寶寶是可以吹空調的，溫度最好調節在26到28度，同時護好寶寶的腹部，切記不要一會開一會關，這樣更容易使寶寶不適應，也實在怕風太硬吹到寶寶可以調到睡眠模式，風會柔和很多。如果剛從比較炎熱的室外回來，要等寶寶消汗了再開空調。

當然可以啊！寶寶調節體溫的能力遠不如成年人，夏天天氣炎熱，會讓寶寶煩躁不安，影響寶寶的睡眠，我家二寶出生在4月，出生的第一年夏天，也就是寶寶三四個月的時候，我就開空調了。可能寶媽當心寶寶吹空調會對寶寶不好，其實適量的吹空調不會有太大問題的。

26度是最省電也是人體最舒服得問題，如果寶媽擔心溫度過低，可以調高一兩度。

寶寶小的時候，我擔心吹空調會涼到寶寶，通常我會開客廳的空調，然後讓寶寶睡在臥室裡，避免空調直吹，就大大降低了對寶寶的影響。

一次開空調的時間不宜超過3個小時，以免因空氣不流通，導致空氣質量下降，開一段時間空調後，要開窗通風20分鐘半個小時。

什麼事情都不能走極端，否則就會適得其反，我樓下一個寶媽總覺得開空調對孩子不好，不管天氣多熱，都只讓孩子吹電扇，結果孩子的後背上密密麻麻地出了很多痱子，孩子總用手去抓，有些地方都抓破了，哭鬧不止，看著都心疼，凡事要把握一個度，開空調也是如此。

1、夏天，烈日下的高溫讓孩子很不舒服，痱子、溼疹、中暑、胃口差、睡眠不安等問題接踵而來。

我們又要面臨一個“世紀難題”：要不要給孩子開空調？

兒科醫生紛紛表示，孩子的身體對溫度的適應性較差，他們比成人更不耐熱。高溫容易使孩子患多種疾病，如脫水、熱衰竭、熱痙攣、中暑等等。建議根據氣溫適當調節，給孩子合理使用空調。

美國兒科協會（AAP）也一直推薦父母在悶熱的夏天使用空調，不僅可以降低寶寶猝死的機率，還可以避免中暑脫水、哮喘、過敏、面板炎症等疾病的發作。

可是，孩子抵抗力弱，開空調容易生病，這又該怎麼辦呢？

有一位同事前兩天就遇到了這樣的問題。她的女兒因為吹空調突發高燒，到醫院檢查後，被醫生診斷為嚴重的扁桃體炎。

女兒成天呆在空調房裡，並沒有出去接觸小朋友，怎麼會感染扁桃體炎呢？

醫生表示，罪魁禍首是對空調的錯誤使用！孩子的體溫調節功能尚未發育完全，如果空調房的室內外溫差過大，容易影響孩子的正常體溫，導致疾病的發生。

其實，夏天讓孩子生病的不是空調，而是錯誤的空調使用方式。作為家長，我們一定要學會正確地使用空調！

02、據專家介紹，當室外氣溫高於35℃，或室內溫度超過28℃-30℃時，容易讓孩子的身體產生不適，這時就有必要開空調降溫了。

那麼，如何正確使用空調，才能避免孩子生病呢？

1要保持空調的清潔

每年，在使用空調前，要注意清洗空調的過濾網，以免積存的灰塵、黴菌等散播到室內的環境中。

此外，每使用半個月或一個月後，最好也對空調進行一次清潔，避免空氣被汙濁，危害孩子的呼吸道健康。

2要調節好空調的溫度

通常，給孩子吹空調的溫度在26℃-28℃為宜。室內外的溫差越大，孩子的身體就會越難適應。

建議在室外氣溫較高時，將室內外溫差調節到6-7度左右；氣溫不太高時，如夜晚，將溫差調至3-5度左右。

3要避免空調直吹孩子

給孩子開空調，一定要避免冷風直吹孩子。平時，孩子在客廳的話，可以開臥室的空調，幫房間降溫；孩子在臥室的話，也可以開客廳的空調降溫。

此外，大家還可以購買專門的空調擋風板，避免風口對著孩子。

4要經常通風換氣

空調開得時間長了，室內空氣不流通，容易造成空氣汙濁、缺氧、細菌增多等問題，危害身體健康。

每6-8個小時應通風換氣。由於睡眠時間較長，每天睡前最好開窗換一次氣，或者開一道小窗，有利於空氣交換。

5要給孩子穿對衣物

很多家長擔心，在空調房間裡給孩子穿短袖短褲，會對他的關節造成傷害。對此，崔玉濤建議，在空調房間，最好給孩子穿薄薄的長袖上衣和長褲。

晚上睡覺時，一定要給孩子蓋好被子，避免肩膀、胸、肚子、關節等敏感部位。尤其要注意呵護孩子的小肚子，建議使用睡袋、肚兜等衣物進行保暖。

6出汗後不要馬上進入空調房間

孩子出了一身汗後，家長們往往會好心地帶孩子去吹空調降溫。但這樣會導致孩子被冷風刺激，容易受涼生病！

建議讓孩子休息片刻，等汗自然退去，或是用乾毛巾將汗水吸乾，並更換乾爽的衣服，等孩子落汗後再進入空調房間。

03、每到夏天，孩子都特別容易生病。即便家長們千萬個小心，有時候孩子還是逃不脫感冒發燒、受涼拉肚、面板炎症等疾病的困擾。

作為家長，一方面，我們要給孩子正確地使用空調，降低生病的機率。

另一方面，如果孩子的身體出現問題，最好及時就醫，避免病情被貽誤，危害他的健康成長。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。