男生一般是非常簡化的去護膚的，大部分膚質是油性膚質，那我就告訴你幾個最重要最簡潔的護膚步驟

1.泡沫洗面奶

2.去角質啫喱

3.爽膚水+乳液

4.補水面膜

這四樣東西如果沒有的話要買買齊

那麼具體是怎麼來護膚的呢

1.早晚用泡沫型洗面奶徹底清潔面部，清潔毛孔，清潔不徹底容易引發痘痘，閉口粉刺等問題

2.男生的角質層都是比較厚的，那麼每個月要做1-2次的去角質，使面板軟化，清潔毛孔堵塞的角質，護膚品也更好吸收。

3.男生一般油性膚質的話最好用清爽型的乳液和爽膚水來護膚，早晚都要塗！

4.油性面板的話一般都是水油不平衡的，那麼需要補水來平衡，水油平衡整個面板看起來就會很健康！

TIPS:

男生護膚的幾個忌諱

1.禁止用肥皂洗臉，有的男生覺得面板太油膩了就用肥皂來洗臉這個是萬萬不可的，可能當時覺得控油了，面板幹了，面板是越幹越出油的，導致的結果只能是越來越油！

2.禁止長期不換毛巾。男生的毛巾最好1-2個月換一次或者用開水徹底消毒，男生的毛巾比較容易髒，長期用帶有細菌的毛巾擦臉會增加真菌感染的機率，導致蟎蟲酒糟鼻等

3.禁止用油膩的護膚品來護膚。有的男生只管買貴的護膚品卻不看到底適不適合自己，男生油性面板不能用太營養的護膚品，否則面板就會出現脂肪粒等營養過盛的現象。

油性肌膚男生如果只油不長痘，那就把臉洗乾淨，用男士水（可以含酒精成分）和清爽型乳即可

如果你油還有閉口粉刺或者痘痘，那說明你有炎症，那就要把臉洗乾淨，還要用祛痘凝膠或者祛痘精華一起用，消炎殺菌！偶爾貼補水修復和清潔面膜！最好化妝水裡有水楊酸成分！

這年頭，男生也重視起護膚來了，護膚品也不再是女生的專利。

其實，油性面板的你，應該恭喜你，油性膚質是所有面板中天生的膚質最好的一種，那些面上天然的油性其實才是最真正的屬於自己天然的護膚品！

不過，控油才是關鍵，否則，就會出現毛孔粗大，痘痘等面板較常見的面板問題。由於體內雄性荷爾蒙作用的影響，臉上油脂分泌會更為旺盛，很容易呈現出一種油光滿面的狀態。

油性面板的男生應該怎樣護膚呢？我分為外控，與內控兩種方式。

1、合理使用護膚品。

①、潔面皂，油性面板多呈酸性，潔面皂多呈鹼性，所以鹼性洗護用品是最佳潔面品，當覺得太多油時，可以重複第二次，用少許。潔面皂的使用時間分為早晚潔面，其他時間，特別是熱天或者運動過後，覺得太多汗多油時，就用清水沖洗面部就可以了，不宜多次使用潔面皂，一是過度傷害面板，二是洗去了早上花那麼多時間在臉上的護膚品，因為，這些護膚品正在保養你的肌膚！

②、爽膚水，潔面之後，用有收斂效果的爽膚水，以收縮因為清潔受到刺激的毛孔收縮，並且控制油脂的分泌。有的瓶裝有噴頭，如果沒有，就少許倒點在掌心，輕輕拍入面部，整個臉部溼潤，出油較多的T型區，可以多拍兩次爽膚水。

④、面膜，每週還可選用適用於油性面板的面膜進行敷面,每週1～2次。

⑤、潤膚露，在選擇潤膚露的時候只要補充水分的就足夠了，最好選擇水乳狀或者啫喱狀的潤膚露，因為霜狀的護膚品多含油質，不適合油性面板。

⑥、防曬霜，如有外出，這是一選項。

當然，化妝品還是少用吧，男生的油性面板就是要少用化妝品，其實，女生也是一樣。

2、合理控制攝入物質。

①、飲食清淡，油性肌膚的男生在日常生活當中儘可能多吃一些清淡的食物。清淡的食物可以幫助我們保護腸胃，更好的護理身體。很多男生都比較喜歡吃辛辣油膩的食物，但是這些食物對於油性肌膚的人來說特別的不友好。

②、多喝水，大部分的男生都沒有喝水的習慣，但其實水能夠幫助我們保護肌膚，並且能夠補充肌膚當中的能量。所以油性肌膚的男生在日常生活當中還應該多喝一些水，喝水不但能夠幫助我們調理身體，同時還能夠讓肌膚更加的水潤。長期堅持喝水，可以讓男性肌膚出油的情況得到很好的控制。

③、忌菸酒，男生大多都會有抽菸和喝酒的習慣，但是菸草和酒精會嚴重的刺激到我們的肌膚，給我們的肌膚帶來眾多的問題，所以油性肌膚的男生想要讓自己的肌膚更加的健康，就應該避免抽菸和喝酒。如果實在覺得自己戒不了，也可以用其他的東西來代替，如果多喝水或者是多吃水果，儘可能的減少自己想要抽菸和喝酒的慾望。

④、多運動，現在有很多的男生長期的坐在辦公室當中，缺乏運動，給自己的身體和肌膚都帶來一定的影響。所以想要調理好自己的肌膚水油平衡，也可以透過運動來達到，多做一些運動還可以幫助我們增強肌膚的抵抗能力，讓肌膚更加的健康。

總的來說，油性面板的護理不是一件簡單的事情，雖然護理麻煩但是也是有它的好處的，油性面板不容易敏感。甚至很多的油性面板隨著年齡的增長可能會慢慢變成中性面板。

如果出油比較厲害，那麼可以隨身攜帶一點吸油麵紙，在出油的時候吸一下，或者是用清水潑洗下面部，衝去水油！

不要過度的護膚。不要把一層一層的面霜往臉上糊，因為面板只能吸收一部分產品。不要把自己的臉當成一個試驗田，不要隨意種草網上各種網紅產品。網紅產品也都是為了利潤推出的，要根據自己的經濟條件去選擇，護膚品也不是越貴越好的哦。

油性面板的男生應該如何護膚呢？