抑鬱症,目前醫學界,還沒有辦法全部解釋清楚,沒有一套好的治療方法,我給你提一些意見，第一,不能對他發火,一定要保持熱情那種,第二,都陪他說說話,最好經常有人陪著，因為抑鬱症病人會突然做傻事,我老家的鄰居,就是這樣，所以一定要小心照顧,第三,都帶他出去散散心,去比較熱鬧的地方,但不能太亂,不然會給他心裡壓力.總之抑鬱症病人一定要都加照顧.朋友祝你好運.希望你的朋友能早點好起來!

我覺得不要刻意去開導，應該引導她，在平時多與朋友一起弄些開心的派對，一起去旅遊，散心，看些漂亮令人心情愉悅的風景。在生活，大小事多關心她，讓她知道還有很多人愛她，多與燦爛開朗的人一起。

想開導抑鬱症患者，有以下幾點意見，希望可以幫助到你

1.陪伴:人生而孤單，所以需要朋友，家人，愛人的陪伴才可以讓自己活的開心，對抑鬱症患者也是一樣的，抑鬱症患者一般都喜歡自己一個人獨處，但是絕不討厭他人的陪伴，有人在旁邊會讓抑鬱症患者產生一種安心的感覺，她們享受這種安全的陪伴，有安全感，可以安心在旁邊的過程中不需要太安靜，但是也不能太吵，太安靜會產生恐懼感，太吵會影響抑鬱症的心情，可以在旁邊看書，或者聽音樂，書翻頁發出的沙沙聲和聽歌親聲哼唱，安靜的相處更能獲得抑鬱症患者的認可和交流的機會

2.交流:在獲取抑鬱症患者的交流的機會之後，要從開心的事情講起，不要講有悲傷情緒的事情，開心的事情講完患者有意圖聽下去的可以講其他新奇又好玩的事情，避免講關於死亡的事情，要儘量勾起抑鬱症患者的好奇心，讓患者知道這個世界充滿了美好事情，讓患者產生嚮往的情感，誘導患者多去看看外面美麗的事情，可以一定程度上緩解患者壓抑的心態

3.找興趣:在天氣好的時候，儘量帶著患者到處走走，看看可愛的孩子，或者幫患者種一朵花，養只小動物讓患者來照護和體驗有關生命的奇蹟，對抑鬱症患者來說生活給他（她）帶來的驚喜越多，患者自愈的可能性越強

聊天的幾個禁區

1）不要熬雞湯，抑鬱症患者其實在中醫範疇是情志病，顧名思義是思慮過多導致的，所以他們的智慧都很高，很多諸如藝術家文學大家梵高海明威都有抑鬱症，勵志勸人堅強的雞湯文只能讓他們倍加反感。

2）不要鼓勵走出來，迴歸世界之類的說教，過多的理論說教往往只會加劇病人的挫敗和無力感。唯有引導他從頭腦的世界走出來，如果他們不願意出離頭腦，你是沒有任何辦法的。

3）不要站在高處給人貼標籤，抑鬱症病人非常敏感，生活中很可能會因為一句話，一個舉動，一件事產生心理波動。因此在病人面前應注意自己的言行舉止，避免對病人的心理造成刺激。儘管你的初衷不是這樣的！

4）儘量不要說那些膚淺話語，如，“別哭了，堅強點兒”；“別傷心，會好起來的”；“我瞭解你現在痛苦，真想替你承擔一部分”等等，其實這些安慰抑鬱症病人的方法任何意義都沒有，安慰抑鬱症病人也要講心理技巧，要根據對方的心理活動，給予最貼心的撫慰。

6）密切關注患者異常言行

嚴重抑鬱症患者由於對自我評價極低、對生活失去興趣、精神痛苦會產生自殺的念頭甚至行為，有的患者在自殺前可能會流露出10種徵兆。

抑鬱症患者自殺前的10種徵兆：

1、失眠非常嚴重、經常出現徹夜難眠的現象。吃不下飯，體重下降的很厲害。往往會陷入莫名其妙的感傷之中。

2、會感覺他突然像變了一個人似的，還會做一些和平時不一樣的動作。

3、經常生活在自己的世界裡，避免跟他人接觸，也不主動和自己身邊的任何人接觸。

4、自己的自殺計劃已經蓄意了很久，她會跟自己最親密的人表現出非常留戀的情緒，此時已經離他計劃自殺的時間很近。

5、有時侯，有些抑鬱症的患者自殺前會表現出焦慮和狂躁的情緒，經常地哭泣、留戀身邊的人和事。

6、消極悲觀：內心十分痛苦、悲觀、絕望，但還是有自己留戀的東西，放不下的感情，所以處於非常痛苦和糾結的境地。

7、自己的生活也不想整理，常見的表現就是不講個人衛生，自己的房間很亂。

8、跟自己很親近的關係的人，說一些話，有可能是自己的一些想法，卻說成是別人的。

9、總是沉浸在自己的世界，不想和其他的人有過多的接觸。

10、團體的活動，即使是去參加了，也是沉靜在自己的世界中，很少去積極融入。

恰當的陪伴方式很重要　　

恰當的方式是：給他們關注、陪伴、尊重與接納。

1.不試圖改變對方，允許他們表露出痛苦、悲傷、憤怒等情緒; 如果她找你聊天，你就聽她胡說八道吧，管她說啥呢。不要插嘴，不要打斷。偶爾迴應，讓她知道你在聽就好。

2.不把他們當成奇怪的人，而是把抑鬱症當成感冒、發燒、闌尾炎這樣正常的病。抑鬱症被稱作情緒的感冒，當然它的症狀比感冒嚴重得多。

3.請讓他們感知到，生病不是他們的錯，他們是無辜的，不管發生任何事，我們願意陪他們一起去面對。

4，如果她安安靜靜的啥也不說。那你也不要說話。就坐在她身邊就行。偶爾用手撫摸她頭，以表示你是存在的，支援她。關懷她的。儘管她不一定感受得到——因為完全沉浸在自己世界裡了。

5，不要逼她吃飯，不要逼她睡覺，不要逼她出門。吃飯會吐，睡覺翻來覆去睡不著，出門和沒出門一樣，而且完全不看路，會有危險。建議出門要陪同。吃飯弄小小份，哪怕是零食。睡覺順其自然吧，幫她買個光線柔和的小燈。