1.積食：觀看舌苔，如果孩子舌苔黃厚、白厚，有可能孩子出現積食的情況，脾胃不和則臥不安。建議減少夜奶，少食多餐。

2.缺乏安全感：孩子喜歡媽媽的懷抱，尋找安全之地，抱一抱。

3.室內溫度過高：外熱內寒，孩子就容易蹬被子，翻來撲去。

以上僅供參考

孩子在夜間經常這樣，睡覺睡的不安穩，會影響孩子的身體發育。孩子的身體分泌的成長激素，一般都是在晚上睡覺的時間，如果在這期間，孩子卻經常處於醒著或是睡不安穩的狀態，那麼就會對成長造成不好的影響。

孩子睡不安穩的原因，一般有這幾種

一、孩子可能沒能很好的消化吃進去的食物

小孩子是很容易出現這個問題的，原本孩子的消化系統以及各個方面的機能並不是很完善，如果他吃的東西過多，小肚子被撐到，不能儘快的消化，而且還會給寶寶吃奶，原本肚子就不舒服，這樣一來就更不舒服了，睡覺不安穩也有這方面的原因。

二、有蚊蟲等的干擾

在夏季，蚊蟲很多，孩子的面板又很嬌嫩，一旦孩子被蚊蟲叮咬之後就會出現紅腫或是起疙瘩等，在夏季，寶寶還經常會得溼疹或是痱子等，這樣也很容易讓寶寶在夜裡醒來，出現哭鬧，或是睡不安穩的情況。

三、孩子的身體可能缺鈣

如果孩子的身體缺鈣，也有可能會出現睡不安穩的情況，會經常醒來哭鬧，如果是這樣，家長就需要給寶寶補鈣，多多給孩子曬太陽，這會促進鈣質的合成。

四、可能是有寄生蟲

孩子睡的不安穩，除了以上問題，還有可能是有寄生蟲，想要知道是不是這種原因，家長可以在晚上孩子睡覺的時候，看孩子用不用小手撓屁股，如果有，可以用棉籤在肛門處輕轉，有蟲子的話就會貼在棉籤上。

五、睡覺之前情緒太過激動了

有的寶寶出現睡覺不安穩，很可能是因為睡覺之前玩的太興奮了，在睡覺之後就容易驚醒，在孩子睡覺之前，最好要讓孩子慢慢的平靜下來，然後再哄孩子睡覺，或是給孩子講講故事，或是放點輕音樂等等，為孩子營造良好安靜的睡眠環境，也不要給孩子壓太多的被子，以免壓到寶寶。

小孩子晚上睡覺不安穩，我一般會考慮以下幾個原因：

第一，摸摸額頭，試試孩子有沒有發燒;

第二，檢查一下孩子身上有沒有受傷的地方;

第三，詢問一下孩子是否需要尿尿;

第四，孩子晚上睡覺不安穩有可能是白天活動量太大，累著了，好好休息即可;

第六，在我們這邊還有一種說法就是家裡離世的老祖宗想孩子了，回來看孩子了，孩子就會各種哭鬧。我們會用在碗裡站筷子的方法找到是哪位老人，然後會請他看完孩子離開。做完這事後，孩子一般會很快停止哭鬧，然後也能好好睡覺了。

寶寶睡覺不安穩，一般來講，首先要考慮維生素D的不足，缺乏維生素D的寶寶就特別容易受驚，稍微一鬨就好，這種情況就可以補充維生素D，如果已經補充了，就可以試著加一倍的量，比如說，平日補充400個國際單位，可以增加到800個國際單位，如果有好轉的話，就堅持吃一個月，下一步再請醫生去評估再進一步的調整劑量。

寶寶睡覺不安穩的還有一種可能性就是食物過敏或食物不耐受，有的寶寶身上有溼疹，有的可能沒有，有的寶寶容易吐奶，容易嗓子呼嚕呼嚕的有痰的聲音，如有舌苔容易有腹瀉，或者是攢肚子的症狀，其實都是過敏。

還有的母乳寶寶肚子會脹氣，這種情況睡覺就會滿床滾、又或者突然哭，哭起來並不好安撫，這種情況餵奶的媽媽就要少吃雞蛋、牛奶、蝦、蟹、貝類、西紅柿山藥、堅果、小麥這些容易致敏的食物。

還要考慮的是寶寶睡覺的房間是否過熱過冷？或者寶寶是否感冒？寶寶神經系統發育是否異常？換了環境也有可能也會讓寶寶睡眠不安，家長要綜合全面的去評估，有針對性的去解決。

希望回答對您有用

你好！首先，寶寶晚上睡不安穩，很多新晉父母可能都有這個困惑，晚上小寶貝睡得不穩還老是醒來，到底是怎麼回事呢？其實對於嬰幼兒來說，這是常見現象，家長無需太過擔心，如果不放心也可以透過檢查來發現。究其原因，其實主要有以下這些因素。

寶寶睡不安穩的原因主要有這幾個因素:

1、小月齡的驚跳發射還沒消失。表現就是一驚一乍的，手腳或者身體突然動幾下。

2、環境因素。如燈光過亮。

3、床鋪的原因。床鋪不夠舒適，或者太冷、太熱。

4、寶在猛長期的時候。容易因為肚子餓而醒來，或者尿了。

5、寶寶在發育敏感期。有些寶寶在點亮他的技能樹時，有時候會表現的特別不安穩，過了幾天，會突然發現，寶寶有了全新的技能。

6、缺乏微量元素。對於母乳餵養的寶Bora說，如果哺乳期媽媽的飲食不均衡或者缺少維生素，會比較容易導致寶寶的維生素D缺乏。由於寶寶生長速度較快，如果維生素D供應不足會影響鈣的吸收以及骨骼的增長，這也是導致孩子睡覺易醒的一個原因。

7、睡眠環境不適宜。家長要儘量為孩子營造出一個舒適的睡眠環境，要保持安靜、溫度適宜並且無干擾。不少家長喜歡與孩子同睡，其實讓孩子自己睡在合適的嬰兒床上是更好的方式。

寶寶晚上睡覺不安穩解決方法：

寶寶睡覺前哄，拍時間不要太長，不要養成抱著寶寶睡著的習慣。

寶媽、寶爸要多關愛寶寶。多和寶寶玩遊戲。多帶寶寶去外面遊玩，接觸不同的人和環境。查詢寶寶不舒服的原因，對症治療。飲食要定時定量。少吃寒涼、脹氣食物。