月經對於女性來說可以說是非常熟悉了，這一點從“大姨媽”這一日常稱呼上就可見一斑了。月經能夠幫助我們瞭解自己是否懷孕，每個月進行一次大排毒，增強造血功能，還能從側面反應出我們的健康狀況。很多女性經期都會在姨媽巾上看見一些血塊，那麼，這些血塊究竟是怎麼產生的？又暗示了些什麼呢？姨媽巾上有血塊？或許與這4個原因有關。

1.體質差，不忌口

部分女性本身就體質較差，再加上姨媽後期不忌口，喜歡吃冰的涼的食物，導致寒氣侵入到人體，引起宮寒。當女性子宮受涼時，最直接的症狀就是姨媽巾上有血塊。

2.術後失調或節食，子宮不健康

如果腹部進行過手術，而且術後沒有得到很好的調理，導致術後失調，或者是為了減肥而節食也會導致女性子宮不健康。一旦發展下去，可能不僅是有血塊，還會導致更嚴重的健康問題。

3.月經量過多，可能有其他疾病

正常情況下，女性月經一般在30-60毫升，超過了這個量，就說明月經出血量過多。當血量過多時，也會在姨媽巾上形成血塊，這種情況下出現血塊也一定不能忽視，可能暗示身體出現了問題，臨床上常見的疾病有：子宮肌瘤，子宮內膜異位症，子宮腺肌症，功能性子宮出血等。

4.盆腔炎

盆腔炎一種常見疾病，主要表現為月經紊亂，例如月經血量過多或過少，經期不規律，甚至出現閉經。盆腔炎會影響月經期的排血功能，導致血液淤堵，出現血塊。

月經期間女性身體脆弱，免疫能力低下，易於細菌病毒的入侵。如果經期護理不當，不僅會使月經失調，還有可能引發其他疾病。當姨媽巾上出現血塊，需要進行經期調理的時候，除了藥物治療。還要注意保持健康的生活方式：注意衛生問題；多休息，保證良好的睡眠；喝紅糖水，活血散寒。

經期出現血塊不是小問題，或許是你的子宮不健康了。一定要注意，找準原因，對症下藥，去除血塊。

正常情況下，女性的月經週期為21至35天之間，血量一般是在20到120毫升之間，經血在正常情況下是呈暗紅色，並且不凝固，偶有子宮內膜脫落時的碎片以及陰道內的上皮細胞等會隨著經血一同排出體外。但是有很多女性月經週期以及月經形態不正常，例如經期提前或後錯，月經顏色發黑或是經量過多以及過少。那麼月經發黑有血塊是什麼原因呢？別 急，小編來告訴你。

月經發黑有血塊的原因——內分泌失調

女性內分泌失調會直接表現在月經上，出現月經發黑有血塊的症狀，很有可能是因為內分泌失調引起的，而這所以會出現內分泌失調的現象，多是由於生活工作壓力過大，情緒過於緊張，心情起伏大，或是環境突然改變等等，一般如果是內分泌失調引起月經發黑有血塊，那麼就要適時調節內分泌，可以服用一些輔助藥物來改善，或是改變一下不好的生活習慣等。

月經發黑有血塊的原因——宮寒

一般如果是平時不注意防寒保暖，又喜歡吃生冷以及刺激性的食物，尤其是月經期間不注意飲食，就可能會導致宮寒，宮寒的表現就是月經發黑有血塊，這是由於子宮受寒後，經血淤積，排不出去所造成的，往往還會伴隨痛經等其它症狀。

一般出現了月經發黑有血塊，以上兩種是導致這種症狀的主要原因。各位女性朋友如果遇到這樣的情況，一定要根據自己的實際原因來進行調理，否則不但不會收到預期效果，還有可能會適得其反。如果自己自行調理了一段時間後收效甚微，或者是根本沒什麼效果的話，還是儘快到正規醫院進行治療吧。

很多女性在月經期間，都會出現月經經血中夾雜著血塊，那麼究竟是什麼原因導致的呢？

女性來月經的時候，如果出血多來不及流出，就會凝成一個血塊排出來，血流比較急，子宮中的抗凝物質相對不足時，就會有血塊流出，這都屬於正常情況。

其次，月經期間受涼也會有血塊出現，長時間有血塊就可能有子宮肌瘤的可能，年輕人一般不會有，不放心的話也可以去檢查，多喝些熱的紅糖水，別再沾涼，就會有所好轉。

在正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊。如果月經有血塊，並且不正常的情況怎麼辦呢？

1.每次經前一二天或月經期小腹脹痛，伴有乳房脹痛，經量少，經色紫黯有血塊，血塊排出後疼痛減少;

食療推薦：月季花粥

配料：月季花5朵、西米100克、桂圓肉50克、蜂蜜100克

溫熱服用，每天1次，3—5天為1個療程

2.月經期間腹部冷、伴有絞痛，喝熱水或熱敷疼痛感會減少，月經會推後，經色黯，有小血塊;

食療推薦：艾葉生薑煮蛋

配料：艾葉10克，生薑15克，雞蛋2個，紅糖適量

每天1—2個雞蛋，湯也要喝掉，經期服用，連續服用3天;

