女生過了18歲，新陳代謝的能力就會下降，這個時候一定要保護好面板，不再那麼年輕，就應該注重這些讓面板好的小技巧，否則變醜沒人要，到時候哭也來不及。

一定注意卸妝

卸妝是非常重要的護膚步驟很多女生化完妝之後是用簡單的洗面奶來清潔，但是，化妝品的殘留物和空氣中的灰塵依然會阻塞你的毛孔，造成汗腺分泌障礙，如果長期以來不卸妝就會損傷面板，還會讓你加速衰老。正確步驟：卸妝—清潔—水—眼霜—精華—乳液/面霜—防曬—隔離！

女生應該多喝水

喝水是能夠補充身體當中的能量，如果面板缺水就會導致油脂分泌不足，面板就會變得乾燥脫水，而且喝水還能夠排毒消炎，增加新陳代謝，對面板特別好。

多用富含維他命的護膚品

什麼VC可以美白，唯E能夠抗衰老，化妝品當中很多物質都能夠讓肌膚變得白嫩細膩，所以說選護膚品也特別重要，乾燥面板和油膩面板都有不同的選擇 不一定是貴的最好，適合自己的才最重要！

飲食和作息時間

營養的早餐，富含蛋白質多的食物肯定對面板特別好，尤其是豬蹄之類的食物，增加面板的彈性，滿滿的膠原蛋白很羨慕吧?還有早睡早起也特別重要，不能熬夜，女生一定要注意了～

18歲以前，大部分人都沒有什麼護膚的概念，很多都是18歲以後才慢慢接觸和關注的問題。但其實青春期是養成正確護膚觀念和習慣的最佳時期。

青春期面板出油旺盛，如果沒有把握好清潔力度，過度用肥皂洗臉，一天好幾次，面板屏障不被破壞才怪。保溼是每個階段都不能落下的護膚要點，當然了，防曬也是青春期護膚必不可少的。

18歲這個年紀正處於青春期，可以使用一些性質溫和的護膚品，避免使用具有特殊功能的護膚品，如美白、祛皺、抗老等產品。

18歲以前，大部分人都沒有什麼護膚的概念，很多都是18歲以後才慢慢接觸和關注的問題。但其實青春期是養成正確護膚觀念和習慣的最佳時期。

青春期面板出油旺盛，如果沒有把握好清潔力度，過度用肥皂洗臉，一天好幾次，面板屏障不被破壞才怪。保溼是每個階段都不能落下的護膚要點，當然了，防曬也是青春期護膚必不可少的。

18歲這個年紀正處於青春期，可以使用一些性質溫和的護膚品，避免使用具有特殊功能的護膚品，如美白、祛皺、抗老等產品。

年輕肌膚的細胞代謝更新和受損修復的速度都比較快，如果用了一個針對成熟面板設計的，促進代謝更新、強化修復的產品，那麼很多功能其實“閒置”了。它們未必有什麼害處，但也可能造成面板一定負擔。

推薦一些學生黨入門級別的護膚品，能夠滿足日常護膚需求。

芙麗芳絲

主打溫和不刺激，低敏的一個牌子，目前我僅用過潔面和卸妝油，使用完不緊繃，很好用，價格適中，學生黨應該沒有壓力。

日本大創美白系列

大創是日本很出名的一個百元店品牌，已經有百年曆史了。它們家護膚品也是白菜價到家了，很清爽，好吸收，幹皮和油皮都可以用。擦臉、擦身上都行。

日本Sana豆乳系列

SANA是一個日本藥妝的品牌，豆乳系列是它的王牌。作為平價護膚，效果還是還可以的。豆乳的水不粘稠，只能算滋潤，乳液有延展性，很好推開，保溼效果也非常不錯，總的來說，這個價格對於基礎護膚來說真的是白菜價。

日本無印良品敏感肌膚系列

非常溫和，無新增、無刺激。保溼，輕薄，沒有酒精，沒有矽油，作為基礎護膚系列價效比很高（乳液分清爽型和滋潤型，油皮用清爽型，幹皮建議滋潤型。）

南韓悅詩風吟綠茶系列

青春美少女的代表品牌，南韓最大護膚品愛茉莉太平洋集團下的品牌。乳液不是特別粘稠也但也不稀，作為油皮夏天很怕用乳液，但是用這個完全不用擔心吸收不了，因為它，簡直是秒收，總之很清爽，大油皮也可以放心用。

1、注重清潔很重要

18歲是愛玩愛鬧的年紀，這就註定了這個年紀裡的人比其他年齡段的人更好動，而運動會刺激皮脂腺加速分泌皮脂，所以每天早晚的潔面工作很重要，如果毛孔沒有清潔乾淨，臉上的髒東西就會使臉上的毛孔堵塞，從而臉上就會長痘痘、粉刺、黑頭。

2、適當去除臉上角質

18歲女生的臉部面板角質較薄，但不代表不需要去角質，但是必須懂得適當去角質，因為去角質能夠幫助臉部去除多餘的雜質，幫助面板更好的吸收護膚品。去角質產品選擇:不能選擇過於刺激的產品，避免去角質的效果不明顯還弄傷自己的面板。

3、使用爽膚水

爽膚水又被稱為化妝水。18歲的女生在選擇爽膚水的時候，最好選擇保溼效果較好的爽膚水。潔面後在臉部肌膚還溼潤的時候，趕緊用化妝棉沾上爽膚水輕輕擦拭臉部肌膚，不要等到臉部肌膚幹了以後再補水，這樣會降低保溼效果。

4、面霜保養

面霜是非常重要的，能有效的鎖住水分。另外，如果是在夏天則選擇乳液較好。乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補充肌膚養分。如果怕面霜會太粘膩的話，可以選擇保溼作用好的乳液作為護膚的最後一步。

5、再懶也要敷面膜

很多18歲的女生可能會懶得護膚，但是再懶至少要敷一下面膜們這樣能很好的補充肌膚的水分和營養，畢竟水分流失可不分年紀的，堅持敷面膜才能保持水嘟嘟的臉蛋。需要注意的是敷面膜之前要做好面板清潔工作，這樣面板才能更好地吸收面膜的保溼精華。