壓聲：

顧名思義，壓聲就是壓迫，但並不是壓低自己的嗓音，而是壓制你的聲音變成另外一種和原先不一樣的聲音的過程，這樣的聲音比較低沉。

壓聲的技巧：

1、 喊。

這是壓聲的第一個技巧，壓聲不是一味的壓迫自己聲音，而是要先去掌握喊。所以就是先要學會把嗓子開啟，放開喉嚨去喊，不是從頭到尾都是喊。

2、氣息要夠。

壓聲其實是很練習氣息的，所以在每次喊的時候必須提前吸氣保證氣息足夠。

3、用力和氣息結合壓聲。

用肚子的丹田氣息和嗓子兩者結合著來，不能全靠嗓子也不能全靠丹田用力。

練習方法：

1、深吸慢呼氣息控制延長練習。

先學會“蓄氣”，壓一下氣，把廢氣排出。用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽。然後氣沉丹田，慢慢地放鬆胸肋，使氣像細水長流般慢慢撥出，要呼得均勻。

2、深吸慢呼數字練習。

數數練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數數字“12345678910”，一口氣反覆數，數到這口氣氣盡為止。

3、深吸慢呼長音練習。

經過氣息練習，聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發聲為輔，在推送同時擇一中低音區，一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，需反覆練習。