果出現結石梗阻的劇烈疼痛，腎積水等情況時候，需要積極治療，消炎鎮痛，體外碎石，輸尿管鏡碎石取石，經皮腎鏡碎石取石。

我們一生當中大部分人都會長結石，只是很多人不知道而已，一般小的結石在平時小便中都不知不覺的拉出去了，拉尿時候有些人能夠感覺到尿流突然變細，尿刺痛感，但拉出來一會兒就好了，其實就是在排出小的結石過程。本人自己都親身體驗過幾次。

另外我想說的是其實很多中成藥所謂的排石顆粒基本沒什麼作用，都有忽悠成分，小的結石根本無需吃藥，大的結石即使吃藥也排不出來，需要手術干預。