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  • 1 # 熙陽美食

    你好,很高興回答你的問題。鮮乾貝肉簡單的家庭做法是什麼?我的回答是:鮮乾貝又叫江瑤柱、扇貝柱,是一種營養價值很高的優質食材。含有豐富的多種氨基酸、核酸和人體所需的微量元素以及蛋白質等營養成分。並具有滋陰補腎、補益健身等功效,並且味道十分鮮美,常用來製作各種美食,受到很多朋友的喜愛。

    下面就來為朋友們分享兩道用鮮乾貝製作的菜餚,希望朋友們能夠喜歡。

    【絲瓜乾貝湯】

    需要食材

    主料:絲瓜1根

    配料:乾貝4個、大蒜2瓣、生薑1小塊、食用油適量

    ~~~~開始製作~~~~

    步驟1、如果是乾的乾貝在製作時提前半天浸泡。新鮮的就不用泡發了,清洗乾淨裝入碗中備用。

    步驟2、絲瓜去皮沖洗乾淨,去兩端切成小塊。大蒜去皮切成末。生薑去皮切成絲裝盤備用。

    步驟3、鍋中倒入適量食用油,加熱後放入蒜末炒香,然後倒入絲瓜塊翻炒。

    步驟4、炒至絲瓜出水後,放入乾貝、薑絲翻炒均勻後加入適量清水,大火燒開即可。(這裡有兩種食用方法:如果想吃湯菜可多加入清水。如果想吃炒菜則少加入清水)

    【乾貝蝦仁粥】

    需要食材

    主料:大米1碗

    配料:蝦5只、小蔥1根、乾貝適量、香菜1顆、食用油適量、生薑1小塊

    ~~~~開始製作~~~~

    步驟1、大米提前半小時泡發。蝦去頭,去殼去蝦線。香菜洗淨切段。生薑去皮切絲。香蔥洗淨切成蔥花。

    步驟2、鍋中倒入適量食用油,放入蝦頭煎炸出蝦油,然後把頭撿出不要,油備用。

    步驟3、將泡好的大米倒入鍋中,放入適量清水。加入乾貝和煎好的蝦頭油。蓋蓋大火燒開。

    步驟4、邊煮邊攪拌,待米粒軟爛後,放入蝦仁、薑絲拌勻再煮3分鐘。

    步驟5、時間到後關火,放入香菜段,利用粥的餘溫特香菜燙至斷生,最後撒上蔥花即可。

    結語

    鮮乾貝在製作菜餚時非常方便、快捷,它既省去了泡發時間,而且在營養成分上也不會有太多流失。以上兩道美味菜餚就是釆用乾貝來製作的,“絲瓜乾貝湯”清爽美味,“乾貝蝦仁粥”營養豐富,都是味道非常鮮美並且製作簡單的美食。如有喜歡的朋友可收藏借鑑。自己動手,美味常有!我是熙陽,以上內容如果對你有所幫助,請朋友們多多關注➕評論,熙陽非常感謝各位朋友們的支援和閱讀。謝謝大家!

  • 2 # 我係萬能輝

    乾貝是海產“八珍”之一,又叫瑤柱,味道非常的鮮美,乾貝一般用來煲湯或者做餡,我平時比較喜歡做乾貝蘿蔔湯、乾貝燒冬瓜、乾貝肉丸釀絲瓜,都很營養又好吃,做起來也不算困難,很簡單易學,大家嘗試動手製作幾次就能熟練的掌握

    【乾貝燒冬瓜】

    蔥切蔥花,香菜切段,大蒜切末,冬瓜削皮去瓤,然後切成小片,乾貝放入水中浸泡一段時間,浸泡好後撈出備用

    起鍋燒油,將油燒熱後先下入冬瓜片,撒上一些食鹽,大火將冬瓜炒軟後,放入乾貝,再淋上一些清水,蓋上鍋蓋燜煮一會,將食材燜熟後放入蔥花和香菜,煸炒出香味後即可盛出擺盤

    【乾貝肉丸釀絲瓜】

    乾貝放入水中泡發,泡發好後撈出撕成小條,生薑切末,枸杞清洗乾淨備用,絲瓜將外皮削掉,然後切段,再將絲瓜瓤挖掉一部分,然後將絲瓜擺入盤中備用

    豬肉剁成肉末,豬肉選用一些肥瘦相間的,要是全瘦肉的話,口感會不怎麼好,將剁好的肉末放入碗中,放上生薑末和乾貝,倒上料酒和醬油以及少許蠔油,放上食鹽和白砂糖以及花椒粉和十三香粉,倒入少許香油,放入少許澱粉,將其攪拌至上勁

    然後將拌好的肉餡塞入絲瓜段中,然後放上枸杞

    蒸鍋中倒水,大火將鍋燒開後,將盤子放入蒸鍋中,大火蒸十七八分鐘左右,將食材蒸熟後取出即可

    【乾貝蘿蔔湯】

    乾貝洗淨後放入碗中,倒上一點黃酒,然後放入蒸鍋中,蒸半個小時

    白蘿蔔削皮切成細絲,然後將蘿蔔絲放入鍋中,倒入適量的清水,放入蒸好的乾貝,大火燒開後轉成小火煮十五分鐘左右,然後放入一些胡椒粉和少許食鹽,再淋上一點香油即可

    簡單的乾貝蘿蔔湯就做好了,大家可以嘗試動手製作一下

  • 3 # 江一魚

    鮮乾貝肉簡單的家庭做法是什麼?

    鮮貝是指新鮮大型貝殼內(扇貝為主)一塊圓形肌肉。而乾貝是鮮貝的乾製品。不知樓主所說的鮮乾貝是乾製品還是未經過乾製的貝柱。通常未經過乾製的貝柱省去了泡發的時間,味道也會更加鮮美,用來炒菜、清蒸、煲粥、燉蛋、粉絲煲都是很美味的。

    今天跟大家分享一道鮮貝柱簡單又美味的家庭做法——貝柱蝦仁炒芹菜。這道菜味道鮮上加鮮,蛋白含量高,營養豐富,老少皆宜。

    【食材】

    蝦仁、鮮貝柱、芹菜

    【配料】

    薑絲、蠔油、鹽

    —— 【開始製作】 ——

    1、將蝦仁開背去掉蝦線。將蝦仁和貝柱表面的水分瀝乾,有殘留的水分就用廚房用紙擦乾。鍋中倒入適量的油,將貝柱、蝦仁分別煎熟。(因為蝦仁、貝柱體積大小不一,放在一起煎容易將貝柱煎老)

    2、將芹菜切成段,放入鍋中焯水。焯水時間不要過長,水沸後將芹菜段放入鍋中,芹菜變色後立馬撈出,撈出後控幹水分。不要煮的時間過久,口感會變軟。

    3、重新起鍋,鍋中倒入適量的油,熱鍋涼油,用小火炒香薑絲,轉大火,放入煎好的乾貝、蝦仁和焯水的芹菜,倒入適量鹽和蠔油,快速翻炒均勻後即可出鍋。

    一道清淡鮮美的貝柱蝦仁炒芹菜就做好了。

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