敏感肌+痘痘肌？這個膚質著實有點難辦啊~

我自己呢是敏感肌，每次用不對的護膚品就會過敏，起疙瘩。所以在買護膚品的時候很慎重呢！我在做了很多筆記之後，買了elta的氨基酸洗面奶。

我最開始以為它是一擠出來就是泡沫的質地（因為我是個懶人），所以想著使用起來很方便，又是氨基酸的洗面奶就入手了。但後面最開始使用的時候，還磕磕絆絆的試了好幾種方法呢！

看著很小一瓶，但價效比很高。不用擠太多，一個一毛硬幣大小就夠了。先用清水打溼臉部，然後再擠洗面奶於手心。記住，可以不用打溼或者是揉搓。直接均勻地塗抹在臉上，然後它就會自動起泡了！沒錯，就是自動起泡，跟我以前用的一款清潔面膜一樣，超神奇的。洗完之後臉也不會緊繃，很清爽的。（不過具體的使用方式大家自行抉擇，這只是我個人的習慣）

此外呢，我弟弟剛好也是痘痘肌，滿臉痘的那種。我也是在用了這個洗面奶之後，給他也入手了一瓶呢。還有一瓶據說對痘痘肌很友好的菌菇水，他說用著很不錯，比以前改善了很多。

如果你是敏感肌或痘痘肌，那麼代表你的面板屏障長期處於一個受損的狀態，日常養護需要更加的細心。修復屏障的過程一定要保證溫和護膚。那麼清潔就很重要。

首先我們把市面上的洗面奶一般分為兩種：

1、皂肌洗面奶：清潔力度大，但是對面板的刺激也很大，洗完奶很容易拔幹。

2、氨基酸洗面奶：PH值接近臉部肌膚的酸鹼度，溫和不刺激，清潔力度不亞於皂肌洗面奶。

那麼敏感肌或痘痘肌的肌膚就建議你使用氨基酸洗面奶。下面我推薦幾款很火也很好用的氨基酸洗面奶。

1:ElatMD 是氨基酸潔面的明星產品。無油配方，成分溫和，用手就能搓出很細膩的泡沫，不傷面板，洗面奶一點也不拔幹。

2:棉花糖潔面 容量很大，是噴嘴式，擠出來就是很綿密的泡沫，洗的很乾淨而且適合敏感肌，上臉溫和，洗完臉，臉特別軟不拔幹。

3:珂潤侵保溼潔顏泡沫 他家的護膚產品都很適合敏感痘痘肌，也是有綿密的泡沫但是清潔力度不是很大，適合晨間護膚，或是不愛化妝的寶寶們。

4:黛珂AQ洗顏露 價格有點貴，但是真的很好用，徒手就能打出很多泡泡，洗的很乾淨透氣，長期使用會有養顏的效果。

這世上最難伺候的兩種面板莫過於敏感肌和痘痘肌了，敏感肌，最容易受到外界刺激，洗面奶沒選好，洗臉方式不對都會對面板產生不良刺激，從而加重肌膚的負擔，引起面板過敏；痘痘肌，長痘的時候潔面最需要注意，鹼性太強或刺激性太強的洗面奶會損傷肌膚，引起痘痘發炎，甚至加重面板炎症。所以這時在選用洗面奶上，最好要選擇沒有任何氣味、溫和的洗面奶，洗完臉不緊繃不傷膚，潔面是最最最基礎，也是最重要的一步，清潔是練成好面板的關鍵方法之一，敏感肌、痘痘肌還找不到溫和好用的洗面奶？？看下面推薦！

日本城野醫生洗面奶120g

城野醫生的毛孔潔淨洗面乳具有豐盈細緻的乳霜泡沫，能深入毛孔底層，徹底清除汙垢。老化角質和毛孔底層的皮脂汙垢也能完全洗淨。洗臉同時還能保溼肌膚，讓毛孔完美緊實。適合混合型及油性肌膚，敏感肌，有毛孔，痘痘肌膚。

美國Elta MD氨基酸洗面奶

這是是一款兩用潔面產品，卸妝+潔面，不含油份，泡沫綿密順滑，和luna簡直就是絕配！痘痘肌、敏感肌都可以用，能卸防曬、淡妝！

Lamer 海藍之謎淨透潔面泡沫

貴婦洗面奶非常細膩綿密 回頭率極高 別看它一支 等於普通潔面兩三支哦 就是敏感 乾性肌膚 油性肌膚痘痘肌都可以用哦 清爽舒服 深層清肌效果好對淡化痘印 均勻膚色 效果很棒！

Fancl無新增膠原修護保溼洗面奶 90g

這是一款含有豐富優質氨基酸系潔淨成分的洗面奶，可以深入潔淨毛孔，能選擇性地洗去汙垢及多餘油脂，保留肌膚所需的水分及油分，形成保溼層，讓不同性質的肌膚在潔面後都能恢復健康狀態，比較適合敏感肌的一款洗面奶，十分溫和，孕婦可用！

IPSA洗面奶125g

抗敏舒緩洗面奶乳液質地，味道清新適合敏感肌和幹皮，洗完不緊繃，洗得很乾淨！用量超級省，用手搓出來的泡沫比較粘但是多，用起泡網搓出來的泡沫就很綿密，所以價效比很高哦！

雪花秀順行草本泡沫洗面奶200ml

抗過敏、水潤肌膚、深層清爽不緊繃、細緻毛孔淨化肌膚有效淨化肌膚雜質的韓方草藥潔顏泡沫，潔面後肌膚保持水漾潤澤！敏感肌適用~溫和卸妝！真的很好用！

花王curel珂潤保溼泡沫洗面奶150ml

推薦給敏感肌們～弱酸性，無香料無著色！超豐富細膩的泡沫，絕對是值得擁有的一款潔面產品。泡沫很綿密，用完臉上不緊繃，面板滑滑的，不油膩，很溫和。打出的是立體的泡泡，味道很香，很好聞，用起來非常清爽，很舒服。非常適合幹皮，敏感肌，推薦！

AHC洗面奶 限量版180ml

這款玻尿酸洗面奶是全球唯一一款含有玻尿酸精華的洗面奶，鎖水性非常好，洗完不會緊繃，同時，它的清潔度也很強，可以輕鬆卸掉彩妝。泡沫超細膩豐富，能深層清潔毛孔，孕婦敏感肌都可以使用！

從業多年進口化妝品，擁有豐富的化妝品知識和專業護膚經驗。關注的寶寶們可免費提供護膚建議和產品真假辨別。與你時刻共享美麗！

1、The face shop大米洗面奶：從天然穀物中提取精華，味道也比較好聞，清潔的同時可以收縮毛孔，調理毛孔。

2、佰花方淨顏補水潔面乳：氨基酸潔面，清潔力度好，還溫和不傷膚，而且還有泛醇等成分，能補水保溼，洗完不緊繃。

3、城野緊緻潔面泡沫：是一款彈力泡沫慕斯，質地蠻細膩的，也比較溫和，對面板刺激性小。