1.準媽媽在冬天因為感冒而就醫的機率會比平常高出很多,根據感冒輕重決定是否藥物治療。

2.準媽媽本身就缺乏鈣質的話,會容易發生腰腿抽筋的情況。尤其是到了懷孕後期,準媽媽在晚上睡覺的時候就會經常發生腰腿抽筋的情況。

3、準媽媽往往到了懷孕七個月後因為子宮增大,導致準媽媽肺活量變少,從而心臟的負擔增加，引起氣喘。

4、妊娠搔癢症容易在冬天發生,主要是因為冬天衣服穿得多，加上懷孕時子宮的壓迫造成膽汁迴流不順,更容易引起瘙癢。

二、預防措施

1.可以用紅糖姜水預防法來預防感冒。用鹽水漱口,定時開窗通風換氣，保持房間空氣清新。

2、增加鈣質的攝入量,建議每日補鈣1500毫克。準媽媽飲食要多樣化,多吃含鈣豐富的食物,孕媽咪可以根據自身情況選用適宜自己的補鈣劑。

3.避免長時間站立，貧血引起的話要及時治療。若原本就有氣喘者,在冬天更需要做好防範措施,尤其要隨時攜帶常用藥。

4.穿寬鬆衣服，避免緊身衣服導致面板血流不暢而引起瘙癢，症狀嚴重者可以去醫院聽取醫生建議，藥物治療瘙癢。

在冬季，孕媽容易發生的症狀有哪些？如何積極應對？

叮麻分娩前一個月正好到了冬季，天氣還不是特別冷但是風比較多比較大，但是仍然每天包的嚴嚴實實的出去溜達。冬季天氣寒冷，確實有很多不方便的地方，而且孕媽媽也會遇到各種情況，稍不注意就會影響到自己跟胎兒，所以各方面都得注意一下，避免出現異常。

具體有以下幾點：

1.孕婦抵抗力比較差，尤其是剛懷孕的孕婦，一定要注意保暖，預防感冒；天冷外出的時候包裹的嚴實點，一定要注意別感冒哦~

2.有很孕婦嫌冷，喜歡用電褥子，是不可以的。建議睡前先開一會兒電褥子，被窩暖和了，再關掉電褥子然後上床睡覺；晚上睡前可以泡泡腳，洗個澡，水溫不要太高哦，浴霸儘量不要用，可以洗澡前用一下，洗澡的時候就別用了。

3.還有些孕婦家裡是電暖炕，可以開一會兒，千萬不要整夜用，冬天本來就容易乾燥，再使用電熱炕會更不舒服的。孕婦可以開一會兒電熱炕，被褥墊的厚一些，會越睡越暖和的，還可以用暖水袋放在腿部腳部，暖和一下，注意不要放在腹部，以免燙傷面板，很容易出現妊娠紋的。

4.冬季天寒，很多孕婦嫌棄太冷不愛動彈，天天躲家裡看電視，不是坐著就是躺著的，也是不可以的；孕婦可以中午天氣比較暖和的時候再外出走走，也可以在室內運動一下，千萬不要光坐著躺著不動彈。

5.冬季太冷下雪了結冰了，路面太滑，一定要小心一些，別滑到；鞋子要選擇防滑的，天氣不好儘量不要外出，即使外出也要有人陪著，不要自己私自外出哦~

6.冬季寒冷，很多人都喜歡喝羊湯吃羊肉，羊湯羊肉可以吃，但是要適量，還得多吃點新鮮的果蔬，注意營養均衡。

7.冬季是吃火鍋的季節，孕婦可以吃火鍋，但是不要天天吃，吃的時候不要太重口味，太辛辣，不管是肉還是菜，都要煮熟後再吃，還得注意衛生；可以在家裡自制火鍋食用。

8.有些孕婦孕期還得上班，身體不舒服或者肚子太大就別去擠公交車了，冬季公交車乘客實在太多，容易受傷；可以讓老公接送也可以打車，安全第一；天氣特別糟糕的時候儘量請假。

9.冬季室內乾燥，要注意室內空氣的溼潤度，否則孕婦會出現各種乾燥瘙癢的情況，還可能出鼻血，日常注意喝水面板保溼。

10.室內一定要通風。冬季室內一般都是空調跟暖氣，室內溫度比較高，每天都得通風換氣，以免太沉悶，細菌多，容易感冒生病不舒服。

最後，孕期的檢查是必須的，如果天氣特別糟糕的話，可以推遲幾天產檢，如果天氣還可以的話，一定要定期產檢。

請教了成都各三甲醫院的，婦產科專家同學。

她們認為冬季孕媽注意事項，與平時相同。

另外，要注意衣著雍腫，防止摔跤滑倒。還有，注意飲食量不要過大，以免體重過快增長。

限制鈉攝入量，避免水納瀦留。

總的目標是防止血壓升高，導致妊娠高血壓。

妊娠高血壓，最危險的後果是子癇。那樣，事情就弄大了！

從內科方面，如果孕婦血壓在140/90mm㎎以上，並經專科診斷為妊娠高血壓，應該進行治療。

降血壓藥物首選鈣通道阻滯劑ccb，或阝受體阻滯劑。

不能選用腎素一血管緊張素轉換酶抑制劑，ACEl，或者轉換酶受體拮抗劑ARB。本篇顧問，婦產科專家：中醫學院婦產科，徐玲玲，市二醫院婦產科，遊華蓉，黃英

1，感冒。這個是最常見的，因為冬季溫度低，室內外溫差大，就行病毒高發，很多人都會感冒，孕媽由於身體免疫力低更容易感冒。這就需要孕媽平時注意保持室內空氣新鮮，室內乾燥的最好用加溼器保持溼度，平時多吃蔬菜水果，儘量少去人口密集的場所。

2，抽筋。懷孕期間大部分孕媽都會因為缺鈣導致抽筋，這種情況在冬季會更嚴重，這時就需要孕媽平時多補鈣，睡覺蓋好被子，保持溫暖，不要一個姿勢太久。

3，面板瘙癢。很多人到了冬季面板都會瘙癢，尤其以孕媽更為嚴重。這是因為孕媽新陳代謝旺盛，面板更新加快。平時要多補充水分，多吃蔬菜水果，選擇適合自己面板的化妝品，減少洗澡次數和時間。如果面板瘙癢嚴重要及時就醫，以免影響寶寶健康。