3.月經來前小腹疼痛拒按，有灼熱感，月經來時疼痛加重，經色黯紅，粘稠有血塊;

食療推薦：車前益母羹

配料：車前子30克、益母草20克、粳米50克、豆豉10克、蔥、鹽、醋等根據口味調

早晚吃，一天一次

正常的經血是不凝固的血，主要是由於經血中含有纖溶酶，可以將血液中的纖維蛋白原裂解，使經血可以不凝固的流出；同時，經血中還混合有碎裂的子宮內膜，而子宮內膜同時含有多種活化酶，可以破壞凝血因子，使經血成為不凝固的血，從而保證經血可以順利流出，不會積聚在子宮腔內。

但是，當月經量過多的時候，纖溶酶以及多種活化酶的量不足以溶解血液中的纖維蛋白原以及破壞凝血因子，就會使“大姨媽”中出現血塊。所以，當發現“大姨媽”中有血塊，一般說明存在月經量過多的情況。

導致月經過多的疾病主要包括以下幾類。

子宮肌瘤：小的肌壁間子宮肌瘤並不會引起月經過多，但是如果子宮肌瘤比較大，或者凸向子宮腔，就會導致子宮內膜面積增大，引起月經過多，同時伴有血塊的產生。

子宮內膜增生：月經量的多少由子宮內膜的厚度決定，如果出現子宮內膜增生過長甚至不典型增生，都會導致子宮內膜增厚，引起月經過多、月經中帶血塊及月經淋漓不盡等症狀。

子宮內膜息肉：子宮內膜息肉是引起月經過多比較常見的原因，當月經很多的時候可以出現大量的血塊，通過B超檢查或者宮腔鏡檢查瞭解是否存在內膜息肉。

子宮內膜癌：圍絕經期的女性如果出現月經過多需要檢查子宮內膜厚度，必要時可以通過診斷性刮宮或者宮腔鏡檢查的方式排出子宮內膜癌的可能。很多子宮內膜癌的患者最初的表現就是月經過多、月經中帶血塊等。

凝血功能障礙：當凝血功能出現異常時，會影響子宮的凝血，導致月經過多，月經時間延長、月經淋漓不盡等，同時伴有血塊的產生。

所以，如果在平時看見“大姨媽”裡只是有少量的細碎的血塊，這個屬於正常現象，不用擔心。但是如果看見姨媽血裡面有很多大塊的血塊，建議儘早去婦科進行檢查，儘早排出上面提到的疾病，早發現、早治療，避免對身體造成嚴重的傷害。

大姨媽”也就是月經，是女性子宮內膜週期性更新壞死的結果，導致血塊的常見原因有很多種，第一種是子宮內膜的大塊壞死組織的脫落，隨著經血排出體外；第二經血量較多者也會有血塊的現象，原因是大量的血不能及時的排出在體內形成了血凝塊，排出時就為血塊狀；第三子宮內膜發生壞死時會有比較強烈的炎症反應，有些子宮性疾病如子宮性息肉症等，受到炎症的影響也會有出血的症狀，產生血塊隨經血排出。前兩者屬於比較常見的血塊原因，但是第三者則需要考慮是否存在子宮性疾病的隱患。

這個是依據血塊大小來說的。

血液的凝固依賴於血液中的纖維蛋白，子宮內膜會分泌大量的纖維蛋白溶酶，將纖維蛋白溶解掉，正常情況下，月經血是不凝固的。但是如果出血很多、很快，子宮內膜分泌的酶來不及分解纖維蛋白，就會形成血凝塊了。

所以，衛生巾上夾雜著子宮內膜的那些指甲蓋大小的細碎小血塊是沒什麼問題的，是內膜混在血液裡出來了，如果有成塊的“血豆腐”(如圖)，那才是需要當心了。

大姨媽的血塊是什麼？

脫落的子宮內膜，血流量多且快造成子宮中抗凝物質不足，血液凝固產生血塊。

俞瑜，減肥達人

中國營養學會會員

在月經期，子宮內膜脫落，經血中除了血液外，還有子宮內膜的腺體以及子宮頸的粘液，因此，會出現你所描述的情況，月經期中出現像肉一樣的血塊，應該考慮是子宮內膜腺體，這是正常的現象，是不需要治療的。

經血裡有血塊，就有人說你體內有毒、寒氣太重，需要好好治。可北京大學人民醫院婦產科趙暘醫生說了，經血混合了宮頸粘液、脫落的子宮內膜和陰部細胞，血液本身也會凝固，經血成塊，再正常不過！

在正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發生有血塊的月經，常伴有痛經。痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩。月經有血塊的女性，中醫認為多與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現，如顏面面板粗糙、無光澤、起座瘡。個別患者出現顏面色素沉著，直接影響容顏美。

經期前一個星期可以多喝紫薑紅糖水。

紫薑紅糖中的生薑跟紅糖能促進血液迴圈、活血化瘀，促進經血的排出，能很好地幫助排毒。

糖塊中的紫蘇、生薑均打成粉代替，也就是紫素芬粉、姜粉，這樣可以使得糖塊融化更快，食物中的營養成分能更好地釋放出來，人體也能更好地吸收。